О чём следует помнить, если вы собираетесь совмещать учёбу и работу. И учусь и работаю


Как учиться и работать одновременно 🚩 Учёба и подработка 🚩 Советы по карьере

Инструкция

Если вы получаете первое высшее образование и при этом подумываете о подработке, сначала рассмотрите возможность ознакомиться со своей будущей специальностью на практике. Некоторые компании с радостью берут на работу студентов на неполную ставку. Вы получите не только дополнительный доход, но и опыт по своей профессии. После окончания института, университета или академии вы сможете быстрее найти работу. Возможно, вам предложат полную ставку на вашей первой работе.

Просмотрите другие вакансии, если работа по получаемой профессии по каким-то причинам пока невозможна. Главным критерием должен выступать не уровень заработка, а возможность гибкого графика. Подработка ни в коем случае не должна мешать вашей учебе. Поймите, что, получая образование, вы закладываете фундамент в свое будущее. Подумайте, что будет иметь значение через 5 или 10 лет: то, что вы получали на несколько тысяч больше, будучи студентом, или то, что вы показали великолепные результаты во время учебы, проявили себя как лучший студент и смогли заинтересовать будущего работодателя.

Попробуйте найти удаленную работу. Может быть, у вас получится работать через интернет. Есть множество специальностей, которые позволяют трудиться из дома и в любое удобное время. Так вы сможете посещать лекции и семинары без пропусков, полноценно отдыхать, а работать только тогда, когда у вас есть свободное время. На время сессии вы будете иметь возможность временно прекратить трудовую деятельности и полностью сосредоточиться на учебе.

Если вы уже работаете и решили получить дополнительное образование, ваши приоритеты могут меняться в зависимости от ситуации. В одном случае индивид имеет прекрасную должность, хороший доход и учится только для диплома или повышения квалификации. Тогда профессиональная деятельность должна стоять на первом месте. Лучше найти дистанционные курсы или записаться в группу выходного дня. Также вам может подойти вечерняя форма обучения, но здесь важно правильно оценить свои возможности. Порой человек физически не имеет возможности уйти с работы в определенное время, а иногда после насыщенного буднего дня на учебу просто не остается сил.

Бывает, что работа человеку крайне не нравится, и для того, чтобы полностью сменить сферу деятельности, он идет учиться. Если вы не особо дорожите своей должностью, ищите возможность получить образование, ориентируясь на авторитет учебного заведения, а не на удобство графика его посещения. Помните, что выполнять задания в рабочее время не стоит. Уделите учебе обеденный перерыв или личное время. Если поступите на заочное отделение, ваш работодатель просто обязан будет предоставить вам учебный отпуск на период сессии. Заметьте, что освобождение от работы не должно влиять на продолжительность вашего обычного ежегодного отпуска.

www.kakprosto.ru

О чём следует помнить, если вы собираетесь совмещать учёбу и работу

Никого не удивишь тем фактом, что студенты-старшекурсники совмещают работу с учёбой на дневном отделении. Иногда этот выбор продиктован необходимостью: вам нужно самостоятельно оплачивать своё обучение или финансово помогать семье. Но чаще всего ребята просто хотят, чтобы их считали взрослыми, и не желают спрашивать у родителей деньги на карманные расходы.

Не важна причина, по которой вы решили начать работать, не окончив университет, важно одно: вы должны успешно справляться как с работой, так и с учёбой, и самое главное — одно не должно мешать другому.

Сегодня мы поговорим о том, что следует помнить, если вы собираетесь совмещать учёбу и работу.

Если вы пока не нашли работу

Могу поспорить, что даже если вы всерьёз никогда не задумывались о поиске работы, то всё равно пару раз бросали такую фразу в разговоре с однокурсниками или друзьями: «Вот собираюсь работу найти», «В университете одна теория, пора подыскивать работу и заниматься практикой», «Уже работать хочу, надоел этот универ», «Работать пойду, там хоть деньги платят» — формулировки могут быть различными, но суть всегда одна и та же.

Возможно, вы и не хотели всерьёз искать работу, вам просто хотелось показать себя крутым и взрослым человеком, который уже задумывается о профессиональной самореализации.

Но вот вы всё-таки решили отставить в сторону пустые разговоры и занялись поиском работы всерьёз. Итак, с чего начать.

Не ищите работу из категории «для студентов»

Когда я заглядываю в раздел «Работа для студентов», мне становится более чем грустно. Официанты и промоутеры — вот на какие должности, по мнению работодателей, могут претендовать учащиеся вузов.

Вы учитесь в высшем учебном заведении, вы получаете специальность, которая (очень хочется в это верить) вам нравится и по которой вы собираетесь дальше работать и строить карьеру. Так зачем же отнимать у себя драгоценное время, занимаясь совершенно посторонней деятельностью? Постарайтесь найти работу по специальности.

Вам будет казаться, что вы ничего не умеете, ничего не знаете, неконкурентоспособны и вообще вам ещё рано метить так высоко. Это чувство неуверенности в себе и собственных способностях вам стоит задушить на самом корню, иначе проживёте с ним всю жизнь — и в студенческие годы, и после того, как окончите университет.

