Лечебные веники. Какими ветками запастись для бани? Какие веники лучше для бани


Какой веник для бани лучший

Усилить обмен веществ, повысить иммунитет, улучшить состояние кожи, успокоить нервы, расслабиться - во всем этом поможет баня! Много веков во всем мире она считается лучшей процедурой очищения и оздоровления, но помимо этого дарует еще и красоту, а это особенно важно это для нас, женщин.

Из-за высокой температуры воздуха в парной кожа нагревается, поры расширяются и очищаются, а после выхода на воздух - охлаждаются и сужаются, то есть происходит своего рода гимнастика кожи, благодаря которой исчезает угревая сыпь, разглаживаются морщины, дольше сохраняется упругость и эластичность кожи. Считается, что баня - это отличная альтернатива дорогим кремам и различным салонным процедурам по омоложению.

Однако в русских пословицах не зря говорится: «Без веника баня не парит, а пар не жарит», «В бане веник дороже денег». Это значит, что веник в русской бане - атрибут обязательный, без него трудно добиться максимальной пользы. Passion.ru советует, какой веник выбрать в зависимости от желаемого эффекта, как его заготовить и правильно использовать.

Топ-10 веников для русской бани

Самый популярный веник - березовый, его можно по праву считать символом русской бани. Береза - дерево чудодейственное, в ее листьях есть полезные эфирные масла, дубильные вещества, витамины А и С. Летучие вещества, выделяемые листьями, убивают болезнетворные микробы, обеззараживают воздух, причем при нагревании это свойство усиливается.

Хотите улучшить состояние и цвет кожи, уменьшить высыпания и морщины? У вас есть легочные заболевания или вы курите? Ваш иммунитет и общий тонус слабоват? Тогда выбирайте березовый веник! Кстати, настой из листьев березы помогает укрепить волосы и избавиться от перхоти.

Второй по популярности веник - дубовый. Выбирайте его, если у вас жирная кожа и имеются воспаления, дубовый «антисептик» поможет сделать ее чистой и матовой. Показаны такие веники гипертоникам и спортсменам как понижающие давление, расслабляющие и успокаивающие. Благодаря наличию дубильных веществ в листьях, париться с вениками из дуба особенно полезно тем, кто склонен к потливости.

Дубовый веник объемнее и тяжелее березового, особенно во влажном состоянии, но зато он дает больше пара и долговечнее, его хватает на несколько походов в баню.

Очень популярен в русской бане веник липовый. Липа, как известно, обладает противопростудными, противовоспалительными, укрепляющими иммунитет свойствами - потому липовый чай всегда рекомендуют как одно из лучших народных средств.

То же относится и к парам липового веника, причем они помогают при головных болях и нарушениях сна. Используя липовый веник в косметических целях, можно избавиться от угрей, различных высыпаний и даже отбелить кожу, например, выводя веснушки и пятна после прыщиков. Отвар из липы полезен для ломких, секущихся волос.

Очень полезно и приятно париться черемуховым веником. Он «нежный» для кожи и обладает потрясающим ароматом. Противовоспалительные и антисептические свойства присущи и черемуховым листьям. Вещества, находящиеся в них, помогают бороться с прыщиками, лечат раны и язвы, укрепляют волосы и изгоняют простуду.

Очень «мягкие» и ароматные вишневые и смородиновые веники. Они обладают менее выраженными лечебными свойствами, но зато париться ими одно удовольствие! Но, к сожалению, веники эти очень непрочные.

Хвойные (пихтовые, кедровые, еловые) веники менее популярные, хоть и не менее полезные. Дело в том, что они довольно «грубые», и пользоваться такими вениками лучше только опытным парильщикам, которые в состоянии вытерпеть возможные царапины во время ударов. Отложите этот веник в сторону, если у вас нежная кожа и особенно если имеются кожные заболевания.

Остальным такие веники показаны при лечении легочных заболеваний (в том числе туберкулеза) и ревматизма, частых простудах, при головной и зубной боли, для успокоения нервной системы. Одно из преимуществ веников из хвойных пород деревьев состоит в том, что можно пользоваться свежим веником в любое время года.

www.passion.ru

Какие бывают веники для бани

Баня и парная всегда ассоциируется с наличием в ней главного атрибута — веника. Традиционными для изготовления этого обязательного для бани аксессуара являются березовые ветви, но в разных регионах России издавна применяются и другие породы деревьев и кустарников, которые не менее ценны для профилактических и лечебных банных процедур. Какие бывают веники для бани, и в каких случаях их лучше применять? Этот вопрос встает перед каждым, кто решил поправить свое здоровье с помощью банных процедур, как это делали испокон веков на Руси.

Какие бывают веники для бани

Какие бывают веники для бани

Веник в бане предназначается не только для активного массажа тела, но и для создания специфической атмосферы, которая образуется от аромата листьев. Кроме этого, почти все растения, используемые в парной, являются отличными ингаляторами, и способны не только помочь в лечении многих хворей, но и очистить и омолодить организм.

Банные веники нарезают не только из березы, но и из дуба, липы, рябины, можжевельника, нескольких хвойных пород деревьев, из вишневых и смородиновых кустарников, ореха, эвкалипта и других растений. Но для этой цели используются не только деревья и кустарники, но и травы, такие как пижма, полынь, крапива, шалфей, мелисса, мята и даже бамбук.

Иногда составляются комбинированные букеты, состоящие из разных трав и веток, которые сочетаются не только по аромату, но и по воздействию на организм.

Чтобы выбрать нужный и эффективный вариант для конкретного случая, нужно узнать, какими свойствами обладает каждое из растений, применяемое в парной.

Содержание материала

Веник из березовых веток

Березу в России можно найти почти повсеместно, и она завоевала любовь народных целителей уже давно. Для применения в парной веник из березовых веток считается практически идеалом, так как береза имеет свойства очищать внутренние органы и кожные покровы посредством вдыхаемого пара и поверхностного массажа. Как известно, очищение организма — это первый шаг к его оздоровлению.

Лидеры по популярности в российских банях - березовые веники

Лидеры по популярности в российских банях — березовые веники

Березовые ветви гибки, а листья способны сохранять эластичность даже после их сушки. Однако, эти свойства остаются неизменными только в том случае, если процесс нарезки и высушивания веников проведен правильно. Во время парения пористые листья березы хорошо прилипают к телу, впитывая пот и выделенные вместе с ним шлаки, очищая поры. Открытые поры дают возможность коже дышать и впитывать полезные вещества. Поэтому березовый веник часто используют для двух первых заходов в парилку, чтобы используемые затем целебные растения имели больший эффект.

Березовые почки, сохраняющиеся на ветвях, содержат эфирные масла, флафоноиды, несколько видов биологически активных веществ, смолы и горечь. Раскрывшиеся листья богаты такими полезными составляющими, как аскорбиновая и бетулоретиновая кислота, гиперозид, каротин, сапонины, фитонциды и другие.

Именно эти природные компоненты и помогают очищению и подготовке организма к последующим лечебным мероприятиям.

Для веников заготавливают молодые нижние ветки березы со светло-зелеными, недавно распустившимися листьями, которые имеют размер не более 30 мм. Они сохраняют в своем клеточном составе полезные вещества, характерные для почек, а также содержат составляющие, приобретенные листьями при их распускании.

Веник из дубовых веток

Не менее популярны дубовые веники, в листьях которых содержатся дубильные вещества, эфирные масла, кверцетин и кверцитрин, а также пентозаны. Именно этот состав особенно необходим для жирной кожи — он очищает ее и делает упругой, а также оказывает противовоспалительное действие.

Чрезвычайно полезны для здоровья дубовые веники

Чрезвычайно полезны для здоровья дубовые веники

Дубовый веник не собирается из старых веток, а листья его не должны быть крупными и иметь темный цвет, иначе после засушивания они станут ломкими и будут плохо удерживаться на ветках. Но даже молодые листья дуба имеют достаточно большой размер и хорошую плотность, а значит, долго удерживают тепло при прогревании опахала веника. При проведении массажа, листва, прилипая к коже, отдает ей часть находящихся в ней полезных веществ, воздействует на кровообращение, снижая артериальное давление. Отлично помогает дубовый веник при лечении кожных заболеваний — этому способствуют эфирные масла и дубильные вещества, которыми богаты все части этого дерева.

