Почему горят подошвы ног и лечение народными средствами. Горят ноги по ночам ступни


Почему стопы ног горят по ночам?

Не беда, если после напряжённого рабочего дня появляется жжение стоп. В такой ситуации хочется снять носки, колготки, а, главное, обувь. Каковы причины такого феномена, почему вечером горят стопы ног?

У людей со стоящей профессией, горение появляется каждый день. Ноги сдавливаются обувью, и ухудшается кровообращение. При освобождении от сдавливающих предметов одежды, сосуды расширяются, приток крови к нижним конечностям увеличивается и ощущается жжение.

Устранить неприятный симптом помогают лёгкие процедуры:

  1. принятие контрастного душа в течение 15 минут;
  2. обработка ментоловым успокаивающим кремом;
  3. массирование;
  4. травяные ванночки;
  5. поднятие ног в лежачем положении на 10 мин.

Ещё размять конечности можно на массажном коврике или с помощью хождения по гальке, гороху, камушкам.

Летом если горят подошвы, рекомендуется ходить босиком по песку, травяной росе или по полу.

Освободите ножки от чулочно-носочных изделий в выходные дни.

Содержание статьи

К сожалению не всегда наступление болей в ноге является безобидным сигналом. Этот симптом может означать другие развивающиеся болезни связанные и несвязанные с нижними конечностями. Что это за болезнь, если горит стопа ноги.

Для начала проверьте кожу на наличие покраснений, расчёсов и пятен. Возможно, вы столкнулись с аллергической реакцией. Вызвать кожный зуд способен искусственный материал, крем или спрей для ног, средство для эпиляции или некачественная обувь.

Некоторые женщины жалуются на зуд в зимние периоды, когда наступает пора носить тёплые синтетические колготки. Если появилась аллергия, достаточно избавиться от источника. В дополнении воспользуйтесь противоаллергенными кремами.

Аллергические проявления не единственная причина.

Если горят стопы ног, обратите внимание на следующие заболевания:

  • варикозное расширение вен;
  • грибок;
  • нарушение работы нервной системы.

Ещё ощущать жжение кожей стоп могут женщины при беременности. Давайте подробно изучим каждую причину и рассмотрим методы лечения.

Варикозное венозное расширение встречается у людей после 40 лет и моложе. Это заболевание сосудов, которое передаётся по наследию или появляется самостоятельно.

Причиной служит физический труд, травма ног, избыточный вес (при беременности) или приём гормональных препаратов. Чаще заболевание присуще женскому полу.

Если вы заметили отёчность, отпечатки резинки от носков на коже в вечернее время, тяжесть и жжение посетите кабинет врача. Затягивание способно привести к судорогам и тяжёлым последствиям.

Если горят стопы ночью, причиной может стать грибковое поражение. Инфекцию легко подцепить, посещая общественные бани, сауны, бассейны. Ещё при ношении чужой обуви или носков.

Болезнь начинается с кожного зуда в области межпальцевых зон, затем распространяется на пятки и ногти. В таком случае горение ног уместно, оно появляется при расчёсах.

Лечение грибка если горят стопы ног, назначается дерматологом после тщательного обследования и взятия соскоба. В обязательном порядке проводится дезинфекция постельного белья, одежды, обуви и полов квартиры. Назначаются пероральные медикаменты и мази для уничтожения микроскопических жильцов.

Дело в том, что грибы размножаются со скоростью ветра. Если вовремя не принять меры они доберутся до ногтевой пластины и разрушат её.

Чтобы предупредить возникновение инфекции, следите за личной гигиеной, не пользуйтесь обувью посторонних людей и укрепляйте иммунитет.

Жжение подошвы ночью может вызвать вегетативная дисфункция – неправильная, нарушенная работа нервной системы.

Спровоцировать заболевание способны следующие факторы риска:

  • вирусные инфекции;
  • переутомление и стрессовые ситуации;
  • аллергия;
  • курение и алкоголь;
  • малоподвижный образ жизни;
  • кофеиносодержащие продукты;
  • травмы головы;
  • заболевания некоторых внутренних органов;
  • скачки давления;
  • радиация.