Дерзайте и замахивайтесь на большее. Учитесь на юриста, журналиста, бухгалтера и т. д.? Самое время, чтобы начать постигать азы профессии на практике. Смело ищите вакансии в своей профессиональной области, и пусть вас не смущает бесконечное количество требуемых навыков и строчки «обязательно высшее профильное образование» и «опыт работы на аналогичной позиции от одного года». Про опыт работы — это как в известном анекдоте:

Чтобы устроиться на работу, нужно иметь опыт работы. А чтобы получить опыт работы, нужно работать. Никак не могу решить, с чего же мне начать.

А насчёт требований — они в большинстве случаев завышены, так что не спешите сдаваться, не успев даже начать. Конечно, не стоит врать работодателю, наделяя себя мифическими навыками и способностями, которых у вас нет, но вот показать себя молодым начинающим специалистом, который готов многому научиться — это уже совсем другое дело.

Не отказывайтесь от рабочих шансов, которые выпадут вам в университете

И нет, я имею в виду не работу в университете в качестве лаборанта (хотя иногда это очень хороший вариант).

В университете вы будете проходить практику на предприятиях, начиная с младших курсов, и если вы хорошо себя покажете, то, возможно, вас пригласят на работу. Не спешите отказываться.

Очень часто бывают возможности устроиться на работу «по протекции». Иногда сами предприятия отправляют в университет запрос с просьбой посоветовать талантливых ребят, а иногда пятикурсники подыскивают кого-нибудь из студентов на своё место, так как переезжают в другой город или просто хотят сменить место работы.

Помните, что это хороший шанс, а упускать хорошие шансы — это глупо.

Устраивайтесь на работу летом

Первый рабочий месяц будет для вас одним из самых сложных. Во-первых, вам нужно освоиться и влиться в коллектив. Во-вторых, вникнуть во все свои рабочие обязанности. Летом у вас нет пар, экзаменов, зачётов и прочих учебных дел, так что вы можете полностью посвятить своё время работе.

Так что, если есть возможность, старайтесь устроиться на работу летом. Так вы сэкономите кучу собственных нервов, которые, несомненно, понадобятся вам осенью, когда к рабочему прибавится ещё и учебный фронт.

Если вы уже устроились на работу

Первое и самое главное — не жалуйтесь

Вы будете собой гордиться. И, конечно же, иногда вам захочется, чтобы вас пожалели.

Мы любим жаловаться, и в этом нет ничего плохого. Иногда нам это просто необходимо. Но в данном случае, когда вы жалуетесь на то, что вы «устали совмещать работу и учёбу, вам безумно тяжело, не хватает времени на личную жизнь и так хочется послать всё к чертям», задумайтесь на минуточку: вы действительно хотите, чтобы вас пожалели?

Вы хотите, чтобы вам сказали что-нибудь вроде: «Ах ты, бедненький, и учишься, и работаешь! Наверное, тяжело тебе приходится, времени свободного совсем нет?». Могу поспорить, что совсем не этого вы хотели. Вы мечтали услышать: «Слушай, какой ты молодец, всё успеваешь и успешно со всем справляешься! Я тобой горжусь / я тебе завидую белой завистью» и т. д.

На самом деле вы хотите не жалости, а похвалы.

Вот какова ваша истинная цель. Вы хотите, чтобы люди признали ваши достижения, вы гордитесь собой и хотите, чтобы другие тоже гордились вами.

Конечно, нам это кажется странным: подойти к человеку и сказать, что вот я сейчас буду рассказывать тебе, какой я молодец, а ты меня похвали. Но попробуйте хотя бы один раз, и вам это перестанет казаться нескромным и необычным.

Все мы хотим, чтобы другие признавали наши достижения, видели то, чего мы достигли, и в этом совершенно нет ничего зазорного.

Расставляйте приоритеты

Я устроилась на первую работу летом, после того как закончила третий курс. Я хорошо училась, редко пропускала занятия и не собиралась опускать планку и дальше. Учёба всегда была в приоритете, я никогда об этом не думала, но всегда знала, что если мне однажды придётся выбирать между учёбой и работой, то я всегда выберу первое.

Это был мой выбор, хотя я знаю десяток ребят, которые бросали учёбу на старших курсах ради работы.

Вы должны с самого начала понимать, что для вас важнее и от чего вы откажетесь, если обстоятельства вынудят вас сделать выбор.

Планируйте своё время

Мне во многом повезло: на первой работе у меня был свободный график, не было необходимости находиться в офисе ежедневно с 9:00 до 17:00.

РаботаРабота бывает непостоянной

Не считая, конечно, одного: несмотря на свободный график, я должна была выполнять всю свою работу вовремя. Я никогда не считала себя гиперответственным человеком, но всегда знала, что не смогу не выполнить задание в срок, и неважно, какое оно: рабочее или учебное.