Знатоки парной рекомендуют нарезать веник в чаще леса, куда почти не проникают ультрафиолетовые лучи. Для веника берутся нижние тонкие ветки, имеющие хорошую гибкость. Именно они помогут провести правильный массаж, который не навредит коже.

Веник из эвкалиптовых веток

Листья эвкалипта часто применяют для лечения простудных заболеваний, заваривая лечебный чай, делая отвар для полоскания горла и ингаляций. Эффективность воздействия этого растения на выздоровление можно связать с тем, что эвкалипт содержит в своем составе до 3% эфирных масел.

Высокое содержание эфирных масел в листьях эвкалипта помогает при заболеваниях органов дыхания

Высокое содержание эфирных масел в листьях эвкалипта помогает при заболеваниях органов дыхания

Для того чтобы использовать такой веник для лечения простуд в бане, после его замачивания и перед тем, как начать массаж тела, нужно листья прижать к лицу и вдыхать его аромат носом и ртом. Часто добавляют в букет из эвкалипта полынь, шалфей, ромашку и мяту, чтобы усилить действие, но сделать мягче терпкий запах его листьев. Нужно сказать, что не каждый человек способен выдержать аромат такого количества листьев этого растения, поэтому иногда берут всего одну — три ветки эвкалипта и помещают их, например, в дубовый или березовый «букет».

Выбирая сухой эвкалиптовый веник, нужно обратить внимание на его цвет – он должен быть не блекло-серым, а ярко-зеленым. Этот фактор говорит о том, что его правильно заготовили и просушили, а значит, листья сохранили все свои целебные качества.

Растение это встречается только в южных, субтропических районах страны, поэтому большинству любителей бань заготовить его самостоятельно вряд ли удастся. Однако, его можно приобрести в специализированных магазинах или заказать же на одном из сайтов. Если и такой возможности не отыскалось, то можно купить в аптеке сухие листья эвкалипта и сделать из них густой отвар, который плещут на раскаленные камни.

Веник из веток липы

Цветущая липа распространяет свой аромат на большие расстояния. Многие собирают и сушат ее цвет для лечения простуд в осенне-зимний период. Веники для парной из веток этого дерева часто применяются для профилактики и лечения не только сезонных заболеваний, но и хронических, таких как камни почек или желчного пузыря, частые головной боли, кожные патологии, расстройства нервной системы и другие.

Липовый веник, особенно собранный в период цветения, придаст банной атмосфере неповторимый аромат

Липовый веник, особенно собранный в период цветения, придаст банной атмосфере неповторимый аромат

Аромат и выделяемые из листьев вещества от распаренного веника действуют, как бронхорасширяющее, успокаивающее и ранозаживляющее средство. Для этого размякшие листья прижимают к лицу и телу.

При изучении свойств и химического состава липы, был найден целый комплекс биологически активных соединений, которые включает в себя бактерицидные и седативные вещества, такие как тилиацин, каротин, белок, витамин С, эфирное масло и другие.

Резать веники из липы для банных процедур можно во время ее цветения или по его завершении. От этого меньше полезных свойств в липовых ветках не станет, но «опахало», имеющее в своем составе засушенные цветки, будет более ароматным.

Веник из можжевелового лапника

Можжевельник — это вечнозеленый хвойный кустарник и, как все представители этого рода, богат эфирными маслами. Кроме них он содержит большое количество витаминов, органических кислот и веществ, обладающих бактерицидным действием. Кустарник не имеет на своих лапах острых иголок, но, несмотря на это, он достаточно колюч. Тем не менее, некоторые опытные любители попариться выбирают именно этот вариант благодаря его жесткости.

Лапы можжевельника

Лапы можжевельника

Можжевеловый веник хорош для лечения в условиях бани ревматических болезней, подагры, отеков и некоторых кожных заболеваний. Благодаря дезинфицирующим свойствам, его аромат отлично помогает и при воспалительных процессах дыхательных путей.

Часто лапник этого растения используют для создания настила на лавке парной. В этом случае, он не только лечит своими ароматическими веществами, но и проявляет себя, как отличный массажер.

Можжевеловым опахалом хорошо нагнетать горячий воздух от каменки к себе и легкими прикосновениями к коже проводить касательный массаж, немного прижимая лапы растения к разным частям тела.

Заготавливать заранее веники из этого кустарника не нужно, так как он вечнозеленый. Его используют сразу после среза, иначе он будет сохнуть, и восстановить его, в отличие от лиственных растений, не получится. В сухом виде можжевельник использовать для массажных банных процедур нельзя, так как он будет очень жестким и колючим.

Веник из веток канадского клена

Не все знают, что для парной отлично подходит веник из канадского клена, не менее богатого целебными веществами, чем другие породы деревьев, из которых режут веники для бани. В состав кленовых листьев входит каротин, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, алкалоиды и другие компоненты, благодаря которым такой веник «работает»,  как противовоспалительное, ранозаживляющее, очищающее, общеукрепляющее, тонизирующее и обезболивающее средство.

Немногие знают, что отличные веники получаются и из канадского клена

Немногие знают, что отличные веники получаются и из канадского клена

Парные процедуры, проведенные с кленовым веником, снимают болезненные ощущения при остеохондрозе, подагре, артрите и ревматизме, а также очищают кожу и снимают с нее воспаление.

Опытные банщики рекомендуют кроме кленового веника взять с собой в баню крепкий отвар из листьев этого дерева, и после парной и душа нужно ополоснуть им шею и торс, а затем обвернуться в полотенце и отдохнуть.

Заготавливают кленовые веники в начале или середине лета, когда лист еще не полностью вырос, имеет светло-зеленый цвет и хорошо держится на ветке.

Веник из лапника хвойных деревьев

Веники для бань делают из лапника ели, кедра или пихты. Хвоя этих пород отличается большим содержанием эфирных масел и смол, а также витамина С. Наличие небольших иголок позволяет проводить отличный массаж, который избавит от болей в суставах и позвоночнике. Эфирные масла этих растений дезинфицируют и дезодорируют воздух в парной, что является необходимым условием для профилактики заболеваний дыхательных органов. Кроме использования веника, неплохо показывает себя отвар из хвойных иголок — для плескания на каменку и для ополаскивания тела после мытья.

Хвойные веники очень полезны, но применять их следует с осторожностью

Хвойные веники очень полезны, но применять их следует с осторожностью

Колючие веники нужно применять крайне осторожно, так как хвоей можно оцарапать нежную кожу. Их чаще всего применяют для нагнетания пара и массажа с помощью легкого прижимания к разным частям тела. Лучше всего использовать молодую хвою, так как она не настолько жесткая и не имеет острых концов, в отличие от старого лапника.

Хорошо использовать хвойные лапы для настила на лавку. Ложиться на такую подстилку нужно осторожно, но через несколько минут тело привыкает. Хвоя, нагреваясь, начинает выделять в воздух эфирные масла, которые с паром обволакивают тело, что способствует раскрытию и очищению пор, а также питанию кожи.

Хвойные веники не заготавливают заранее – они должны быть срезаны перед походом в баню.

Веник для парной из ольхи

Банные веники из ольхи чаще всего используют в Сибири и северных регионах страны, где она и произрастает. Листья и ветви этого дерева имеют в своем химическом составе несколько видов различных кислот, дубильные и другие вещества, которые полезны для организма человека. Многие из них проявляются и начинают «работать» только при распаривании веника. Они способны дезинфицировать воздух, помогая в профилактике простудных заболеваний.

Веник из ветвей ольхи

Веник из ветвей ольхи

Кроме этого, ольха прекрасно очищает кожу, делает ее упругой, разглаживая мелкие морщинки.

Веники из плодовых деревьев и кустарников

К сожалению, веники из смородиновых, вишневых и рябиновых веточек не очень популярны. И совершенно напрасно, так как они обладают замечательным неповторимым ароматом и большим витаминным потенциалом. При замачивании высушенных веников в горячей воде, запах свежести и лета полностью захватывает помещение парной.

Вишневый веник

Вишневый веник

Ветви этих растений достаточно тонкие и гибкие, поэтому веники из них получаются мягкие, но они отлично питают и массируют кожу.