Проявляется патология у всех по-разному. Некоторые замечают перепад температуры в ногах, стопа то горит, то резко мёрзнет. Возможны мигрени, головокружения, давление, обмороки. Эмоциональный фон людей подвергшихся заболеванию неустойчив. Болеющие страдают психическими нарушениями, сменой настроения, изменением ритма сердца. Что делать в этой ситуации?

Таким людям рекомендуется отказаться от вредных привычек, уделять внимание здоровому сну, отдыху и пройти лечение у невропатолога. Кроме этого, стоит придерживаться правильного рациона. Включить в меню свежие овощи, фруктовые и ягодные соки. Пить много воды, употреблять оливковое и растительное масло.

Для начала разберитесь в причине, по которой пекут подошвы. Если провокатор – усталость, создайте ногам приятную обстановку. Смените тугую обувь, откажитесь на время от каблуков.

Ежедневно делайте массаж стопы. После банных процедур смазывайте подошвы охлаждающими средствами. Ходите по дому босиком, если полы тёплые. Обзаведитесь массажёрами, ковриками для массирования.

Пересмотрите питание, сбросьте лишний вес.

Парьте ноги в воде с добавлением соды. Делайте примочки из ромашки или полыни.

Если жжение вызвано патологиями – пройдите курс лечения.

Видео: О чём говорит пожар в ногах?

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Горят пятки и стопы ног: симптомы, причины и лечение

Многие люди сталкивались с проблемой, когда горят подошвы ног или горят пятки. Избавиться от такой неприятности можно только после предварительного выяснения причины.

Почему появляется жжение

По мнению многих врачей, при появлении жжения ног причины можно разделить на следующие категории:

  • Ступни ног могут жечь под воздействием экзогенных факторов – ношение тесной обуви, повышенные нагрузки на конечность, трещины в пятках, поражение грибком.
  • Эндогенные факторы – патологические процессы во внутренних органах могут сопровождаться таким симптомом, как жжение ног. По таким же причинам жжет ножка у ребенка.

Ключевыми причинами того, почему пекут стопы ног, могут стать:

  • Переутомление.
  • Авитаминоз.
  • Заболевания неврологического характера.
  • Грибковые поражения на ноге.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Заболевания в эндокринной системе.
  • Влияние аллергенов.
  • Период вынашивания малыша.
  • Заболевания суставного аппарата. 

Лечение необходимо начинать только после того, как определена причина, по которой могут гореть ноги.

Проблемы, провоцирующие появление жара в ногах

почему жжение на пяткахПричиной того, что в ногах появляется жжение, могут стать болезни внутренних органов и систем, сопровождающиеся жаром. Если развивается грибковая инфекция, симптоматика проявляется независимо от возраста и гендерной принадлежности – появляется жжение, пальцы ног зудят и пекут, ступни ног краснеют, начинают шелушиться. Пяточный эпидермис начинает трескаться, ногтевая пластина меняет свой цвет и структуру.

Еще одним эндогенным фактором, который может спровоцировать жжение, является варикоз. Чаще он развивается у представительниц прекрасного пола, это обусловлено ношением обуви на высоких каблуках, а также беременностью. Нагрузка на пятки и стопы провоцирует появление отеков, болей в икрах, выпирание вен наружу, ступни ног начинают печь. Вызвать интенсивное жжение ступни ног и пяток может облитерирующий эндартериит. Причина этой болезни – инфекция, распространяется на артерии нижних конечностей. При развитии такого недуга горит нога ниже колена, подошва и пятка. Иные проявления такого заболевания – хромота, судороги.

Другим заболеванием, провоцирующим появление жара, является тромбофлебит. При появлении тромбоза нижняя конечность отекает, жжет, на ощупь она тоже горячая. Болит и печет не только подошва, но и вся конечность. Атеросклеротическое заболевание сосудистой системы может вызвать боль и жар по ночам. К чему горят пятки и ступни – другой причиной может стать такой недуг, как периферическая нейропатия. Она становится катализатором серьезных неприятностей с нижними конечностями. Это заболевание появляется на фоне сахарного диабета. Лечение должно быть незамедлительным. К чему горят пятки – вызвать эту проблему могут трещины на эпидермисе пяток. Причиной этому может стать неправильный уход, авитаминоз, грибок.

