Как отрастить длинные волосы: практические советы и рекомендации. Как отрастить длинные волосы советы


Как отрастить длинные волосы: 10 проверенных способов

Специалисты говорят, что вполне нормально терять до 100 волос в день. Когда вы держите прядь из 60 волос, и после расчесывания только 5-8 из них остаются в ваших руках, не стоит беспокоиться. Но когда их больше 15, это верный признак того, что вам следует обратить внимание на свое здоровье. В этот момент еще не поздно позаботиться о своих волосах, и сделать это можно с помощью советов, которые вы найдете ниже.

Существует много причин для выпадения волос: старение, стресс, загрязнение, нездоровый образ жизни и генетическая предрасположенность. Конечно, обратить вспять естественные изменения невозможно, однако вам под силу приостановить этот процесс и уменьшить количество потерянных волос. Помимо лечения и самодельных масок, есть несколько полезных советов и привычек, которые должен взять на вооружение каждый, кто страдает от этой проблемы.

Так как же предотвратить потерю волос и отрастить длинные локоны? Обратите внимание на следующие легкие и применимые советы.

Правильно мойте волосы

длинные волосы

  • Прежде всего, скажите «нет» силикону, парабенам и сульфатам в средствах по уходу за волосами!
  • Определите свой тип волос и выберите правильный шампунь.
  • Если у вас сухой тип кожи головы, слишком частое мытье будет вредно для волос. Если же кожа головы жирная, навредить может редкое мытье.
  • Не стоит расчесывать волосы, пока они мокрые.

Не следует недооценивать расчесывания волос

длинные волосы То чувство, когда вы видите свои красивые волосы на расческе, знакомо многим. Необходимо подобрать правильную расческу, которая подходит для ваших волос. Если волосы начали выпадать, лучше сделать выбор в пользу деревянного гребня с широкими зубцами. Также не забывайте мыть его не реже одного раза в неделю.

Обратите внимание на прическу

длинные волосы

Не только вы можете страдать от стресса! Ваши волосы также оказываются под давлением, когда вы носите тугие прически. Хвосты, косы и даже кудри натягивают короткие и тонкие волосы спереди головы, а также их корни, что влияет на рост. Со временем это может привести к выпадению волос или усугубить проблемы, которые у вас уже есть.

  • Если проблема с выпадением волос действительно серьезная, лучше отказаться от тугих причесок.
  • В качестве меры предосторожности старайтесь делать эти прически только в особых случаях.

Остерегайтесь высоких температур

длинные волосы

Не все девушки используют различные стайлеры для укладки волос, но мало кто представляет свою жизнь без фена. Но чтобы отрастить здоровые и длинные волосы, стоит отказаться от фена, по крайней мере, не использовать его ежедневно. Высокая температура делает волосы ломкими и тонкими, поэтому они начинают выпадать чаще. Горячий душ также опасен.

  • Если есть возможность, позвольте своим волосам высыхать естественным образом.
  • Используйте термозащитные спреи.
  • Помните главное правило: если температура стайлера слишком высокая для вашей кожи, значит, она слишком высокая и для волос.

Делайте массаж кожи головы

длинные волосы

Время позаботиться о коже головы! Массаж является отличной методикой, так как он стимулирует кровообращение, что способствует росту новых волос.

Как это сделать:

  • После нанесения шампуня или кондиционера во время мытья медленно и плавно перемещайте пальцы вокруг головы.
  • Используйте массажеры.

Медитируйте и тренируйтесь

длинные волосы

Стресс по-разному влияет на наше тело, и потеря волос – один из возможных результатов. Стресс и нервозность повышают уровень гормона кортизола, что приводит к уменьшению элементов кожи, которые важны для роста волос. Если вы заметили, что выпадение волос усиливается во время стресса, это значит, что эти события связаны между собой.

  • Медитация может снизить уровень стресса и остановить процесс выпадения волос.
  • Если вы не являетесь огромным поклонником духовных практик, находите больше времени для расслабляющей и приятной для вас деятельности.
  • Физическая активность также является вариантом борьбы со стрессом.

Откажитесь от нездоровых привычек

длинные волосы

Интоксикация тела, вызванная регулярным курением и употреблением алкоголя, также является одной из причин выпадения волос. Интоксикация приводит к повреждению волосяных фолликулов, и этот процесс может быть необратимым, а также обезвоживает кожу головы. Это значит, что если вы хотите получить густые и длинные локоны, придется бросить курить (или, по крайней мере, уменьшить количество сигарет).

Откажитесь от нездоровой пищи

длинные волосы

Не секрет, что пища, которую мы едим чаще всего, может ускорять и замедлять выпадение волос. Вот от каких продуктов вам придется отказаться:

  • Диетическая содовая. Искусственные подсластители плохо влияют на здоровье в целом и на рост ваших волос.
  • Сахар. Он предотвращает абсорбцию белка, который необходим для роста волос.
  • Жирная пища. Она приводит к повышенной выработке кожного сала.
  • Белый хлеб, макароны и торты. Они имеют высокий гликемический индекс.
  • Скумбрия и меч-рыба. В них содержится много ртути.