У веника из рябины есть особое качество – это растение поддерживает работоспособность и не дает расслабляться даже после хорошо проведенного массажа и прогрева в парной. Поэтому его хорошо использовать, если поход в баню планируется на первую половину дня, а во второй – намечено какое-то мероприятие, или же предстоит выполнение серьезной работы. Посетив парную и проведя массажные процедуры с помощью рябинового веника, можно получить отличный заряд бодрости.

Рябиновый веник способен дать особый заряд бодрости

Рябиновый веник способен дать особый заряд бодрости

При массаже смородиновыми ветками, пот выделяется особо интенсивно, а листья хорошо его впитывают. Благодаря большому количеству витаминных составляющих и эфирных масел, веник из смородины не только способен очистить кожу, но и хорошо напитать ее полезными веществами. Кроме воздействия на кожные покровы, веники из кустов черной смородины способны облегчить болевые проявления ревматизма и подагры, а в комплексе с приемом отвара внутрь – очистить лимфоузлы и мочевую систему от болезнетворных микробов.

Веники из трав

Кроме веников из разных пород деревьев и кустарников, для бани используются и букеты из различных целебных трав. Некоторые из них вяжут в веники для массажа, другие просто развешивают в парной, для создания особой лечебной атмосферы в помещении. Нагреваясь, травы выделяют в плотный влажный воздух парной смешанный аромат, вдыхая который, человек очищает легкие, а как результат – всю кровеносную систему.

Для бани используют разные травы, как отдельно, так и в комплексе друг с другом. Самые применяемые из них и стоит рассмотреть.

Крапива

Крапива хорошо снимает хроническую усталость от физических нагрузок, она способна купировать болевые ощущения в мышцах и суставах. Благодаря своим обжигающим свойствам, которые несколько снижаются после замачивания и становятся терпимыми для кожи, крапива является сильным противовоспалительным и лечебно раздражающим кожу средством, что активизирует кровообращение и процесс обмена веществ. При проведении таких процедур регулярно, можно нормализовать артериальное давление, избавиться от хронического нервного напряжения.

Отличным лечебно-профилактическим эффектом обладает обычная крапива

Отличным лечебно-профилактическим эффектом обладает обычная крапива

Веники из крапивы заготавливают в мае — июне, так как в это время травяные столы еще не слишком жесткие, а листья – в меру жгучие. Это важно, так как для получения результата необходимо опахало веника прижимать к кожным покровам, и он при этом должен оказывать не травмирующий, а возбуждающий клетки кожи эффект.

Мята

Веник из мяты называют ментоловым и часто применяют в банях индивидуально или в комплексе с другими растениями. Мяту используют для создания ароматерапевтической атмосферы и для проведения массажных процедур. Массаж из веток этой травы делают с помощью их прижатия, в основном, к лицу, шее и рукам, так как мята обладает омолаживающим и успокаивающим эффектом. Способствуют этому содержащиеся в ней эфирные масла, пинен, феландрен, ментофуран и другие вещества. Оказывают эти компоненты и бактерицидное, сосудорасширяющее действие, а также приносят облегчение дыханию при астме.

Веник из мяты

Веник из мяты

Мяту собирают, начиная с мая и до поздней осени. Молодые листочки хорошо использовать для отваров, а растения с достаточно толстыми стволами собирают в отдельные веники или добавляют к березовым или дубовым веткам.

Нельзя собирать растения после дождя или при выпадении на обильной росы. Кроме этого, перед связыванием собранных побегов в веники, их нельзя мыть или просто мочить. «Букеты» из мяты не должны быть слишком густыми — так как им сложно будет качественно равномерно просохнуть.

Полынь

Полынь чаще всего используют для подвешивания в парной, настила на лавку, или же как добавку к веникам из веток деревьев. Это растение помогает в лечении желудка и печени, желчного пузыря и болезней суставов. При нагреве в бане, от веток полыни начинает исходить горьковатый аромат, который полезен для очищения организма и освобождении затрудненного дыхания. Способствуют этому содержащиеся в растении эфирные масла.

Сухая полынь - ее тоже широко применяют в банной практике

Сухая полынь — ее тоже широко применяют в банной практике

Режут полынь после цветения, когда стебли ее достаточно крепкие, но негрубые. Собрав траву, ее ни в коем случае не мочат, а сразу же связывают в веники и отправляют в сушку.

Пижма

Аромат пижмы несколько напоминает полынный запах, но эта трава обладает даже большими возможностями, чем полынь. Ее используют для снятия боли и заживления ушибов, при головной и ревматической боли, а также при нарушениях менструального цикла. Кроме этого, применяя регулярно веник из пижмы в парилке, можно избавиться от хронических проблем с мочеполовой системой и печенью.

Пижму часто используют в качестве полезной добавки к другим видам веников

Пижму часто используют в качестве полезной добавки к другим видам веников

Пижму часто добавляют в веники, изготовленные из разных растений, а иногда подвешивают к потолку парной для получения ароматерапевтического эффекта.

Собирают это растение во время его цветения и используют вместе с цветами. Перед сушкой его не моют, а сразу же связывают в букет и подвешивают к потолку хорошо проветриваемого помещения.

Видео — Советы по выбору традиционных веников для бани

Бамбуковый веник

Веник из бамбука – непривычная для русской бани экзотика, но если знать все его положительные качества, то попробовать на себе обязательно захочется. Опытные банщики, работающие с этим растением, утверждают, что бамбук имеет свойство «вытягивать» боль, поэтому его часто используют для облегчения болезненных состояний. Например, он способен облегчить суставные и позвоночные боли, снять напряжение с мышц и связок, то есть провести полноценный массаж всех частей тела. В комплексе с этим, веник из бамбука приводит кожу в порядок, освобождая ее от скопившихся шлаков и делая менее заметными растяжки, оставшиеся после родов. Такой массаж нормализует кровообращение и значительно укрепляет сосуды и сердце.

Несколько необычные для наших краев - бамбуковые веники

Несколько необычные для наших краев — бамбуковые веники

В отличие от веников с листьями, бамбук не нужно распаривать – он всегда готов для проведения массажных процедур. Массаж таким веником не только оздоравливает организм, но и несет положительные эмоции.

Хотя прутья бамбука имеют пористую внутреннюю структуру, его нужно применять с особой осторожностью и знанием дела, чтобы не повредить чувствительную кожу. Веник предназначен для воздействия на кожные покровы и мышечные ткани, которые нуждаются в периодических массажных манипуляциях.

Массаж проводят с усилением поколачивания по коже, начиная с легкого прикосновения для привыкания, а затем усиливая их до более существенных. Часто применяют методику чередования от слабого воздействия к более сильному, и наоборот.

Легкий банный массаж бамбуковыми вениками

Легкий банный массаж бамбуковыми вениками

Бамбуковые прутья достаточно пластичны, и при правильном применении не принесут болезненных ощущений. Особенно хорош массаж на распаренном теле с расслабленными мышцами.

Заготовить бамбук самостоятельно не получится, так как он произрастает на территории России только на Курильских островах. Некоторые умельцы-садоводы иногда выращивают его и в других областях, но в любом случае, он является экзотической редкостью, поэтому чаще всего такой банный аксессуар приобретается уже в готовом виде.

Заготовка традиционных веников

Издревле на Руси веники для бани нарезали на Троицу, на 49-й день после дня Пасхи (обычно это начало или середина июня). Погода для заготовки веников должна быть сухой — если в назначенный день идет дождь или повышена влажность, то лучше отложить это мероприятие на более поздний срок. Нельзя резать ветки рано утром — необходимо дождаться высыхания выпавшей росы. Нарезанные ветки связывают крепко не сразу – требуется дать возможность им хорошо высохнуть.