Очень часто работа и учёба играли в перетягивание каната, и получалось что-то вроде этого:

Работа и учёба

И после пары недель в роли зомби, который засыпает в 3:30, а встаёт в 6:30, вывод можно сделать только один:

Работа и учёбаЧто происходит, если спать по 3 часа

Я сова, и мне совсем не сложно было заниматься рабочими и учебными делами по ночам, вот только вставать по утрам было, мягко скажем, тяжеловато. После того как я несколько раз благополучно проспала, просто потому что обессиленный организм наотрез отказывался реагировать на звук будильника, я поняла, что нужно что-то менять.

Помните, что здоровье (как физическое, так и психическое) — это один из наших ценнейших невосполнимых ресурсов, и если вы его угробите, то вам уже будет не до работы и не до учёбы. Поставьте себе самому дедлайн: после 23:30 только отдых и никакой учёбы и работы.

Поначалу вам будет сложно успевать завершать все дела к определённому сроку, но со временем (у меня на это ушло около двух недель) вы привыкнете и останетесь в выигрыше: вы будете нормально высыпаться и отдыхать и при этом не забивать ни на рабочие, ни на учебные таски.

Стоит ли рассказывать на работе о том, что вы студент, а на учёбе о том, что вы работаете

Сообщить своему работодателю о том, что вы студент, безусловно, стоит. Помните, что на учёбе у вас случаются сессии, серьёзные пары, которые не прогуляешь, или какие-либо ответственные мероприятия, то есть в любом случае будут такие моменты, когда вам нужно будет присутствовать в университете в рабочее время. Не забывайте, что часто вы не просто работаете в коллективе — вы работаете в команде, где ошибка или пофигизм одного может свести на нет все усилия и достижения другого.

А вот сообщать на учёбе о том, что вы работаете, стоит не всегда.

Многие преподаватели негативно относятся к вторичной занятости студентов, считая, что она будет отрицательно сказываться на учёбе. Другое мнение часто бывает у преподавателей-практиков, которые работают на предприятии и пару раз в неделю ведут у вас профильные дисциплины. У таких преподавателей можно спокойно отпроситься с пары, а потом закрыть пропуски дополнительными выступлениями, докладами и т. д.

Вы знаете нравы своих преподавателей, поэтому, прежде чем во всеуслышание объявлять о том, что вы работаете, подумайте, а не выйдет ли это вам потом боком.

Про отпуск

ОтпускОтпуск

Старайтесь брать отпуск на сессию, если чувствуете, что она обещает быть кровопролитной. Обложившись книжками, конспектами и планшетами, пытаясь вбить в бедную голову тонну информации, вы отодвинете работу даже не на второй, а на какой-нибудь четвёртый план и потом не разгребёте все образовавшиеся завалы.

Про выходные

совмещать учёбу и работуВыходные

Кто-то когда-то сказал, что «праздники мы устраиваем себе сами». То же самое можно сказать и про выходные.

У каждого из нас бывают такие моменты, когда мы понимаем, что нам всё надоело, мы ничего не хотим и нам нужно отдохнуть. Игнорирование таких порывов грозит апатией и депрессией, так что не слишком увлекайтесь выходными не по календарю, но устраивайте их себе, когда чувствуете в этом острую необходимость: возьмите отгул на работе и прогуляйте учёбу. Свободное время проведите так, как вам хочется: поспите, погуляйте или займитесь тем, что вам нравится.

После такого внепланового выходного вы наберётесь сил и сможете работать и учиться более продуктивно.

Не бойтесь просить помощи у коллег

В этом нет ничего постыдного. Хорошо, если вы работаете в отделе, а не самостоятельным, единственным и незаменимым специалистом. Хотя в любом случае помните, что выход можно найти всегда. И по секрету: многие люди любят помогать другим, так они чувствуют свою важность и полезность.

Забывайте об учёбе на работе, а на работе — об учёбе

Как только вы переступили порог рабочего кабинета, вы перестали быть Ивановым из X-41 и Петровой из Y-52. Вы сотрудник, который работает в компании. Как только вы оказались в университете, вы перестали быть сотрудником и стали студентом.

Не стоит на учёбе нервничать из-за работы и пытаться за 10-минутную перемену провести деловые переговоры. Не стоит на работе изводить себя учебными проблемами. Всему своё место и своё время.

Отдыхайте на работе от учёбы, а на учёбе — от работы.

Помните, что можете остановиться в любой момент

Вы не подписывали трудовой договор кровью. Вас никто не приковывал цепями к парте в университете. Это ваша жизнь, и в ваших силах в любой момент отказаться от всего, что считаете ненужным.

Совмещали/совмещаете ли вы работу и учёбу? Поделитесь опытом в комментариях.

lifehacker.ru

Учусь на дневном в универе и работаю, работа тяжелая. Полная безысходность

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Не могу так больше жить, полная безисходность. Я учусь на дневной форме в универе, приходится работать, потому что кроме стипендии другого дохода нет.Работа тяжелая, но график всегда подстроен под универ, возможности нет работать в другом месте, всегда стараюсь выйти на стипендию, потому что по другому не выживу. Постоянно рыдаю после работы, не могу так больше, не выдерживаю психологически. Но знаю, что выхода нет, жить не на что... Живу с матерью и бабушкой. Они не работают, мама периодически устраивается куда-то, потом увольняется, потому что ей.тяжело. В последнее время жизнь с ними стала сплошным адом. Никто не считается с моим мнением, они меня ненавидят. Жить под одной крышой стала невозможно. Раньше жила с подругой пару лет, было все хорошо, пришлось вернуться. Парня у меня нет, и я уже смирилась, что не будет никогда. Все мои подруги вышли замуж. Я одна, никому до меня нет дела, я ничего не добилась, сижу на мизерную зарплату на выживание, хочется умереть, уже не верю, что будет что- то хорошее..Поддержите сайт:

Марина , возраст: 21 / 29.11.2014

Отклики:

Мариночка, котик, очень Вас понимаю, т.к. знаю, что такое нервное напряжение,которое испытывает человек при больших нагрузках! Мариночка, Вам ведь уже 21 год, учитесь, наверное, не на первом курсе, как доучитесь - так точно станет легче,ведь останется только работа! Вы неправильно пишете, что ничего не добились - в 21 год Вы умудряетесь,хотя и с большим трудом, и учиться, и работать. Лучше обязательно будет и вторую половинку найдете, 21 год - это только начало расцвета. Простите,что пишу такие банальные вещи, но у Вас ещё будет много хорошего, потому что многое пока впереди. Марина, выделите из своего скудного бюджета сумму, на которую сможете купить каккие-нибудь витамины. При Ваших нагрузках в них повышенная потребность. Можно купить не комплекс,а препарат с отдельным витамином - они так лучше усваиваются. Могу точно сказать, что при нервном перенапряжении повышена потребность в витаминах группы В и в магнии. Лучше всего,конечно, найти время посоветоваться насчет витаминов и каких-нибудь успокаивающих с врачом в поликлинике или психотерапевтом в ПНД (не бойтесь, в психбольницу Вас только из-за того,что Вы переступили порог этого заведения, не заберут).

Ласточка , возраст: 31 / 29.11.2014

Дорогая Марина! Ты герой. Этот период пройдет. Ты научилась жизни: идти вперед, терпеть, и я не сомневаюсь, что твое терпение вернется к тебе с дарами и радостями. Старайся быть с Богом. Он самые большие сложности может превратить в чудо и благо. Все будет хорошо! Держись! Ты пример для подражания.

Катя , возраст: 28 / 29.11.2014

Здравствуйте, дорогая Мариночка!!!! Во-первых, Вы - большая умница, что сами себя обеспечиваете с таких юных лет, и еще хорошо учитесь.Не переживайте, самое тяжелое уже позади, вам осталось чуть-чуть потерпеть и уже после защиты диплома, Вы сможете найти работу, уже более высокооплачиваемую и более любимую:)) Во-вторых, тот опыт работы , который у Вас уже есть, вам обязательно пригодится, даже если и не по специальности Вы и работаете, Вы уже будете иметь жизненный опыт по сравнению в теми, кто лишь только учиться... В-третьих, а на кого Вы учитесь, Марина, на какую профессию? Просто часто девушки, которые учатся, могут подрабатывать не только на официальной работе, но и какими-нибудь своими навыками, например, закончить курсы и начать делать макияж, наращивать реснички, вышивание и так далее:))) В -четвертых, Мариночка, раз с мамой и бабушкой у вас не получается наладить отношения, то переберите все возможные варианты отдельного проживания (общежитие, комнату снимать, с подружкой скинуться на квартиру пополам и так далее!!). Выход всегда-всегда есть!!! Милая моя, Вы - сильная и храбрая девушка, Выше Головку, всё у вас получится!!Мариночка, СЧАСТЬЯ Вам и ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!!!Обнимаю Вас:))

Диана , возраст: 31 / 29.11.2014

Спасибо большое за такие приятные отклики и советы! Снять квартиру пока не получается в связи с доходом. Комнату с подругой не сниму, все или с парнями или с мужьями живут. Учусь на инженера.

Марина , возраст: 21 / 29.11.2014

Ты умничка держись всё у тебя будет и мужчина хороший и работа главное верь и несдавайся!

Dmitriy , возраст: 22 / 30.11.2014

Приветик, Мариночка!!!:))) Инженер - нужная и очень перспективная профессия, так что всеми зубами и локтями заканчивайте диплом, а потом - всё для Вас, весь мир для Вас:))) Раз пока не получается жить отдельно, ну что же...Значит тренируем смирение и терпение и живём дружно с окружающими нас людьми:)) Каждое утро желайте им счастья и добра, и прощайте их за их слабости и ошибки, и всё будет Вам намного лучше и светлее, вот увидите:))) Вы - солнышко, чудное и прекрасное, всё у Вас - будет:)) Обнимаю Вас, Мариночка:)))

Диана , возраст: 31 / 30.11.2014

А по-моему, ты добилась многого. Учишься, сама за себя платишь. Ты же герой! В жизни далеко пойдешь! Главное, не занижай планку. Ставь высокие цели и добивайся их! Замуж еще успеешь! Еще столько всего хорошего будет... Учиться и работать одновременно конечно же трудно. Нужно это вытерпеть. А дальше уже проще. Сейчас ты все делаешь правильно. Только вот не изводи себя. Старайся не плакать слишком много. Маленько можно, чтобы накипевшее ушло. А лишнего не надо. Не делай в жизни ошибок. Ведь что нашу жизнь под откос пускает? Алкоголь, наркотики, связь с недостойным мужчиной, из которого мы надеемся что-то нормальное слепить... А у тебя этих ошибок не наблюдается... Постепенно ты начинаешь строить свою жизнь, которая может быть очень и очень хорошей. Не смотри на окружающих, иди своей дорогой. Не бросай мечтать и стремиться к большему. Удачи тебе!!!