Увеличьте количество полезных продуктов

длинные волосы

Помимо плохих продуктов, конечно, есть и хорошие! Вот что должно быть в вашем рационе:

  • Лосось. Омега-3 жирные кислоты открывают волосяные фолликулы, что ускоряет рост волос.
  • Шпинат. Букет витаминов плюс железо помогает кислороду проникать в волосяные фолликулы.
  • Яйца. Белки и биотин необходимы для роста волос.
  • Морковь. Благодаря витамину А кожа головы будет получать достаточное количество натуральных масел.
  • Мясо птицы. В нем содержится белок и железо для сильных и длинных волос.
  • Корица. Как известно, корица улучшает кровообращение, которое важно для роста волос.
  • Орехи и семена. В них содержатся масла, биотин и белки.

Обратитесь к врачу

длинные волосы

Если волосы начали выпадать внезапно и их количество увеличивается или же на коже головы появилась сыпь, не ждите. Стоит сразу же обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, которые требуют немедленного лечения.

fb.ru

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Как отрастить волосы

Здравствуйте, дорогие читатели. Как у вас дела? Как настроение? У нас весна, все кругом цветет и пахнет. Аромат цветов, свежий теплый воздух… Весна в самом разгаре. Больше времени проводим на свежем воздухе. В эти выходные мы ездили на природу. Гуляли, отдыхали, муж ловил рыбу. У него появилось новое увлечение))) Так здорово отдыхать и наслаждаться красотой природы. Столько трав, столько цветов. Я обратила внимание на то, что уже пора собирать крапиву. Использую крапиву для ополаскивания волос. Сама природа дарит нам столько трав и цветов для нашего здоровья и красоты. 

Сегодня у меня очень интересная тема, как отрастить длинные волосы. Я хочу с вами поделиться советами и секретами в уходе за волосами, которые помогают ускорить их рост. Длинные волосы украшают женщину, делаю ее женственной и неотразимой. Красивые, сияющие, здоровые, ухоженные волосы всегда привлекали взгляды, как мужчин, так и женщин.

Многие девушки мечтают как можно быстрее отрастить длинные волосы, но в домашних условиях, отрастить волосы быстро, не получится. Поэтому, прежде всего, должно быть сильное желание и терпение. Уход за волосами, на самом деле, большой труд. Чтобы сохранять красоту и здоровье волос необходим хороший уход за ними.

Рост волос зависит от многих факторов, правильный уход, маски, питание, состояние здоровья. За месяц волосы отрастают на разную длину. Примерно 1 -1.5 см. Также волосы постоянно обновляются. Выпадение волос в пределах 100 каждый день, считается нормой.

Что мешает отрастить волосы? 

Если вы испробовали много способов, чтобы отрастить волосы, но результата нет, рекомендую обратиться к специалисту. Такими вопросами занимается врач трихолог.

Часто пытаясь восстановить волосы, мы забываем, что проблема может быть внутри. Я лишь расскажу о возможных причинах, которые мешают отрастить волосы.

  • Хронические заболевания, заболевания внутренних органов и пр.
  • На здоровье волос, в целом, сказывается состояние кишечника и пищеварительной системы
  • Не правильный уход за волосами
  • Недостаточное употребление в пищу белка
  • Неполноценное питание
  • Использование фена, утюжка…
  • Химическая окраска волос
  • Не защищенность волос в мороз, ветер, солнечные дни

Волосы нуждаются в защите и уходе, подбирайте для волос правильный уход, откажитесь от шампуней с sls. Обязательно после мытья волос шампунем используйте бальзам. Ополаскивать волосы можно отваром трав или водой с яблочным уксусом.

Питание, которое способствует росту волос

Прежде всего стоит отметить важность фруктов и овощей в вашем рационе, а также ягод и любой сезонной зелени. Полезны жирные сорта рыбы. Сухофрукты, орехи, бобовые…

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Не менее важно полноценное употребление в пищу белка. Для роста волос важны продукты содержащие кальций, хром, йод, цинк, калий.

Очень важны для волос аминокислоты и витамины группы В. Желательно несколько раз в год пропивать курс витаминов. Не забудьте проконсультироваться с врачом, пусть специалист вам подберет витаминный комплекс.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Для того чтобы отрастить длинные волосы в домашних условиях, следует запастись терпением. Пусть не быстро, но волосы отрастут до нужной длины.

Росту волос мешают поврежденные кончики. Посмотрите на кончики своих волос. Если есть посеченные волосы, сходите к мастеру, нужно состричь посеченные кончики.

В этом мнения парикмахеров сходятся. Посеченные кончики нужно состригать, их уже не восстановить.

Обязательно сообщите мастеру что вы хотите только состричь поврежденные кончики волос.

Перед мытьем головы нужно делать маски, пиллинг, массаж головы. Легкий массаж способствует кровоснабжению фолликул.

Очень важно подобрать себе шампунь, который подходит для вашего типа волос. Также, как уже говорилось выше, обратите внимание на шампуни без sls. Подберите себе шампунь и бальзам. Бальзам наносите на длину волос. На волосы средней длины используют примерно столовую ложку бальзама.

Массаж головы для роста волос

Первое с чего хочу начать, с пиллинга или скраба для кожи головы. Скраб я делаю с солью. Использую морскую соль мелкого помола. Смешиваю ее с бальзамом или маслом. Скраб наношу на влажные волосы. Наносить скраб нужно массажными движениями на кожу головы.