Процесс вязки банных веников

Процесс вязки банных веников

Процесс вязания проводится обычно с соблюдением оптимальных размеров веника, который должен составлять 500 ÷ 550 мм — опахало и 100 ÷ 110 мм ручка. Проводится работа следующим образом:

  • Ветки перебираются и выравниваются, с нижнего их края снимаются лишние листья, которые можно просушить отдельно и использовать для отваров.
  • Затем, ветки аккуратно укладываются в букет, при этом более толстые из них помещают в середину веника.
  • Далее, веник в двух местах, в верхней и нижней части ручки, не туго перевязывают льняной бечевкой, пропустив ее между черенков веток.
  • После этого перевязывают вместе по два веника и навешивают на жерди, закрепленные на стене или установленной на подпорах посередине хорошо проветриваемого помещения. Сушить веники под воздействием ультрафиолетовых лучей нельзя, так как листья потеряют гибкость, и в сухом виде будут рассыпаться.
Первичная сушка березовых веников

Первичная сушка березовых веников

  • Связывают веники плотно только после недельной сушки, а затем укладывают на деревянные полки в сухих, проветриваемых помещениях. Раньше веники обычно хранились в сухом сене – можно создать для них такие условия и в сарае, настелив сухую траву на полки и уложив ее сверху высушенных банных «букетов».

В правильно заготовленном и высушенном сырье сохраняется оптимальное количество всех лечебных свойств растений. При этом листья не следует пересушивать – у них должен сохраниться приятный матовый зеленый цвет.

Видео — Вязка и сушка веников для бани

Подготовка веника к парной

Перед началом банных процедур веник необходимо подготовить

Перед началом банных процедур веник необходимо подготовить

Не менее важно правильно запарить веник перед его применением. Есть несколько способов подобной подготовки:

  • Пересушенный веник часто опускают сначала в холодную воду на 8 ÷ 15 минут, а затем заворачивают во влажную ткань и держат его в таком состоянии еще 20 ÷ 30 минут. Банный веник, приготовленный таким способом, сохранит живой аромат и станет мягким. На ветках, вымоченных в холодной воде, будут крепко держаться листья, но, как утверждают некоторые банщики, часть его полезных свойств будет потеряно.
  • Некоторые предпочитают просто подержать сухой веник над раскаленными голышами каменки, часто переворачивая, чтобы листья прогрелись равномерно и полностью. Такой веник не будет слишком мягким, и массаж из него получится более интенсивным.
  • Еще одним способом подготовки является обработка веника сначала теплой водой, а затем горячей. После того как ветки будут политы кипятком, веник укладывают в полиэтиленовый пакет, хорошо заворачивают и держат его в таком состоянии 6 ÷ 8 часов, до похода в парилку.

За несколько минут до процедуры парения, веник достают из полиэтилена, плещут на него кипятком и накрывают ушатом.

701906Париться в бане нужно уметь!

Мало иметь желание сходить в настоящую баню, приобретя хороший веник. Неопытному человеку надо знать, что подобные процедуры должны быть подчинены определенным правилам. Как правильно париться в бане, чтобы не причинить вреда здоровью – в специальной статье нашего сайта.

Процедуру парения в бане можно смело назвать малоэффективным мероприятием, если в ней отсутствует главный аксессуар – веник. Изучив информацию о разновидностях веников, можно выбрать именно тот вариант, который поправит здоровье, принесет бодрость и даст работоспособность на всю рабочую неделю. Нет сомнения, что однажды правильно проведенные банные процедуры, принеся только положительные эмоции, облегчение от недугов и заряд бодрости, обязательно превратятся в еженедельную традицию для всей семьи.

banya-expert.com

Какой веник лучше для бани? Выбираем «правильный» веник

Похожие публикации

Сегодня о пользе банных процедур говорят все. В мировой паутине и на страницах различных периодических изданий можно найти множество фактов, подтверждающих лечебную силу пара. Но вот далеко не все уделяют достаточно внимания такому неизменному атрибуту данных процедур и, кстати, очень важному, как веник.

Традицию использовать ветви деревьев в качестве «помощника пара» для разогрева организма претворили в жизнь еще наши далекие предки. Сегодня просто невозможно представить себе русскую баню без березового веничка. Кроме березового, наибольшую пользу организму во время банных процедур могут принести веники из хвои, липы, дуба, крапивы и даже эвкалипта. Но какой веник лучше для бани и для Вас? Какую именно пользу даёт тот или иной выбор?

Каким веником лучше париться в бане: польза любого веника

Стоит отметить, что «гуляние» веничка по телу способствует нормализации обмена веществ, улучшению кровообращения и придает коже здоровый вид. Через открывшиеся в ходе подобных действий поры из организма выводятся лишние соли и шлаки, а наличие в листьях деревьев фитонцидов позволяет укрепить иммунную систему и избавиться от бактерий.

Одним словом в поисках самого лучшего веника для бани мы всегда остаёмся в выигрыше, так как в любом случае, при использовании любого варианта получаем небольшую, но однозначную «порцию здоровья».

Берёза для банного веникаБерёзовый веник помогает избавиться от болей в суставах, ускорить процесс заживления царапин и ран и небольших поверхностных повреждений кожи. К тому же компонентный состав берёзы оказывает на наш организм успокаивающее воздействие. После «березовых процедур» человек получит не только заряд бодрости, но и «очистится» от накопившихся проблем и тревог.

А вот женщинам берёзовые венички помогают сохранить эластичность и гладкость кожи. А всё благодаря наличию в березовых веточках в достаточном количестве витамина С и провитамина А.

Научиться вязать березовые веники для бани может каждый, наука эта не сложная. Но правильно сохранить и подготовить такой веник к парению, уже немного сложнее.

Не менее важным является соблюдать сроки и время заготовки берёзовых веников. Соблюдая все рекомендации профессионалов Вы получите простой, но действенный природный инструмент для улучшения здоровья.

Для большинства парильщиков ответ на вопрос какой веник лучше для бани, решён уже давно и однозначно — берёзовый!

Хвоя для банного веникаВеники из хвои рекомендуется использовать любителям «горячей» баньки, а их иголочки придутся «по вкусу» ценителям жёстких банных процедур. Но оно того стоит, ведь хвоя содержит в себе вещества, которые очищают воздух и препятствуют распространению вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. К тому же они способствуют очищению легких человека и его дыхательной системы в целом.

Применение хвойных веников рекомендуется и тем, кого мучают боли в позвоночнике, радикулит и различные проявления невралгии. При помощи хвойного веничка можно облегчить течение таких недугов, а при регулярных процедурах и вовсе избавиться от них. А всё потому, что хвоя улучшает кровообращение в мышцах и внутренних органах.

Значительное положительное воздействие на здоровье человека оказывает эфирное масло, входящее в состав хвойных растений. Например пихтовый веник для бани может содержать до 4% эфирного масла.

Чтобы несколько смягчить воздействие игл хвои на кожу, веник рекомендуется перед походом в баню опустить в кипяток минут на 5-10. Тогда он станет немного мягче, а вся процедура будет сопровождаться восхитительным ароматом, исходящим от хвои.

Липа для банного веникаЛиповый веник – отличный врачеватель головных болей, болезней почек и легких. Ну а если человека одолевают простудные заболевания (например, бронхит, ангина или насморк), то поход в баню вместе с веником из липы – замечательная возможность изгнать из своего организма данную хворь и укрепить иммунитет.

Липа старейший род древесных растений. Этот род собрал в себя более 40 видов деревьев и кустарников, а кроме этого более 100 гибридогенных видов.

Липа издревле применяется в качестве проверенного лекарственного средства. Всем известны полезные свойства цветков липы и при заболеваниях дыхательной системы после парной с липовым веничком рекомендуется пить липовый чай. Липа, особенно её соцветия, содержит в себе полезные эфирные масла, каротин, витамины, горькие и дубильные вещества.

Липа повышает потоотделение, стимулирует секрецию пищеварительных желез и облегчает отток жёлчи. В целом липа известна своим ярко выраженным успокаивающим противовоспалительным действием.

Дуб для банного веникаДубовый веник делается из веток молодого дуба и обеспечивает положительный терапевтический эффект при парении. Данный вид веников не так популярен среди любителей баньки, как берёзовый, но в то же время его с успехом можно использовать для избавления от определенных недугов. Так, листва дуба будет полезна людям с жирной кожей.

Вещества, содержащиеся в листьях этого дерева, придадут коже упругость и очистят ее поры от скопившегося в них излишка жира. А вот аромат, исходящий из ветвей этого дерева, поможет людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нормализировать артериальное давление.

Крапива для банного веникаВеник из крапивы так же способен привести в норму артериальное давление. Помимо этого, он помогает снять нервное напряжение, избавляет от различных болезней опорно-двигательной системы и оказывает противовоспалительное воздействие.