- , возраст: - / 30.11.2014

  Предыдущая просьба Следующая просьба  Вернуться в начало раздела

www.pobedish.ru

Как успевать работать и учиться: советы студентки очно-заочного отделения

Иногда кажется, что у некоторых людей в распоряжении не 24 часа в сутки, а минимум 48. На самом деле, конечно, они располагают точно таким же временным ресурсом, как и все, а успевают в несколько раз больше только благодаря грамотному тайм-менеджменту. Сегодня мы попросили студентку московского фармацевтического колледжа «Новые знания», успешно совмещающую работу и учебу на очно-заочном отделении, поделиться полезными советами по организации учебного и рабочего времени.

- Кристина, сейчас вы получаете уже вторую специальность?

- Да, фармация – это моя вторая профессия. По первому образованию я врач-педиатр. После нескольких лет работы я поняла, что хотела бы специализироваться в фармации, это направление для меня представляется более интересным и перспективным. Но, поскольку теперь получить специальность фармацевта заочно нельзя, а очно я учиться не могу, то я выбрала колледж «Новые знания», где расписание занятий составляется индивидуально. Но совмещать работу и учебу все равно оказалось очень непросто – даже если ты можешь составить удобное расписание и все успеть, к вечеру выясняется, что надо было еще запланировать время на отдых, без которого жить, как известно, не получится.

- И как же вам удалось решить эту проблему?

- В первую очередь я приняла решение перестать суетиться. В попытках успеть все мы забываем о том, ради чего мы все это на самом деле затеяли – ради себя, своей удовлетворенности жизнью и работой, ради своей заинтересованности в окружающем мире. Поэтому я постаралась успокоиться, составить список необходимых дел на предстоящий месяц (лучше не планировать ничего на год или два – обстоятельства все равно изменятся) и посмотреть на этот список трезвым взглядом.

- Что вы увидели?

- Что это невозможно. Невозможно работать полный день каждый день, а потом, в законные выходные, проводить все время в колледже. То есть, получалось, что я успевала и работать, и учиться, но совершенно не успевала заниматься никакими другими делами. За первый же месяц совмещения работы и учебы моя квартира погрузилась в хаос, а муж, хоть и поддерживал мою инициативу получить новую специальность, как-то заметно похудел.

- В этом случае самым логичным решением было бы бросить что-то одно – или работу, или учебу.

- Ни в коем случае. Минуты слабости бывают у всех. Надо их переждать, а потом еще раз провести тщательную ревизию необходимостей и возможностей. К примеру, не стоит второпях отказываться от своей цели – получить новую специализацию. Вы уже проделали огромную работу, поступили в выбранное учебное заведение, начали учиться, сделали несколько шагов к своей мечте. Неужели все это было зря? Конечно, нет! От учебы не отказываемся – решено. Теперь работа – от нее тоже нельзя отказаться, потому что она, во-первых, нас кормит, во-вторых, ее мы тоже любим и не хотим потерять.

- Ситуация кажется тупиковой – ни от чего нельзя отказаться!

- На самом деле нет, это вовсе не тупик. Можно и нужно трансформировать цели, если вы чувствуете, что не справляетесь. К примеру, у вас есть цель – стать, скажем, юристом. Если у вас есть возможность – идите на очное отделение и отдайте всего себя получению желанного образования. Если такой возможности нет – выбирайте вариант заочного или вечернего образования.

Но помните, что если вы 5 дней в неделю сразу после работы будете отправляться на лекции в институт – вы, скорее всего, перестанете справляться с поставленными задачами, а работа и учеба станут неэффективными.

Оцените свои силы заранее, или впоследствии, если есть необходимость, сделайте переоценку. Если вы чувствуете, что не справляетесь, задайте себе вопрос: обязательно ли работать 5 дней в неделю, или можно найти вариант с меньшей занятостью? Обязательно ли учиться на одни пятерки и стремиться к красному диплому, тогда как знания определяются не оценками, а количеством знаний?

- То есть, нужно просто сократить нагрузку, не отказываясь ни от чего?

- Не совсем так. От чего-то все же придется отказаться. К примеру, работая меньше, вы станете, наконец, высыпаться, но не отложите денег на отпуск в этом году. Или, отказавшись от стремления к красному диплому, вы станете меньше переживать по поводу оценок и сбережете множество нервных клеток, но не получите «корочки» заветного цвета. Это всегда выбор между хорошим и хорошим, поэтому он никогда не дается легко.

- От чего пришлось отказаться вам?

- От денег на отпуск (смеется)! Я решила сократить количество рабочих часов. Сейчас я работаю только 3 дня в неделю, 2 дня в неделю я посещаю лекции в колледже и еще 2 дня посвящаю дому, семье и себе любимой.