Оставляем скраб на волосах минут на 5, а затем смываем водой. В применении пиллинга и скраба одни плюсы. Очищается кожа головы, удаляется ороговевший слой клеток, улучшается кровоснабжение волосяных луковиц, уменьшается жирность волос. Скраб для кожи головы рекомендуется делать 1-2 раза в месяц.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Также перед мытьем волос делайте легкий массаж головы подушечками пальцев. Можно нанести на корни волос репейное или касторовое масло.

Маски для роста волос

Рецептов эффективных масок для роста волос на блоге очень много. Поделюсь своими любимыми масками. Это в основном маски для корней волос, что стимулирует их рост.

Но на всю длину волос можно наносить любое базовое масло. Мне очень нравится кокосовое масло, масло делает эти волосы блестящими, гладкими, мягкими, шелковистыми, эластичными.

Также я люблю маски с миндальным маслом, оливковым, маслом зародышей пшеницы, маслом-какао, кунжутным маслом и пр.

Луковая маска 

Луковая маска очень эффективна. Единственный минус — это запах, который может остаться на волосах, но от него легко избавиться ополоснув волосы водой с яблочным уксусом (на 1 литр воды 1-2 ст. ложки яблочного уксуса).

Для луковой маски нам понадобится луковый сок. Для этого нужно измельчить лук, и отжать сок через марлю. Луковый сок втираем в корни волос и оставляем на час обернув голову целлофановой пленкой, а затем полотенцем.

Далее моем голову обычным способом.

Маска с репейным маслом

Репейное масло стимулирует рост волос, волосы делает гуще, справляется с зудом и перхотью. Репейное масло втирают в корни волос. Но более эффективно репейное масло с красным перцем.

Купить репейное масло с красным перцем можно в любой аптеке. Такое масло прекрасно стимулирует рост волос.

После применения маски вымойте волосы шампунем, не забывайте о бальзаме для волос. Обязательно используйте его после мытья головы. Наносите на кончики волос.

Маска с горчичным порошком

Маска с горчицей одна из моих любимых масок. Я готовлю ее с желтком. Для начала нужно пару ложек горчицы залить теплой водой и размешать до консистенции сметаны. В смесь добавить желток и пару ложек оливкового (персикового, кунжутного масла…) на выбор.

Маска немного жжет кожу головы, но терпимо. Маску оставляем на волосах от 20 до 30 минут. Такую маску желательно делать курсами. Раз в неделю (7-10 процедур).

Как отрастить волосы

Отрастить длинные волосы в домашних условиях вполне возможно. Но если вам нужно быстро отрастить волосы, вам придется обращаться к специалистам. Врач может предложить вам ампулы с лечебными препаратами, которые стимулируют рост волос.

Маска с эфирным маслом бей

Маска для волос с эфирным маслом бей (масло лаврового листа) способствует росту волос, останавливает выпадение волос, хорошо справляется с ломкостью и тусклостью волос.

Маски на основе этого эфирного масла стирают в корни волос. Применять в чистом виде это масло нельзя, только в разбавленном.

Для приготовления маски 10 мл базового масла (миндаля, оливкового, персикового и пр.) смешивают с 4 капельками масла бей и втирают масла в корни волос. Смывают через час.

Аромарасчесывание 

Аромарасчесывание полезная и очень простая процедура. Достаточно капнуть несколько капель эфирного масла на расческу и расчесать волосы. Желательно использовать деревянную расческу.

Можно использовать эфирное масло лаванды, розмарина, чайного дерева и пр.

Это простые способы, которые способствую росту волос и улучшению их внешнего вида. Буду рада, если и вы поделитесь своими проверенными средствами, которые можно применять в домашних условиях.

���½���°������¾���´���½������µ ������µ������µ���¿������ ���·���´���¾������¾���²������ ���¸ ���º������°������¾������

narodnayamedicina.com

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Не секрет, что длинные густые волосы привлекают внимание, красивая блестящая копна считает показателем здоровья, замечательной наследственности. Так как отрастить длинные волосы в домашних условиях за достаточно короткое время вполне по силам каждой женщине, этим стоит заняться. Правильный подход состоит не только в применении всевозможных шампуней или масок на основе натуральных средств, а в поэтапном устранении различных негативных факторов, сбалансированном питании и правильном уходе за шевелюрой. Потребуется терпение, даже если в детстве волосы были густыми и красивыми. С возрастом скорость роста в силу различных причин замедляется, и если начать действовать наобум, не удается достичь желаемой длины локонов даже через год-два непрерывных усилий.

От чего зависит скорость роста волос

В кожном покрове находится фолликул, мешочек с волосяной луковицей. В зависимости от его формы волос, состоящий из белка, растет прямо или вырастает кудрявым.

Внешнее покрытие образует так называемый корковый слой, содержащий пигмент меланин, в зависимости от состояния гормонального фона он определяет цвет шевелюры.

На поверхности коркового слоя располагаются чешуйки, образующие кутикулу, наружный слой. Если чешуйки неплотно прилегают друг к другу, волосы спутываются, перестают блестеть, становятся ломкими.

Когда здоровье в порядке, красивый блестящий вид локонов сохраняется 3-4 дня после мытья, для чего должно вырабатываться достаточно кожного сала. Если его не достаточно, появляется ломкость, если много, шевелюра быстро делается жирной.

Сколько растут волосы? Как правило, на голове они растут от 4 до 10 лет. За месяц вырастают на разную длину. Вечером, а также весной и летом скорость роста увеличивается. В среднем за месяц они удлиняются на 9-15мм. Состав шевелюры постоянно обновляется, выпадение каждый день до 100 единиц считается в пределах нормы.