Конечно, процедуры с использованием этого веничка довольно жгучие. Чтобы облегчить их, необходимо перед банькой опустить его в кипяток и немного подержать в нем или хотя бы обдать его кипятком. И только после этого можно использовать веник из крапивы, причем хлопать им по телу следует аккуратно, легкими взмахами. Веник из крапивы для русской бани не подходит для постоянного применения, но как периодический выбор настоящего парильщика вполне заслуживает внимания.

Эвкалипт для банного веникаЭвкалиптовый веник — менее распространён среди парильщиков, но уверенно занимает достойную нишу среди своих банных собратьев. Его пока что можно отнести к разряду экзотических. Но если он окажется у вас в руках в бане, то знайте, что с его помощью можно избавиться от насморка и болей в горле, нервного напряжения, болей в спине. В случае насморка и болей в горле веник из эвкалипта необходимо подержать некоторое время возле лица, вдыхая его аромат.

К сожалению, эвкалиптовый веник имеет некоторые недостатки. Его ветки очень ломкие, что усложняет процесс его использования в банных процедурах, а слишком старое растение способно повредить кожу.

Полынь для банного веникаВеник из полыни — не назовёшь экзотическим, однако, и особо популярным он тоже не является. Хотя в отличии от эвкалипта, полынь горькая или полынь обыкновенная произрастает во многих местах и заготовить себе полынный веник не составляет труда.

Тем более что полынь обладает ярко выраженными дезинфицирующими свойствами, а лечебные свойства и особенности полыни настолько широки, что описание их значения и возможностей требует отдельной статьи. Веник из полыни для бани — интересное и полезное решение. Не даром полынь использовалась и используется по сей день в народной медицине.

Вот такие секреты хранят в себе обычные банные веники. Решая для себя вопрос какой веник для бани лучше выбрать, обратите внимание на тот вариант, который наиболее актуален в вашем случае,  и идите в баню за здоровьем!

banyapro.ru

лучшие варианты и их особенности (80 фото)

Поход в баню – лучший способ укрепить свое здоровье и по-настоящему отдохнуть. Недаром всегда считалось, что именно банные процедуры дают возможность телу очиститься: они оказывают положительное влияние на организм, дают заряд и проясняют ум. Обычай посещать в баню сохранился и в наши дни, ведь очень часто люди посещают ее, чтобы оправиться после трудных будней и расслабиться.

Но стоит признать, что баня сама по себе – это не просто способ ополоснуться, для многих людей поход туда – своеобразный ритуал, и банный веник занимает в нем не последнее место. Именно он поможет ощутить на себе эффект банных процедур во всей их красе. Главное, подобрать веник правильно, в соответствии с тем, что лучше для вас.

Краткое содержимое статьи:

Нужен ли веник в баню?

Банный веник – незаменимый атрибут парилки, благодаря ударам которого становится лучше кровообращение и повышается потоотделение. Похлестывания очень напоминают хороший массаж, после которого вы чувствуете себя на порядок лучше.

За счет перепадов температур происходит открытие пор: все вредное, что только было в вашем организме, выводится вместе с потом.

Кроме того листья веника сами по себе полезны, так как в их составе присутствуют вещества, так называемые фитонциды, нейтрализующие микробов. Они помогают организму побороть простуду и заметно повышают его защиту.

Что уж говорить об эфирных маслах – еще одном компоненте, который очень сильно влияет на кожу и благодаря которому происходит эффект омоложения.

Стоит подойти со всей ответственностью к выбору веника для банных процедур. Тогда вам обеспечено не только приятное времяпрепровождение, но и благотворное влияние посещения бани на организм.

Знающие люди советуют использовать веник из свежих листьев. И правда, полезные свойства не сохраняются при сушке, но и сделать свежий веник зимой – достаточно сложная задача, если только не говорить о пихтовом венике.

Можно позаботиться об этом заранее: заготавливают веники обычно в июле, когда на дворе сухо. Инструкция довольно-таки проста: понадобится несколько веток порядка 60 см, счищенных со стороны утолщения и обвязанных чем-нибудь крепким, например, бечевкой.

Если же такой возможности нет, то веник можно приобрести в любом магазине, главное, сделать это правильно. Несколько фото веников для бани и рекомендаций помогут вам в этом:

  • Обратите внимание на то, как веник оформлен. Он должен быть обрамлен тонкими прутьями, когда как внутри должны быть толстые.
  • Рассмотрите листья, если на них есть налет или какие-то повреждения, лучше всего отказаться от такого выбора. Сухие или свежие, они должны быть равномерного окраса и не содержать заплесневения.
  • Остановите свой выбор на наиболее легком венике, чтобы во время процесса не чувствовать усталости и не обзавестись потом болезненными следами.

Также следует хорошо подготовить веник к предстоящим банным процедурам. Листья его не должны опасть после пары-тройки ударов по спине, а сам атрибут ни в коем случае не должен остаться жестким.

Для этого лучше всего следовать некоторым советам:

При выборе свежего веника, не распаривайте его вовсе, просто ополосните.

В случае, если вы взяли высушенный, нужно будет позаботиться о том, чтобы тот распарить. Атрибут необходимо поместить в сосуд с кипятком, накрыв чем-нибудь сверху, и оставить минут на 20, изредка тот переворачивая. Можно и сократить время, если после подержать веник в самой бане над горячими камнями.

Вода, которая использовалась для распаривания, может пригодится потом вместо ополаскивателя для волос, благодаря которому вы легко избавитесь от перхоти и укрепите свои волосы. Поэтому лучше оставить ее до банных процедур.

Какой веник для бани подойдет лучше всего?

Березовый веник для бани

Отличается легкостью и гибкостью, благодаря чему можно будет активно пользоваться им в парилке. При покупке такого веника в магазине обязательно смотрите на пушистость веток: выбирайте, исходя из принципа – чем больше, тем лучше.

Очень эффективно березовый веник поможет после тяжелых нагрузок, боль в мышцах от которых достаточно быстро сойдет на нет. Также благотворно он влияет на заживление ран и уменьшает гнойные высыпания.

Курильщикам или людям с заболеваниями дыхательных путей этот вид веника будет особенно полезен. За счет эфирных масел произойдет расширение бронхов, отчего дышать станет значительно легче.

Дубовый веник для бани

Пот он впитывает не так хорошо, как любой другой аналог, но зато позволит вам хорошо попариться в бане: сильный жар вам обеспечен.

Во многом из-за своего состава хорошо подойдет людям с дерматологическими заболеваниями или чрезмерной потливостью. Также отличный вариант для людей с жирной кожей, потому что благодаря похлестываниям та станет более упругой и матовой.

Пихтовый веник

Стоит отнестись к этому атрибуту осторожно, потому что из-за иголок он становится наиболее травмоопасным. В процессе парения при неаккуратном обращении можно как и просто уколоться, так и пораниться, поэтому лучше всего таким веником не наносить хлесткие удары.

Пользоваться хвойным веником нужно, как мочалкой, нежно проводя по телу, чтобы не нанести раны. Но несмотря на все это, его влияние на организм отрицательным не назовешь: вы можете избавиться от воспаления и различных высыпаний благодаря выделяющимся смолам.

Липовый веник

Наименее популярный вариант из всех перечисленных, но при этом не уступающий им в полезных свойствах. Липовый веник способствует избавлению от болей в голове и понижению жара, он также способен оказать ранозаживляющие действия.

Плюс ко всему веник из липы – наилучший выбор для тех, кто страдает от заболеваний почек и бронхов, так как положительно сказывается на процессе лечения.

Веник из бамбука

На самом деле, такой веник относится к разряду экзотики и воспринимается многими людьми в штыки из-за своего внешнего вида. Пугаться не стоит, потому что нанести таким веником увечья очень сложно, если пользоваться им осторожно и никуда при этом не спешить.

Атрибут обладает кучей полезных свойств и очень помогает как при обычном физическом переутомлении, так и при целлюлите и ожирении. Плюс к этому такой веник благотворно влияет на работу сердца и сосудов.

Посещение бани – наилучший способ почувствовать себя лучше и дать организму полноценно отдохнуть. Так пусть же поход туда подарит вам умиротворение, а хлестания веником закрепят результат и избавят от любой болезни. С легким паром!