- Как выглядит ваш обычный день?

- Рабочий день выглядит, наверное, как у всех: я работаю с 9 до 6, в обеденный перерыв стараюсь позаниматься, почитать специальную литературу к семинарам и практическим занятиям в колледже. Часто по вечерам выполняю письменные работы, но стараюсь распределять время так, чтобы уделять учебе по вечерам не больше часа в день. Учебный день я провожу в колледже, а после учебы стараюсь отдыхать и заниматься чем-то приятным: после многих часов напряженной работы мозга ему следует давать возможность передохнуть. Можно погулять, сходить в кино, полежать в ванне или просто пораньше лечь спать.

- А что вы могли бы посоветовать тем, кто не сможет отказаться от части рабочих часов?

- Если такой возможности нет, нужно не только тщательно распланировать все рабочие и учебные процессы, но и продумать возможности для быстрого эффективного отдыха. Очень часто нам кажется, что мы отдыхаем, глядя в экран смартфона, но это не так. Если у вас в расписании появляется «люфт», отложите гаджеты и дайте себе возможность отдохнуть: поспать, полежать с закрытыми глазами, сделать легкую гимнастику, пройтись пешком.

Полезно бывает освоить техники для «быстрого сна», овладев которыми, можно эффективно восстанавливать силы всего за четверть часа.

Важно также не забывать о питании: на бегу нам всем гораздо проще съесть сэндвич или вообще ничего не есть, перебиваясь кофе, а вечером утолить голод рекордным количеством еды. От такого режима организм работает плохо, в течение дня стараясь выжить на чистом кофеине, а в течение ночи отдавая силы не на восстановление, а на переваривание тяжелой пищи.

- Есть ли еще какие-нибудь советы для тех, кто совмещает работу и учебу?

- Самый главный совет озвучил герой нашего детства, в меру упитанный житель стокгольмских крыш Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие!». Это действительно важно – научиться не нервничать по пустякам, не расстраиваться из-за мелких неприятностей и не пытаться прыгнуть выше головы в ущерб собственному здоровью и настроению. Постарайтесь находить поводы для радости даже в таком бешеном ритме жизни, наслаждайтесь этим временем, когда вы делаете действительно важные и полезные для вас вещи, потому что именно они приведут вас к вашей мечте.

edunews.ru

Как умудриться совместить работу с учебой

Учиться и работать - какие варианты?

Рано или поздно каждый студент сталкивается с проблемой нехватки денег. Неважно, для чего ему не хватает денег — для покупки модной одежды или просто сходить с друзьями в кино. Хорошо, когда есть обеспеченные родители, которые всегда своему чаду подкинут деньжат, чтобы он или она чувствовали себя свободно.

А если нет? Или собственная гордость не позволяет попросить? В таком случае выход один — заработать самому, хотя бы на мелкие карманные расходы. Учиться и работать — какие варианты?

Заочное образование

Опытные люди в таком случае посоветуют студентам перейти на заочную форму обучения, если они хотят иметь деньги на карманные расходы. Считается, что работа в таком случае учебе не помешает. Учеба проходит в удобное время, а отпустить работника на сессию, как правило, для работодателя не является проблемой.

Но, преимущества такого образования можно поставить под сомнение. Не надо забывать, что заочная форма обучения не спасет вас от призыва в армию, и работодатели берут в компанию с большей охотой обладателей «стационарных» дипломов. Поэтому, основная масса студентов взвесив «за» и «против», продолжает учиться на дневном и идет подработать.

Работа ночью

Самыми популярными у студентов стационара являются профессии, которые не требуют особых профнавыков: администраторы компьютерных клубов, продавцы, заправщики на заправках, мойщики машин. Конечно, выдерживать такой темп непросто — приходится работать несколько смен подряд, регулярно недосыпать, да и оплата не сильно высокая, и работать приходится много.

В итоге начинаются пропуски занятий, снижается успеваемость, появляется апатия к всему окружающему. Как обычно на такой работе студенты долго не задерживаются и ищут другие варианты.

Неполная занятость

Работа с гибким графиком тоже вариант подработать студенту, к примеру: курьером, промоутером, расклейщиком объявлений или листовок. Хотя, конечно в студенческой среде такие вакансии престижными не считаются. В первую очередь из-за низкой оплаты и еще потому, что сама работа не постоянная — после прекращения рекламной акции, приходится подыскивать новую вакансию. Такая работа более интересна студентам I — II курсов.

Работа по специальности

Самый лучший вариант дополнительного заработка — это работа приближенная к будущей специальности. Очень часто бывает так, что компания, где студент проходил практику, потом его к себе берет на работу.

Так решается сразу несколько проблем: руководство само заинтересовано, чтобы вы учились и нет необходимости отпрашиваться на учебу, а преподаватели к пропускам относятся с пониманием, если они конечно не слишком частые.

И, самое главное, что по окончании вуза решается проблема трудоустройства. Конечно, оплата будет пока ниже, чем у штатных сотрудников компании, но такой вариант совмещения учебы и работы не каждому повезет найти. Обычно на такую работу сотрудников младше, чем студенты IV курса вряд ли возьмут.