Используя современные медикаментозные препараты для стимуляции волосяной фолликулы, удается за месяц добиться увеличения длины максимум на 1,5-2см. За неделю это составит примерно полсантиметра или немного больше.

к содержанию ↑

Правильное питание, чтобы отрастить длинные волосы

Для быстрого отращивания волос нужной длины требуется сбалансированный рацион питания.

Прежде всего, следует отказаться от привычки перекусывать фаст-фудами, исключить или свести к минимуму поступление острой, жирной и жареной пищи, газированных напитков.

Полезно есть больше овощных или фруктовых салатов, но не стоит смешивать за один прием овощи и фрукты. Полезно употреблять больше зелени, особенно в сезон. Для питания волосяного фолликула необходимо достаточное поступление продуктов, богатых кальцием, калием, цинком, магнием, йодом, хромом, бета-каротином.

Незаменимым источником полезных веществ являются пивные дрожжи, содержащие белок, массу микроэлементов, витаминов, прежде всего группы В и В7 (биотина), незаменимые аминокислоты. В течение года для профилактики выпадения, предупреждения и устранения ломкости волос полезно принимать один-два курса пивных дрожжей.

На здоровое состояние кожных покровов, ногтей и шевелюры, предупреждения появления перхоти огромное влияние оказывает состояние кишечника и других органов пищеварения. Поэтому не реже двух раз в год в домашних условиях необходимо проходить очистительный антипаразитарный курс, избавляясь от патогенной микрофлоры, накопившихся вредных веществ.

Для поступления достаточного количества витаминов, необходимых росту волос достаточной длины, стоит подобрать витаминный комплекс, принимая его рекомендуемыми производителем курсами. Он не обязательно должен быть дорогим, важнее его результативность и отсутствие индивидуальной непереносимости.

к содержанию ↑

Что мешает отрастить густые длинные локоны

Если поставлена цель стать обладательницей привлекательной густой копны, прежде всего необходимо устранить возможные причины нездоровья. Справиться с перхотью, если она есть, а также с образованием секущихся кончиков, излишней сухостью или ломкостью, чрезмерным выпадением волос.

Если этого не сделать, отращивание длинных волос не добавит красоты. Наоборот, выглядеть они будут крайне непривлекательно.

  • Для избавления от секущихся кончиков используются так называемые "горячие ножницы". Место среза немедленно запаивается и потому концы перестают сечься.
  • Следует отказаться от использования фена, щипцов для завивки, утюжков. Их можно применять в крайнем случае, обязательно защищая волосяной покров качественным средством от термического воздействия. Лучше сушить голову естественным способом, хотя это дольше.
  • Стоит отказаться от средств химической окраски, им лучше предпочесть природную хну. Если приходится периодически подкрашиваться, стоит выбирать средства, не содержащие перекись водорода. Как можно реже применять лаки, муссы, пенки, гели. Их допускается использовать только в особенно торжественных случаях.
  • Не стоит применять химическую окраску, сложные укладки.
  • Волосяной покров нуждается в защите от палящего Солнца. Кроме того, фолликулы нежелательно переохлаждать.
  • Не стоит расчесывать отрастающие волосы, пока они влажные. Вместо щетки лучше использовать расческу, она действует более бережно.
  • Различные заколки, резинки, невидимки не должны повреждать пряди, но одновременно фиксировать прическу.
  • Увеличивают скорость роста волос, улучшают их внешний вид соблюдение режима дня, достаточное количество сна и отдыха. Так как отрастить длинные волосы помогают позитивный настрой и преобладание хорошего настроения, нужно постараться исключить из жизни нервное переутомление, вызванное стрессами дома или на работе.
к содержанию ↑

Факторы, способствующие быстрому отращиванию длинных прядей

Прежде чем применять те или иные рецепты, чтобы отрастить длинные волосы, важно правильно психологически настроиться. Процесс роста шевелюры небыстрый, и от того, насколько серьезно желание, зависит, удастся или нет добиться результата.

Если действительно нужно стать обладательницей привлекательных локонов, потребуется терпение, тем более отрастающие длинные пряди вскоре начинают мешать, что порой сильно раздражает. Иногда кажется, что все бесполезно, локоны остаются прежней длины, поэтому хочется бросить глупую затею и сходить в парикмахерскую. Требуется проявлять выдержку, быть готовой преодолевать подобные минутные слабости.

Росту волос мешают повреждения кончиков. От них необходимо своевременно избавляться, сделав стрижку по здоровой длине. В противном случае безжизненные участки способны значительно замедлить скорость роста.

Для этого во время отращивания придется периодически посещать парикмахера, обязательно объяснив мастеру, что на данном этапе задача не сколько стрижка, сколько избавление от повреждений кончиков, чтобы мастер по ошибке не оставил слишком короткую длину и тем самым не свел на нет все предпринятые усилия.

Перед мытьем головы в домашних условиях полезно расчесаться, сделав легкий массаж для усиления кровоснабжения фолликул.

Мыть отрастающие локоны нужно теплой водой, используя шампунь подходящего типа.

Смыв шампунь, нанести на кончики кондиционер, чтобы устранить возникшие повреждения. Если по ошибке нанести кондиционер возле корней, быстро появится сальность, потеряется объем.