Фото веника для бани

Инструменты из раздела:

zdesinstrument.ru

Какой веник для бани лучше

    Опубликовано: 29 августа 2013 года .    

Какой веник для бани лучше

      Русскую баню без веника и представить невозможно. К нему мы все привыкли. А для чего нужен  веник в бане? Какую пользу он приносит? Какой веник для бани лучше? Может быть и без него  неплохо можно помыться? В том то и дело, что помыться. Помыться можно и дома в душе. А баня  с веничком — это совсем другое.

      А какой веник для бани лучше подходит? Веником нагоняют жар на нужные участки тела.  Происходит более интенсивное прогревание распаренного тела. Прилипшие к телу листики  банного веника удаляют, как насосом, выделившийся из тела пот и вместе с ним ненужные для  организма вещества. Поэтому лучший веник для бани — тот, что имеет большие и эластичные  листья.

Какой веник для бани лучше

      Веником в бане массируют тело. Это происходит, когда нагоняешь жаркий воздух на тело и  ударяешь веником по телу. Массируют и самим веником, протирая тело им или перекатывая веник  по телу. В этом случае веник для бани лучше использовать с мягкими эластичными ветками и  крупными листьями.

      Распаренный веник в бане выделяет различные вещества, содержащиеся в нём. Они благотворно  воздействуют на организм человека в бане. Эти вещества попадают на кожу, проникают в  организм через поры и дыхательные пути. В бане от веника создаётся определённый  микроклимат. Который тоже благоприятно воздействует на человека, успокаивает его,  расслабляет. Какой веник для бани лучше в этом случае зависит от ваших предпочтений.

      Впрочем, веник может и не расслабить, а наоборот взбодрить. Это зависит от применяемого  веника. Кстати веник применяют при различных заболеваниях. Поэтому и изготавливают веники  из различных деревьев, кустарников, трав. Они и обладают различным воздействием на  организм. Поэтому, какой веник для бани лучше для Вас, никто не скажет. У каждого лучший  веник свой. Пробуйте, экспериментируйте!     

Какие веники для бани лучше использовать

Из чего бывают веники для бани

  1. Из берёзы
  2. Их дуба
  3. Из липы
  4. Хвойные веники
  5. Можжевеловые веники
  6. Из эвкалипта
  7. Из клёна
  8. Из ольхи
  9. Из орешника
  10. Из ясеня
  11. Из черёмухи
  12. Из рябины
  13. Из калины
  14. Из трав

Веник для бани из берёзы

      Берёзовый веник для бани является традиционным и самым распространённым. Этому способствует  широкое распространение самого дерева берёза. Содержащиеся в берёзовом венике эфирные  масла, дубильные вещества и различные витамины уменьшают боли в суставах и мышцах.

      Берёзовый веник улучшает вентиляцию лёгких, снижает воспалительные процессы, помогает при  заболеваниях бронхов. Берёзовый веник способствует отхождению мокроты бронхов и лёгких. Он  помогает заживлению ран. Берёзовый веник успокаивает и расслабляет парящегося в бане.

      Период заготовки берёзового веника для бани с конца июня по начало июля. При этом нужно  выбирать тонкие и гибкие ветки с большими листьями. Ветки берёзы, примерно равные по длине  связывают в пучки. Где будет ручка веника, листья удаляют. Ручку веника связывают верёвкой,  чтобы веник не распался, и было удобно держать его. Затем веники подвешивают на просушку в  тени в помещении. Обычно для этого используют крыши бань и сараев.

Веник банный дубовый

      Дубовый веник прекрасно успокаивает нервную систему. Веник из дуба не даёт повышаться  артериальному давлению у человека в парной. Листья дуба обладают противовоспалительными  свойствами, а содержащиеся в них вещества благоприятно влияют на кожу. Кожа становится  эластичной и упругой.

      Для нагнетания жара дубовым веником пользоваться ещё лучше, чем берёзовым. Листья дуба  значительно крупнее, чем берёзовые листья. Дубовый веник намного прочнее и долговечнее  берёзового. Очень часто его применяют при заболеваниях кожи. Выбирайте, какой веник для бани лучше именно для Вас.

      Заготавливать дубовый веник сложнее, чем берёзовый. Дуб менее распространённое дерево.  Период заготовки веников из дуба с июня до сентября. Если есть возможность, то нужно дерево  присмотреть заранее. Особой прочностью отличаются деревья, у которых зимой опадает не вся  листва.

Веник для бани липовый

      Липовый веник, так же как и березовый, хорошо расширяет бронхи, что помогает отхождению  мокроты. Липовый веник облегчает головную боль, помогает заживлять раны, ускоряет  потоотделение, обладает жаропонижающими и успокаивающими свойствами. Издавна липовый веник  на Руси был популярен. И эта популярность вполне объяснима. Липовый веник ничем не уступает  как берёзовому, так и дубовому венику. А по большому счёту веник из липы может и заменить  их.

      В последнее время липовый веник применяют редко. С чем это связано — непонятно. Липа — это  удивительное растение. Вспомните липовый мёд, чай с которым  — первейшее средство от  простуды. Период заготовки липовых веников для бани наступает весной, когда листья  распустятся, окрепнут и начнётся цветение.

Хвойный веник для бани

      Хвойный веник для бани применяют реже. Это скорее на любителей острых ощущений. Многих  пугают колючие иголки. А ведь хвойные веники — прекрасные антибиотики природного  происхождения. Они замечательно подходят для профилактики инфекционных и простудных  заболеваний. Хвойные веники помогают при болезнях кровообращения, болезнях суставов. Они  обладают успокаивающими свойствами.

      А иголки — колючки почти не будут вас колоть, если правильно подготовить веник.  Его нужно хорошо распарить в кипятке, а перед применением хорошо бы распарить, прогреть и  кожу, чтобы она стала мягкая, эластичная. Вот тогда и уколы мягких распаренных иголок будут  неощутимы.

      Из хвойных деревьев используют ель, лиственницу, пихту, кедр. Самым распространённым  является пихтовый веник. Веники для бани из хвойных деревьев используют свежими круглый  год, ну за исключением лиственницы. Это и понятно почему. Выбирайте, какой веник для бани лучше для Вас: лиственный или хвойный.

Веник для бани из можжевельника

      Веник для бани из можжевельника используется реже, чем перечисленные выше веники.  Посмотрите на него и Вы поймёте, почему. Этот веник грубый, колючий. Веником для бани из  можжевельника очень легко пораниться при неумелом использовании. Однако если подружиться с  этим веником, то у Вас появится уникальный помощник и лекарь.

      Веник из можжевельника обладает уникальными лечебными свойствами. Нужно лишь  подготовить его грамотно для использования. А справившись с этим, с его помощью можно  сделать великолепный массаж. Он помогает в лечении ревматизма, радикулита, невралгии. Этот  веник обладает удивительными противовоспалительными, бактерицидными и антисептическими  свойствами. И это потому, что веник для бани из можжевельника содержит огромное количество  эфирных масел.

      Благодаря этим свойствам, можжевеловый веник используют для профилактики  гриппа и простудных заболеваний. Но это ещё не всё! Веник для бани из можжевельника  обладает совершенно уникальным свойством — это первейшее средство для лечения аллергии и  для её профилактики.

Эвкалиптовый веник для бани

      Сегодня часто при лечении заболеваний органов дыхания используют ингаляции из эвкалипта.  Эвкалиптовый веник для бани обладает такими же свойствами. При проблемах с органами дыхания, считайте, выбор какой веник для бани лучше, уже решён в пользу эвкалиптового. Веники из эвкалипта снимают боли  суставов, помогают при ушибах и растяжениях, помогают при болях в мышцах. Очень часто  эвкалипт используют вместе с другими деревьями, то есть в смеси. Делают смешанный веник,  например с берёзой.

      Эвкалиптовый веник для бани раньше использовали в основном жители южных регионов нашей  страны. Это просто потому, что растут они только в южных, тёплых регионах. Сегодня, при  желании, можно приобрести эвкалиптовый веник. Периодом заготовки  эвкалиптовых веток для банного веника является конец лета или начало осени. При этом  стараются выбирать деревья с гибкими, длинными веточками.   