Что выбрать?

Учиться и работать — какие варианты? Каждый студент должен ответить на этот вопрос самостоятельно. При недостатке денег и трудоустройстве сразу возникает проблема с недостатком свободного времени. Если сможете в таком ритме жить, то пожалуйста.

Не можете — пересмотрите личный бюджет и научитесь экономить, урежьте некоторые статьи расходов. Можно быть недовольным своей маленькой стипендией, а можно искать и найти работу с приличной оплатой и небольшой занятостью. Выбирайте сами.

Еще статьи на эту тему:

Подработать во время учебы. Студенты часто подрабатывают во время учебы. Причина банальная — иметь дополнительные деньги, но работа не должна мешать учебе и отрывать от нее. Где лучше всего подработать, чтобы работа не мешала получать образование?

Сделать карьеру без высшего образования. Практически в каждом объявлении о вакансиях есть фраза «высшее образование». Означает это, что сделать карьеру без высшего образования нельзя?

Правила поведения новичка на работе. Когда человек ищет работу, то ему кажется, что найти ее главная цель. Не менее важным является суметь удержать работу. Ведь не зря придумали испытательный срок…

Сделать горизонтальную карьеру. Не все люди хотят занимать руководящие должности, а предпочитают сделать горизонтальную карьеру, и на это есть свои причины. Чем хороша горизонтальная карьера?

ourslife7.ru

Идти учиться или работать? | Познай Себя – современное образование, саморазвитие и успех

Учиться или не учиться? Идти работать или учиться и работать одновременно? Как сделать правильный выбор? Как правильно себя самоорганизовать? Ответы на эти и другие вопросы предоставит психолог, специалист по управлению временем Людмила Богуш.

Многие студенты считают обучение грузом, этапом, который нужно пройти, хочешь ты или не хочешь. Надо сдать контрольную, экзамен, зачет, пережить преподавательницу мегеру.

Как самоорганизовываться студенту, чтобы получить результат, а не осуждать систему и бороться психологически против нее?

— Не надо учиться там, где хочется учиться. Я знаю достаточно молодых людей, которые навсегда прекратили обучение в институтах, когда поняли, что там добывать знания неэффективно. Это вопрос внутренней ответственности за свою жизнь. Когда студент считает себя мебелью, он сидит вежливо, слушает глупые лекции, участвует в глупых мероприятиях и делает работу, которая никому не нужна. Ему не хватает силы воли принять решение, которое изменит его жизнь к лучшему. Сегодняшние вузовские реалии знаю не понаслышке. Мой сын учился в университете и он прослушал курс по управлению людьми. Они с друзьями, когда готовились к экзамену, приходили ко мне на консультацию. Я читала вопросы в билетах и… была поражена глупостям, которые их заставляют изучать. А когда мой сын пришел ко мне на тренинг общения, он получил гораздо больше, чем он получил в институте за несколько лет.

Я тоже была студенткой, но почему-то мне не надо было мотивировать к учебе, потому что было интересно учиться, меня учили тем вещам, которые было интересно узнавать, потому что понимала, куда я могу знания приложить. Сейчас учебная программа иногда напоминает мешок для мусора, туда бросают все подряд без сортировки. Нет ответственности за то, зачем нужно давать именно тот материал, какой результат будет получен. Конечно, когда в основе такой подход, избранный теми, кто формирует учебный процесс, что мы хотим от студентов. Конечно, им не интересно вешать на себя низкосортные макароны. Но у них есть выбор: остаться и принять систему, уйти в другое заведение или получить образование дистанционно. Например, у нас есть проекты L2G — профессиональное международное обучение, которое человек получает дистанционно. В американских вузах и школах очень много людей так учатся: выбирают для себя набор дисциплин. Они сами изучают, сами составляют и набирают очки.

Система обучения приводит к одному — лишь бы туда ходить. И это вовсе не проблема студентов, а преподавателей, в которых никто не хочет учиться за их подход к изложению программы. А затем именно они еще говорят, что у нас сейчас студенты пошли безответственные. Так, без сомнения являются студенты безответственные, которые за родительские деньги не хотят ничего делать 5 лет. Но они и на работе и дома ничего делать не хотят. Это их стиль жизни.

От современного образования пострадал мой сын. Он захотел работать и работал, но его шантажом заставили уволиться: работа или диплом. Его терроризировали, требовали денег за то, что он не ходит на занятия.

То, что студент работает, зарабатывает в студенческие годы — это свидетельство высокой его самоорганизации?

— Предпочитаю таким студентам уважение. Это показатель ответственности, а значит и самоорганизации.

В каждой студенческой группе есть активисты. Что руководит ими, чего нет у других?

— Это те люди, которые хотят заниматься общественной деятельностью. Они находят себе возможность и именно с них обычно выходят политические деятели. Некоторые студенты руководят, другие — выполняют. Но это сначала, а потом управление может плавно перейти в исполнение, а исполнение в управление.