После ополаскивания слегка отжать излишки влаги, слегка промокнув ее полотенцем. Затем ополоснуть голову отваром ромашки, крапивы, корня лопуха, мелиссы, сока алоэ, одуванчика. По окончании, не смывая отвар, ненадолго обернуться полотенцем, после чего дать голове естественным образом высохнуть.

Особенно полезно использование крапивы, она уменьшает выпадение локонов, помогает стать им длиннее и сильнее. Волосяной покров становится мягким и блестящим.

к содержанию ↑

Как отрастить длинные волосы регулярным массажем головы

Не секрет, что в процессе отращивания длинного волосяного покрова увеличивается нагрузка на корни, ведь им приходится удерживать постоянно возрастающий вес. Чтобы не случилось выпадения, полезно массировать волосистую часть головы подушечками пальцев, можно втирая репейное или касторовые масла.

Массажная процедура начинается ото лба и висков. Необходимо пальцами выполнять круговые движения и плавно смещаться в область затылка. Полезны несильные постукивания кистями, легкие потягивания и защипывания кожи, поглаживания, как это происходит во время индийского массажа головы (видео массажных движений в конце поста).

В самом простом случае годится брашинг для укладки или мягкая массажная расческа, которыми полезно расчесываться на ночь.

Механическое воздействие очень приятно. Кроме того, оно замечательно стимулирует кровообращение фолликул, что помогает отрастить волосы необходимой длины.

к содержанию ↑

Маски, помогающие отрастить длинные волосы

В домашних условиях из натуральных продуктов несложно приготовить всевозможные питательные маски, помогающие быстро отрастить длинную шевелюру.

к содержанию ↑

Луковая маска

считается эффективным способом ускорить отращивание волос до необходимой длины. Лук богат флавоноидами, незаменимыми компонентами пищи, способными изменять активность ферментов при обмене веществ. А также фитонцидами, уничтожающими или подавляющими бактерии, микроскопические грибы, простейших.

Луковый сок втирается в корни, голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем минимум на час. По окончании смыть сок теплой водой, промыть волосы.

Маску можно делать с добавлением меда, лимонного сока. Годится сок зеленого лука, к тому же его аромат гораздо мягче.

Луковая маска помогает избавиться от перхоти, придает блеск. Недостатком данного способа отращивания волос является стойкий запах, он может держаться до двух недель. Чтобы он скорее прошел, применяются ополаскивания чуть теплой водой с добавлением уксуса.

к содержанию ↑

Маски из пива и хлеба для роста волос

Чтобы предотвратить выпадение, ломкость, справиться с жирностью или сухостью локонов, применяется следующая маска. Залить кусочки ржаного хлеба темным нефильтрованным пивом. Через час-полтора размять массу, добавив щепоть горчицы.

Втереть в кожу головы, обернув ее полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса-час смыть теплой водой, вымыть голову.

Маска на основе дрожжей

Для скорейшего отращивания длинного волосяного покрова полезно не только принимать дрожжи внутрь, но и сделать дрожжевую маску, богатую витаминами Е, С, а также группы В.

Для приготовления берется 1с.л. сухих дрожжей, добавляется вода, 1с.л. меда и 2ч.л. горчицы. Нанеся маску, через час хорошо вымыть голову.

Пивная маска с белком

Взбить 2 белка со стаканом нефильтрованного пива, равномерно нанести по всей длине отрастающих волос, обернув затем голову полиэтиленом и полотенцем. Через час смыть.

Горчичная маска

Для стимулирования роста волос полезно взбить в стакане кефира 1с.л. горчицы и 2 желтка. Втереть полученный состав в кожный покров. Через час смыть шампунем.

Втирания льняного и репейного масла

Полезное всему организму льняное масло содержит витамины A, E, F, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, что позволяет улучшить состояние кожи и отрастить длинные волосы. Масло наносится по всей длине, через час или два смывается с использованием шампуня. Шевелюра станет пышной, приобретет приятный аромат.

Аналогичным образом применяется репейное масло, оно стимулирует рост волос, делая их гуще, помогает справиться с сухостью кожи головы, зудом и перхотью. Его не стоит применять в случае жирной шевелюры.

Для улучшения самочувствия и укрепления здоровья полезно принимать 1с.л. льняного масла каждое утро натощак.

к содержанию ↑

Использование перцовой настойки

Для быстрого отращивания волос необходимой длины применяется аптечная перцовая настойка, обязательно в смеси с основой – кефиром или льняным маслом, годится обыкновенная вода. Вначале нужно попробовать применить смесь на небольшом участке, иначе может случиться ожог кожи.

Состав втирается в корни, вначале может жечь. Через 5-10 минут остается приятное тепло. Спустя полчаса вымыть голову, руки, тщательно следя, чтобы состав не попал на слизистые или возле глаз.

www.silazdorovya.ru

Как отрастить длинные волосы с помощью народных средств

Длинные здоровые волосы, прямые или завитки, залог женского очарования и привлекательности. Однако для многих девушек и женщин это всего лишь мечта. Такие локоны — не просто дело времени. Порой довольно сложно добиться роскошного внешнего вида прядей. Как отрастить длинные волосы быстро, без потери качества? Ответ на волнующий многих леди вопрос достаточно многогранный.