Веник для бани из клена

      Веник для бани из клёна обладает широкими листьями, с помощью которых он замечательно  удаляет вредные вещества, токсины и шлаки. В этом смысле он во многом похож на берёзовый  веник для бани. Молодые ветки клёна, благодаря содержанию в них аскорбиновой кислоты,  алкалоидов и дубильных веществ, являются прекрасным противовоспалительным, обезболивающим  средством. Благодаря кленовому венику для бани обеззараживаются и заживляются раны.

Веник для бани из ольхи

      Веник для бани из ольхи напоминает по своим свойствам берёзовый веник. Это очень  долговечный веник. Он выдерживает несколько банных процедур. Листья ольхи отлично прилипают  к телу. Благодаря этому они прекрасно впитывают пот и выводят ненужные организму вещества.  Веник для бани из ольхи используется для профилактики опорно-двигательного аппарата,  суставных заболеваний. Ольховый веник используют при сердечных заболеваниях. Для этого нужно на полке  полежать на распаренных ольховых вениках или сделать ими лёгкий массаж.

Веник для бани из орешника

      Веник для бани из орешника, благодаря своим широким и прочным листьям хорошо нагоняет жар.  У орешника целебными являются плоды, листья и кора. Поэтому веник для бани из орешника  используется для профилактики и лечения кожных заболеваний.

      Ореховый веник обладает  ранозаживляющими свойствами. Благодаря применению веников для бани из орешника улучшается  обмен веществ. Особенно полезен этот веник для больных сахарным диабетом.

Веник для бани из ясеня

      Веник для бани из ясеня обладает широким спектром воздействия на человека. И хотя дерево  ясень является ядовитым, при правильном использовании это очень эффективное лечебное  средство. Веник из ясеня обладает кровоостанавливающим, ранозаживляющими и  противовоспалительными свойствами. Массаж веником для бани из ясеня облегчает боли от  артритов, радикулита, подагры.

      При заболеваниях дыхательных путей веник для бани из ясеня  является совершенно необходимым средством для лечения. Наибольший эффект достигается при  вдыхании паров разогретых листьев ясеня. Это комплексный подход к здоровью при банных процедурах. И в этом случае какой веник для бани лучше, решается в пользу веника из ясеня.

Веник для бани из черёмухи

      Веник для бани из черёмухи является уникальным дезинфицирующим и бактерицидным средством.  Достаточно подержать ветки черёмухи в воде несколько часов и такую воду можно пить без  опаски. Веник для бани из черёмухи обладает душистым и мягким ароматом. Но нужно иметь  ввиду, что этот веник содержит большое количество фитонцидов.

      В связи с этим, чаще используют не  целиком веник из черёмухи, а добавляют ветки черёмухи в другие веники. Ветки черёмухи не  такие эластичные, как у большинства других деревьев и кустарников. Поэтому нужно выбирать  тонкие и мягкие ветки при заготовке веников для бани из черёмухи.

Веник для бани из рябины

      Веник для бани из рябины очень хорошо обеззараживает воздух парилки и в целом бани. Это  свойство связано с тем, что рябина выделяет очень специфические летучие вещества, которые  очень губительны для бактерий и многих видов грибка. Веник для бани из рябины применяют  также при атеросклерозе и гипертонии. Ветки для рябинового веника заготавливают  вначале лета. При этом нужно выбирать тонкие ветки с большим количеством листьев.

Веник для бани из калины

      Веник для бани из калины используют при кожном зуде, диатезе. Листья у калины довольно  крупные. Поэтому веник для бани из калины используют, чтобы нагнать жар, пропарить  определённые участки тела. Однако калиновый веник имеет толстые ветки,  использовать его нужно аккуратно. При заготовке стараются выбрать наиболее тонкие веточки с  большими листьями.

Веник для бани из крапивы

      Веник для бани из крапивы очень своенравный. Кто не обжигался крапивой в детстве? Вот,  чтобы также не обжечься, веник из крапивы перед использованием специально подготавливают.  Для этого венику для бани из крапивы делают контрастные ванны. Нужно на несколько минут  подержать веник в горячей воде, затем несколько минут в холодной воде, и так три — четыре  раза. Париться им нужно начинать только после того, как тело хорошо разогрелось.

      Веник для бани из крапивы помогает успокоиться, снять нервное напряжение. Веник из крапивы  снижает артериальное давление. Крапивный веник — первейшее средство при болях  суставного характера. Он помогает при радикулите, артрите. Подготовить веник для бани из  крапивы при этом нужно немного по-другому. Его нужно погрузить на несколько минут в  кипяток. После этого при применении он будет немного пощипывать, что и нужно, допустим при  радикулите. Перед началом применения кожу нужно хорошо прогреть.

      Веник из крапивы часто используют при заболеваниях кожи, в качестве антисептика и  ранозаживляющего средства. Массаж веником из крапивы показан при заболеваниях печени и  почек. Применение веника для бани из крапивы показано при атеросклерозе. Собирают крапиву  для веника  в период цветения, когда от неё исходит особенный аромат. 

Веник для бани из полыни

      Веник для бани из полыни не каждому придётся по вкусу. От него исходит горький аромат.  Поэтому чаще используют ветки полыни в составе других веников. Веник для бани из полыни  обладает мощным дезинфицирующим свойством. Этот веник способствует снятию напряжения,  улучшает засыпание. Веник из полыни избавляет от раздражительности, способствует улучшению  памяти.

Из чего ещё бывают веники для бани

      Для последних двух веников используют травянистые растения. Но, использование трав не  ограничивается использованием крапивы и полыни для банных процедур. Правда, другие травы  используют, в отличие от крапивы и полыни, только как добавки к другим веникам. Выбор трав  здесь огромен. Это на любителей и гурманов. В любом случае баня правит здоровье.

      Как добавки к другим веникам используют пижму, мяту, кипрей, мелиссу, смородину,  тысячелистник и другие травы. Веники из веток деревьев и кустарников тоже можно и нужно  комбинировать, чтобы получить нужный оздоровительный эффект и аромат.

      Пробуйте, экспериментируйте, выбирайте, какой веник для бани лучше Вам. С лёгким паром!       Сообщите друзьям об этой статье. Нажав кнопку ниже, перейдёте в соц сеть "Одноклассники"  или "В контакте", например

Интересно?Поделись с друзьями в социальных сетях, пусть и они узнают об этом от Вас!

Чтобы получать новости сайта по электронной почте,подпишись на нашу рассылку: подписаться на email,Чтобы получать новости сайта по RSS, пройдите по ссылке: подписаться на RSS

Оставить комментарий или два

dvigaisja.ru

Какой веник лучше для бани?

Какой веник лучше для бани?

Издревле баня притягивает к себе особое внимание практически всех людей на разных уголках нашей земли. Это не просто место встречи приятелей, это отличное место, где можно поправить, а то и восстановить, своё здоровье. Существует множество типов бань, саун, но нет ничего лучше нашей бани. Одно из главных преимуществ нашей бани от других заключается в возможности и умении использовать такие вещи, как веники для бани.  Если без веника мы получаем от бани все, что нам необходимо, то при использовании веника для бани мы удваиваем и, даже утраиваем эффект. Возникает вопрос какой веник лучше для бани?

Какой веник лучше для бани?Веники для бани бывают разные, но все они весьма полезны. Лучше всего использовать веники свежие, не высушенные, поскольку свежий веник содержит гораздо больше питательных веществ, чем высушенный. Высушенный веник, перед использованием, необходимо замачивать в горячей воде, но не кипятке, кипяток выводит из веника все питательные вещества.  Свойства веника весьма обширные. Благодаря венику можно отлично пропарить наше тело, кроме того, веник, в грамотных руках является отличным инструментом для массажа. А его запах наполняет парную приятным ароматом. В бане наше тело отдыхает, что называется “по полной программе”, наши поры открываются и через них усваиваются все питательные масла собранного веника. Они улучшают процесс обмена веществ и омолаживают нашу кожу.

Веники для бани нужно срезать только в сухую погоду, мокрые от росы и дождя листья быстро портятся при дальнейшей сушке. Проку от такого веника будет немного, поскольку во время парения он потеряет все свои листья. Необходимо знать, что для банного веника подойдут практически все древесные породы, но каждый из них будет обладать своим собственным свойством, относящимся к той или иной породе дерева.  Веник должен быть удобным и легким.  Остановимся подробнее на том, какой веник лучше для бани.