Самоорганизация — термин, употребляемый для определения процессов возникновения сложных структур при отсутствии навязанного внешним воздействием порядке. Так какие же внешние воздействия должны отсутствовать, чтобы дать возможность человеку самоорганизоваться?

— На самом деле студенту ничего не мешает самоорганизоваться. Он может просто иногда не знать, как с этим справиться, или иметь недостаточно силы, чтобы противодействовать каким-то внешним факторам. Это вопрос личностного роста, духовной зрелости.

Самоорганизация возникает в открытых нелинейных, неравновесных системах. Одним из проявлений самоорганизации считается возникновение и существование жизни. Может быть одним из проявлений самоорганизации обучения?

— Качество обучения может быть проявлением самоорганизации. Даже ко мне на тренинги приходят люди учиться, потому что их сюда прислала компания. Они выполняют задачи, но сквозь зубы, не применяя никаких дополнительных усилий. У нас даже есть определение — дияльник — то, что делает то, что ему дали делать. Могу копать, могу не копать, дали копать, копаю, не дали, не копаю. Другую категорию мы называем перформеры — те, которые сами видят проблему и сами ее решают. Любой студент может перейти в состояние перформера, пройдя ступеньки дияльника, если в свое время не подавили. Но, если подавили, он может остаться в состоянии дияльника, а если сильно подавлялы и продолжают, переходит в состояние — потенциальный источник неприятностей. Это так называемые американские горки: у него все хорошо, то все плохо. Самоорганизация, если мы посмотрим на младенцев, она свойственна человеку. Саморегуляция также.

Например, известно, что младенец, только что родился, не замерзает голеньким на морозе. Мы конечно не будем делать такие эксперименты, но почему ребенок выживает? У него механизмы саморегуляции работают. Эти механизмы подавляют взрослые, так младенец кутают, не дают возможности общаться с окружающим миром. Ребенок не может есть больше, чем она хочет, спать дольше, чем может, играть больше, чем ей нужно. У ребенка присутствуют ритмы, но взрослые их подстраивают под свои стереотипы.

Сейчас очень развито направление — натуральное отцовство. Это когда родители не навязывают свои ритмы, а позволяют ребенку саморегулироваться. Таким детям гораздо легче будет заниматься самоорганизацией.

Как самоорганизовываться студентам? Ваши рекомендации.

— Им нужно хотеть чего-то достичь, а не делать вид, что они хотят. Поэтому прежде всего студентам необходимо знать цели, в деталях подумать, как их достичь, разбить на ключевые задачи и мелкие. Им нужно понимать, что одно невыполненное задание сегодня переносит время достижения цели.

Читайте также

www.poznaysebia.com

А где работают студенты и как они успевают учиться и работать?

сейчас тебе накидают тут одну туфту. Бессмысленно спрашивать. Если есть желание, лучше попробуй белье продавать по каталогам ( как Эйвон или Орифлейм). Ну или не продавать, а просто людей устраивать на эту фирму, а за их работу деньги получать. Я так в основом делаю. Кидаю объявления несколько раз в неделю, звонят, собираю их вместе и регистрирую. сама учусь на дневном отделении. Скажу честно: в первый есяц было всего 5 тыс руб, сейчас меньше 30000 не бывает..это только за то, что люди работают. Вообщем есть желание, есть деньги. Если хочешь, расскажу подробнее.

работают почти везде :D, (+ они ещё и неплохот отдыхать успевают)) ) а куда тебе идти - зависит от того что ты можешь делать)

можно пойти на работу ищешь работу где "свободный график "

я сама не понимаю

мой сын подрабатывает в макдональдсе....и учиться в институте, там почасовая работа в удобное время...<br>тяжко, но если поставить перед собой цель и учиться и работать, то все можно успеть, он и гулять и общаться с друзьями успевает...

А-а-а,какие после такой работы-учебы приходят на работу специалисты потом - диву даешься!<br>Кадровики не знают трудового законодательства,инженеры по ОТ и ТБ - не знакомы со СНиПом - просто беда!

я учусь на вечернем ( перешла на 5ый курс) и работаю с 17 лет.<br>Сначала в префектуре, потом в суде, потом в маленькой юр. фирме и сейсас в Банке. Работаю до 18.30. пребегаю на учубу к кончу первой пары и до 9.15 учусь.<br>Работу проще искать на сайтах о работе, составь резюме, просмаитривай вакансии, сбрасывай на них резюме. Работу найти не так то сложно, как кажется. УДАЧИ!!!

Я учусь и работаю уже 2 года,и ничего, всё успеваю. Личная жизнь тоже впорядке)))))

я студенткой поработала официанткой, барменшей, это все по ночным клубам, у меня братик по ночам в магазе охренником работал, тексты печатали, помошниками юристов работали... еще пригласительные в клубы раздавали... да много чем занимались.

ВОобще все зависит ,на какой смене ты учишься и сколько у тебя есть свободного времени! Если уж очень много - то продавцом консультантом можно на пол дня или на выходные! Если не очень - то промоутером ,марчендайзером, курьером, раздавать листовки, проводить рекламные акции и т.д. МОжно репетиторством подрабатывать! Вообщем вариантов куча ,главное желание!

touch.otvet.mail.ru