Простые правила ухода

Отрастить длинные и, вместе с тем, здоровые волосы – задача не из простых. Порой, дождаться желаемой длины кажется невозможным: волосы растут сравнительно небыстро – 1,5-2 см в месяц. Прибавить десятки сантиметров естественным путем за короткий промежуток времени не получится. Однако есть действенные проверенные временем приемы, которые значительно приблизят красавицу к цели.

Красота, рост и сила волос начинается с организации правильного ухода за ними. Правила и рекомендации очень просты. Специалисты советуют мыть голову не чаще 3 раз в неделю. Такая частота процедуры позволит сохранить локоны в достаточно увлажненном состоянии и восстановиться после промывания. Вода не должна быть горячей, в меру теплой.

Кроме правильно подобранного шампуня, стоит использовать бальзам-ополаскиватель, купленный или приготовленный в домашних условиях. Вымытые пряди стоит аккуратно промокнуть махровым полотенцем и дать возможность им высохнуть естественным путем. От привычного и столь распространенного приема «закрутить волосы в полотенце» следует отказаться! Казалось бы, такая безобидная манипуляция приводит к весьма негативным последствиям. Волосы становятся ломкими, значительно повреждается их структура.

Кроме того, не стоит расчесывать только что вымытые локоны. Риск повредить их возрастает в разы. Использование фена, утюжков или щипцов для укладки, горячих бигуди следует свести к минимуму. Термоукладка значительно замедляет рост волос.

Не рекомендуется укладываться спать с мокрыми (или влажными) прядями. Во время сна они с легкостью заламываются.

Правильное расчесывание волос

Важной частью повседневного ухода является расчесывание прядей. Проводить такие манипуляции необходимо аккуратно и последовательно. Для кучерявых локонов лучше всего подойдет расческа с редким зубом, для прямых – массажка или щетка с натуральной щетиной. Улучшить кровоснабжение волосяных луковиц поможет расчесывание не только в привычных направлениях (от корней вниз по затылку), но и в обратном порядке (от корней вверх по затылку к макушке), с наклоном головы вперед.

Особая рекомендация – массаж головы. Простейшие манипуляции возможно осуществлять, используя расческу. Однако особо действенным станет массирование кожи головы перед мытьем с применением масел (касторового, репейного, оливкового), которое обеспечит волосяной покров должным питанием и таким образом активизирует рост локонов.

Приемам и массажным движениям можно научиться, используя видео уроки и инструкции, предложенные в сети. Особое внимание стоит обратить на применение метода для роста локонов. Отзывы свидетельствуют, что таким образом возможно отрастить локоны на 1 см за неделю.

Эффективность такого ухода не заставит себя ждать. Результат можно будет наблюдать по истечение нескольких недель.

Питание

Правильно сбалансированное здоровое питание поможет поддержать не только желаемые формы, но и способствует ускоренному росту волос. Самый простой способ обеспечить организм всем необходимым и ускорить рост волос – принимать специализированные БАДы и витаминизированные минеральные комплексы.

Важным строительным элементом для ускоренного роста является белок. Специалисты рекомендуют включить в рацион разнообразную белковую пищу (мясо, рыбу, бобовые, яйца, молочные продукты с невысокой жирностью). Кстати придутся и овощи, богатые витаминами А и Е, а также пища, обогащенная цинком, омега-3, 6 и 9.

Косметические средства и процедуры для роста

Для того, чтобы добиться потрясающего эффекта и вырастить длинные и густые волосы быстро, можно полностью довериться опыту профессионалов. Процедура мезотерапии, озонотерапии, дарсонваль терапия для волос и прочие не менее действенные, но весьма затратные манипуляции позволят в скором времени насладиться желаемым результатом.

Однако большей популярностью, нежели салонные процедуры, пользуются домашние маски. Самая распространенная и эффективная – приготовленная на основе горчицы. Горчичный порошок разводят теплой (горячей) водой, добавляют в полученную смесь базовое масло, желток (или сметану, все зависит от типа волос). Выдерживают на волосах от 15 минут до часа. Применение такого средства, ускоряющего рост волос, требует внимательного изучения и осторожности в нанесении.

Кроме того, наиболее часто в состав ускорителей роста локонов домашнего приготовления входят корица, лук, настойка перца, разнообразные масла (репейное, касторовое) и витамины.

womee.ru

Как быстрее отрастить длинные волосы: 10 ценных советов

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос,тем больше «строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь, что шевелюра действительно начала отрастать активнее! [sociallocker id=950]

1. Пользуйся бессульфатными шампунями

Шампуни, которые не содержат сульфаты, не сушат волосы и помогают коже головы сохранить влагу, а это одни из ключевых условий активного роста волос. Нужно понимать, что эти шампуни гораздо хуже пенятся (именно сульфаты отвечают за эту функцию), они густые и не самые удобные в нанесении, но оно того стоит: такие продукты на самом деле справляются с очищением ничуть не хуже, но в то же время меньше травмируют волосы.

2. Чаще расчесывайся

Мягкая щетка — лучший друг того, кто хочет быстро отрастить длинные волосы! Да-да, себя нужно вычесывать так же, как любимую домашнюю кошку. Во‑первых, чем быстрее ты избавишься от уже отживших свое волос, тем быстрее вырастут новые, во-вторых, это дополнительный массаж кожи головы, который просто необходим для быстрого роста.