Березовый веник

Березовый веник всегда считался одним из лучших веников на Руси, обусловлено это не только тем, что в России берез огромное множество, но и тем, что березовые листья и почки содержат большое количество питательных веществ. Правильное изготовление такого веника позволит нам сделать из бани настоящую клинику.  В свойства березового веника входят противовоспалительные, ранозаживляющие процессы. Кроме того он содержит масла, улучшающие обменные процессы организма, приводя его в восстановленное состояние. Медициной доказано, что в березовом лесу воздух, по всем показателям, не уступает стерильности хирургического помещения. Поэтому после бани с использованием березового веника очень легко и просто дышится.

Заготовка березового веника осуществляется в строго определенные сроки, а именно в последних числах июня и начале июля. В этот период березовые листья еще молодые и наполнены питательными веществами. Немаловажно и то, что веточки еще мягкие, и не будут бить жестко. Остановить выбор стоит на пушистой молодой березе, еще её называют кудрявой березой, поскольку именно её веточки очень хорошо сохраняются, они гибкие и не становятся скользкими под воздействием пара. Срезать веточки нужно не более 50 см, лучше всего, если на них будут побеги. Веник связывают бечевкой и оставляют на хранении в специальном, хорошо вентилируемом помещении. Но только ли березовый веник самый приемлемый для бани, итак продолжим узнавать какой веник лучше для бани?

Дубовый веник

Не менее распространенные в нашей стране и дубовые веники. Хоть дубовый лес найти сложнее, чем березовую рощу, но это не останавливает нашего человека. Ветки дуба берутся из густого сырого леса.

За счет больших листьев дуба, таким веником легко “наращивать” пар. Преимуществом этого веника становится его умеренная сухость. Он более прочный и выносливый, листья этого веника не опадают после первого использования.  Минус такого веника заключается в том, что он хуже впитывает пот, но это не так страшно. С другой стороны, этот минус можно использовать и как плюс, за счет больших листьев и выделившемуся поту, тело человека можно быстро прогреть. Как и березовый веник, дубовый так же обладает целебным эффектом, его масла впитываются через поры и очищают наш организм. Кроме того стоит обратить внимание на содержание большого количества дубильных веществ в коре и листьях дуба, из них делают отвары для лечения ОРЗ. Специалисты банного дела говорят, что дубовый веник может снижать давление при гипертонии, такой веник отлично подойдет для людей с жирной кожей. Дубовые веники заготавливают в начале и середине августа.

Липовый веник

Крайне редко встречаются липовые веники, несмотря на то, что липы в нашей стране хватает. Заготавливают липовые веники в липовых рощах. Липа хорошо известна благодаря медицинским свойствам и давно признанна, как целебное дерево. За счет небольших листьев, необходимо срезать больше  веточек. Использование липового веника в бане является хорошей профилактикой при первых симптомах простуды, при заболевании почек, печени и бронхов.  Кроме того липу используют в успокаивающих целях.

Крапивный веник

Мало кто слышал, но оказывается, что на Руси широко применялся крапивный веник. Несмотря на уверенность людей в том, что крапива обжигает кожу, в бане она проявляет совершенно удивительные свойства. Крапивные веники лечат, пожалуй, от всего. Он отлично подходит при боли в суставах, при поясничных болях, ревматизме и радикулите. Для мужчин приятно будет узнать, что крапива имеет возбуждающее, тонизирующее и ободряющее свойства.  Необходимо отметить тот факт, что крапивный веник нужно правильно приготовить. Такой веник нужно дважды перекладывать из холодной в горячую воду и наоборот, оставляя там на три минуты, тогда крапива перестанет обжигать. Однако, если требуются ожигающее свойство крапивы, то на пару секунд такой веник стоит опустить в кипяток.

Итак, какой веник лучше для бани? На этот вопрос вы сами должны дать ответ, нет универсального веника для бани, каждый веник хорош в чем-то своем, но одно известно точно, баня без веника, это не баня. Парьтесь и лечитесь на здоровье.

zarmon.net

Лечебные веники. Какими ветками запастись для бани? | Здоровая жизнь | Здоровье

«Вениками они хлещут или бьют себя по всему телу или ложатся на лавку и дают себя хорошенько хлестать другим. Этот веник они предварительно размачивают в тёплой воде, которая (у знатных людей) бывает благоухающей и проваренной с хорошими травами».

Из записок немецкого путешественника ХVII века Г. -М. Айрманна

Эвкалипт­овый

Такие веники не заготовишь в лесах Центральной России, но они бывают в продаже. Лист эвкалипта содержит много эфирного масла. В зависимости от вида основным его компонентом могут быть два любопытных вещества. Одно из них носит название цинеол и обладает очень высокой антимикробной активностью. Такой веник – незаменимое средство при простудных заболеваниях. Перед тем как начать похлопывать распаренным веником тело, приложите его на несколько минут к лицу и подышите. Подобная ингаляция способна творить чудеса не хуже сильнодействующих таблеток, но с гораздо меньшим количеством побочных эффектов. Второй вид эвкалипта богат веществом цитраль, который источает лимонный аромат и позволяет пользователю исполниться позитивными мыслями.

Берёзовый

Берёзовый веник нарезают из ветвей с нежно-зелёными листочками в первой половине лета. Это идеальное средство для очистки кожи, раскрывания пор, активного избавления организма от вредных веществ. Содержащиеся в берёзовых листьях бетулин и бетулиновая кислота обладают выраженной противовоспалительной и противовирусной активностью. Лёгкий массаж берёзовым веником особенно полезен при проблемной коже и склонности к простудным заболеваниям.

Травяной

Банные веники можно сделать не только из веток древесных растений, но и из трав. Обычно это доступные, в том числе и сорные растения. Например, пижма, полынь, мелисса и крапива. Правда, в большинстве случаев такие веники одноразовые, так как листики практически сразу осыпаются. Чтобы избежать этой проблемы, можно делать смесовые веники, добавляя травы к берёзе или дубу.

Плодовый

Необыкновенные ароматы источают в парной веники из плодовых деревьев и кустарников, например вишни, смородины чёрной и рябины. Их летучие вещества оказывают положительное влияние на нервную систему и отгоняют грустные мысли. Конечно, состригать ветки с ценных растений на веники жалко, но если выдаётся такой случай (вынужденная обрезка, пересадка и пр.), то обязательно воспользуйтесь им.

Дубовый

Дубовые веники лучше заготавливать во второй половине лета – в этот период листья содержат больше всего дубильных веществ. Их срезают с гибких и эластичных нижних веток. Дубовые веники незаменимы при жирной коже и избыточной потливости. После них кожа становится более упругой.

Хвойный

Учитывая, что можжевельник и его родственники – растения вечнозелёные, а хвоя при высушивании осыпается, для веника можно брать свеженарезанные ветки. Но следует помнить, что распаривать их нужно дольше, чем лиственные (до 30–40 минут), а хлестать ими тело – бережно, без фанатизма. Можжевельник обыкновенный чаще всего используют при заболеваниях суставов и простуде. Давно известно, что летучие выделения можжевельника, прежде всего эфирное масло, обладают потрясающей активностью против очень многих вредных микроорганизмов и даже убивают возбудителя туберкулёза. Можжевеловые веники – идеальное средство при ревматизме. А при артрите рекомендуют погружать руки или ноги в тазик, где они распариваются.

Липовый

Липовые веники берут со здоровых деревьев в период цветения или сразу после него. Содержащееся в веточках эфирное масло и другие вещества смягчают кожу, предотвращают гнойные высыпания. Липовый веник – чудесное успокаивающее средство. Для получения такого эффекта его надо распарить, приложить на пару минут к лицу и подышать через него. Такая же процедура помогает и при простудных заболеваниях.

Попробуйте!

Менее распространены, но не менее полезны веники из ольхи, черёмухи и даже канадского клёна, который хорош как вспомогательное средство для борьбы с остеохондрозом и подагрой.

Где держать веники?

Ни в коем случае нельзя сушить их на солнце. Идеальное место – хорошо проветриваемый чердак. Хранить же веники можно в картонных коробках, сложив послойно и не утрамбовывая. Причём разные виды лучше хранить по отдельности, так как у каждого растения свой неповторимый аромат.

www.aif.ru