3. Приобрети активатор для роста волос

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают! Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы: если хочешь, чтобы шевелюра скорее стала длинной, ей обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer.

4. Если маска — то на ночь

Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить и на кожу головы,и на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное масло: миндальное, кокосовое, масло арганы или даже оливковое. Но стоит отметить, что по‑настоящему действовать масло начинает лишь через 3−4 часа после нанесения, поэтому лучше всего делать такие маски на ночь — придется завести специальную наволочку для этой цели.

5. Купи правильную расческу

Важно, чтобы расческа не травмировала твои волосы, а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчески подойди с особым трепетом. Настоятельно рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun.

6. На время откажись от фена

Фен, а тем более стайлинговые инструменты, пересушивает волосы, даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись, обязательно наноси на волосы средства термозащиты.

7. Горчичный порошок

Как быстро отрастить длинные волосы? Переходим к тяжелой артиллерии! Совет: стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос тебе поможет маска из горчичного порошка. К столовой ложке горчицы добавь немного теплой воды и чайную ложку сахара, хорошо размешай. Нанеси смесь на кожу головы на 30−40 минут (или сколько вытерпишь — будет жечь!), а затем смой. Делай такую маску не чаще, чем 1 раз в неделю — к ней нужно подходить с осторожностью, так как горчица сушит волосы.

8. Маски с корицей

Если горчичный вариант для тебя слишком экстремальный, то попробуй другую стимулирующую маску — с корицей. Принцип ее действия такой же — в приливе крови к волосяным луковицам, но ощущения менее «жгучие». Смешай чайную ложку молотой корицы с двумя чайными ложками меда. Добавь немного теплой воды для более легкого нанесения. Можешь надеть на голову шапочку для душа и обернуть полотенцем — в тепле маска будет работать еще лучше.

9. Делай массаж головы

Массаж кожи головы стимулирует приток крови, а это и есть один из главных факторов,который поможет тебе быстрее отрастить волосы. Лучше всего делать массаж за 1 час до мытья головы — во время активной стимуляции сальные железы начинают работать, и,скорее всего, после массажа ты в любом случае почувствуешь необходимость освежить волосы. Начинай массаж с задней части шеи, давящими круговыми движениями постепенно переходи к вискам, макушке и лбу. [/sociallocker]

Источник

snianna.ru

Как быстро отрастить длинные волосы

Рубрика: Уход за волосами Опубликовано 07.09.2017   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 6 мин

Одним из критериев привлекательности женщин являются здоровые, густые и длинные волосы. Вопросом, как же быстро отрастить длинные волосы, задается огромное количество женщин.

Многие, не добившись быстрых результатов, опускают руки, но если соблюдать некоторые правила, то ваша мечта о длинных волосах может скоро осуществиться.

Как отрастить длинные волосы

Мы подобрали для вас проверенные советы о том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях. Вот несколько рекомендации, благодаря которым ваши волосы приобретут шикарный вид:

  • Правильное расчесывание волос. Обязательно перед мытьем головы расчесывайте волосы не менее 2 минут. Начинайте расчесывание с концов, постепенно переходя к корням, не травмируя их.

Лучше всего, если вы откроете окно, чтобы свежий воздух обволакивал кожу головы, тем самым повышая тонус кровеносных сосудов. Это увеличит приток питательных веществ к волосяным луковицам, что позволит вашим волосам, расти быстрее.

  • Выбор правильного шампуня и его нанесение. Очень важно подобрать шампунь подходящий именно вашим волосам. Он не должен сушить концы и плохо промываться с корней волос. Перед нанесением шампуня волосы должны быть полностью мокрыми.

Нанося шампунь, не забывайте сначала растереть его в ладошках, а потом уже наносить только на корни волос. Не наносите шампунь на все волосы, а используйте образовавшуюся пену для длинны! Это убережет их от пересушивания, что в дальнейшем убережет вашу шевелюру.

  • Старайтесь по минимуму использовать укладочные средства. Фены, утюжки очень высушивают волос, тем самым делая его ломким, что не позволяет сохранять длину. Посмотрите в интернете варианты причесок без использования плоек.

jensovety.ru

Как отрастить длинные волосы быстро и в домашних условиях?

Длинные и густые волосы с давних времен считаются символом женской красоты, но если природа вас не наградила таким даром, то отчаиваться тоже не стоит. Правильный и регулярный уход решит вопрос, как отрастить длинные волосы быстро. В этой статье мы рассмотрим все возможные причины плохого роста волос и расскажем вам методы решения данной проблемы.

Как отрастить длинные волосы быстро? Советы трихолога

На процесс роста волос влияют множество факторов, как внутренних, так и внешних.

  • В первую очередь для того, чтобы отрастить длинные волосы быстро, нужно внимательно изучить свое питание. Вполне возможно, вам недостаточно продуктов, которые содержат материал для роста волос. Это фрукты, рыба, яйца, овощи, орехи, зелень и растительное масло, а также употребляйте побольше воды.
  • Ваши эмоции, стресс и напряжение тоже очень неблаготворно влияют на состояние волос. Поэтому помните, что вам нужен полноценный 8-часовой сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

kak-otrastit-dlinnye-volosy-bystro

  • Волосы могут плохо расти из-за проблем со здоровьем. Гипофиз, щитовидная железа и надпочечники прямым образом влияют на темпы роста волос. Еще огромную роль играет гормональный фон женского организма. Волосы остро реагируют на малейшие изменения в нем, например, во время беременности и лактации. С наступлением менопаузы волосы замедляют свой рост.
  • Регулярный прием витаминов и минералов значительно улучшает состояние ваших волос. Найти данные комплексы легко в любой аптеке, и кроме того, улучшатся не только волосы, но и ногти, и кожа, а также укрепится иммунитет.
  • Каждодневное расчесывание волос тоже благотворно на них влияет. Дело в том, что удаление мертвых волос, ускоряет появление новых. Расчесывать нужно аккуратно, постепенно, от корней к кончикам, и очень важно приобрести расческу из натуральных материалов.

Советы как отрастить длинные волосы от программы «все буде добре»:

Почему волосы медленно растут?

  1. Мало эстрогена. Именно этот гормон делает шевелюру мягкой и шелковистой. Если его недостаточно, то волосы будут ломкие и сухие.
  2. Закупорка сальных желез. Часто говорят, что волосы, особенно длинные, нельзя часто мыть, но оказывается, что мыть редко — это тоже плохо. Закупоренные сальные железы на голове приводят к тому, что волосяная луковица страдает нехваткой кислорода, а это замедляет рост волос.
  3. Частое использование фена, щипцов, химическая завивка.
Как отрастить длинные волосы быстро в домашних условиях

Не спешите бежать в дорогущий салон и покупать дорогие средства по уходу за волосами. Очень часто они оказываются бессильны, а их эффект в рекламе сильно преувеличенным. Вполне можно обойтись малыми жертвами, пользуясь народными проверенными рецептами. Вполне возможно, что какой-то рецепт вам не подойдет, но это не страшно, ведь это не так жалко, как потратить уйму денег, например, на шампунь, а потом выкинуть его за ненадобностью или мыть пол.

Одновременное же применение и домашних средств и питательных шампуней/бальзамов/масок является идеальным сочетанием.

Самостоятельно, в домашних условиях смело можно использовать:

  • масла. Попробуйте наносить репейное масло или масло розмарина на ночь, в виде компресса для волос. За ночь все полезные компоненты масла впитаются в кожу, а наутро нужно тщательно вымыть волосы.
  • домашний шампунь. Приготовить его несложно. Потребуется яичный желток, горчица (1 ч. л.) и заваренный несладкий чай. Сначала желток и горчицу тщательно перемешать, потом развести тремя ложками чая. Нанести на голову и смыть через десять минут.
  • ополаскиватели из трав. Траву можно выбрать любую, например, лопух, ромашка, крапива, лотос или шалфей. На 4 ложки нужно 250 мл кипятка. Траву настаивают, процеживают, остужают и используют, как ополаскиватель.
Как отрастить длинные волосы быстро в домашних условиях: проверенные рецепты

Домашние маски, основанные на недорогих и доступных ингредиентах — это прекрасный вариант для тех кто хочет отрастить длинные волосы быстро.

kak-otrastit-dlinnye-volosy-bystro

Рецепт №1 Яичная маска

Два желтка втираются в корни волос, голову укутывают на полчаса, смывать теплой водой. Можно добавить немного растительного масла или коньяка. Можно добавить еще банан, мед и 100 мл пива. Этот рецепт хорошо ускоряет рост волос.

Рецепт №2 Маска из горчицы

1 ч. л. горчицы разбавить водой до состояния кашицы, добавить 1 желток и 1 ст. л. масла растительного, наносить на 20 минут, закутать голову пленкой, смыть шампунем.

Рецепт №3 Маска из желатина

1 ст. л. желатина разводится в теплой воде до набухания, добавляется в шампунь, втирать и массировать не нужно, через пару минут смыть.

Рецепт №4 Репейная маска

В 3 ст. л. сока лука выдавите пол лимона и 1 желток, добавьте 3 капли репейного масла, все это тщательно втирать в голову, закутайте голову полотенцем, держите 45 минут.

Рецепт № 5 Перцовая маска

1 небольшой перец 2 дня настоять в 200 г коньяка, полученную смесь втирать в голову, держать не дольше 12 часов, затем тщательно смыть.

Как отрастить длинные волосы быстро, за 7 дней

kak-otrastit-dlinnye-volosy-bystro

Совет №1 Настойка из репейного масла и красного перца.

Она стимулирует приток крови к коже головы, а значит, волосяные луковицы лучше обогащаются кислородом и волосы растут быстрее. Втирать каждый день в течение недели, затем перерыв на месяц.

Совет №2 Репейное масло

Можно использовать его и без всяких добавок, просто нагреть на водяной бане, нанести на волосы, замотать их полиэтиленом и оставить на час.

Совет №3 Крапивный шампунь

1 ст. отвара крапивы смещать с 3 желтками, добавить 1 ст. л. эфирного масла.

Совет №4 Что нельзя использовать?

Откажитесь от утюжка, фена, лака для волос, плойки. Не использовать различные гели и пенки, забудьте на неделю даже про бигуди. Дайте волосам отдохнуть.

Если вы давно мечтаете о шикарных волосах по пояс, то правильный и каждодневный уход, специальные средства и терпение помогут вам отрастить длинные волосы быстро.

Как отрастить длинные волосы быстро в домашних условиях смотрите в следующем видео и Вы узнаете секрет от Пенелопы Крус

XOXO

signature

niceforlady.ru