Боль и жар вечером

Если ноги начинают жечь вечером, это могут быть обусловлено длительной ходьбой, ношением тесной и неудобной обуви из синтетических материалов. Такой симптом может стать следствием хождения на высоких каблуках.

При появлении жара в ногах происходит застой кровяной жидкости. После того, как неудобную и тесную обувь снимают, резко расслабляются мышцы и сосуды. Происходит резкий приток крови к ногам, появляется жжение. 

Жжение во время беременности

Нередко такой симптом появляется в последнем триместре беременности. Растущий плод вызывает появление отеков, ухудшается тонус мышц, повышается нагрузка на конечности, увеличивается масса тела.

Результатом таких факторов становится застой крови в ногах, повышение проницаемости стенок сосудов, раздражение нервных корешков, дискомфорт. У женщин в период беременности часто развивается варикозное расширение вен, которое тоже вызывает ощущение жжения.

Экзогенные провоцирующие факторы

Вызывать дискомфорт и жжение в стопах и пятках способны частые стрессы, эмоциональные перегрузки, переутомления, нервные потрясения, климатические условия – жара и повышенная влажность. Такие условия легко приводят к дисфункциям в вегетососудистой системе, результатом чего становится сильное сужение или расширение сосудов, сопровождающиеся жаром и дискомфортом, покалыванием в подошвах.

Другими причинами становятся: пяточная шпора, генетическая склонность, аллергические реакции на экзогенные аллергены, плоскостопие, ожирение, вегетососудистая дистония. 

Как избавиться – первая помощь

Когда появляется чувство жара, не разрешаются такие процедуры, как ванночки с применением горячей воды. Слегка подогретая вода может нанести вред и без того разгоряченной коже. Первая помощь при таких проявлениях – прохладная или холодная ванночка. Можно также опустить ноги под холодную проточную воду. Длительность процедуры – не менее двух минут.

После водных процедур нужно тщательно вытереть кожу, нанести охлаждающее средство (крем или мазь) для ног с охлаждающим действием. Обычно в составе таких средств содержатся мята или ментол. Наносить средство необходимо по направлению от ступни к икрам, легкими массажными движениями, осторожно втирая в кожу.

Как помочь народными методами

Лечение народными средствами предполагает применение травяных отваров, настоев и примочек. Можно делать ванночки на основе отваров из лекарственных растений, которые снимают воспаление, зуд, жжение. Для этих целей применяются такие растения:

  • мелисса;
  • полынь;
  • календула;
  • липовый цвет. 

Для приготовления ножной ванночки можно брать каждую траву по отдельности либо комплекс трав. Сырье берется в равных частях, заливается кипятком, добавляется в прохладную воду. Перелить готовый раствор в емкость, опускать в нее ноги на четверть часа. Кроме применения отваров из трав для ванночек, устранить жжение и усталость стоп можно с помощью компрессов и примочек. Для этого используются шишки хмеля, почки ели либо сосновые почки. Из этих ингредиентов готовят аппликацию, благодаря которой устраняется жар, укрепляются сосудистые и венозные стенки.

Чтобы приготовить такой компресс, берутся две столовые ложки сухого сырья, заливаются стаканом кипятка. Дать настояться несколько часов. Далее в отваре нужно пропитать кусочек чистой марли или хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту, сверху накрыть целлофаном и полотенцем. После такого лечения проходит жар, уменьшается интенсивность жжения.

Среди большого количества вариантов лечения народными средствами есть и другие варианты для снятия усталости ног. Эффективным методом избавления от жжения является обработка кожи смесью из нашатырного спирта и растительного масла. Таким составом обрабатывают болезненные участки конечностей. 

Эффективность такого средства продиктована тем, что благодаря этанолу устраняется спазм мышцей, а масло предупреждает пересушивание кожи, насыщая ее полезными веществами. Сделать такой компресс нетрудно – кусочек чистой ткани или марли пропитать в смеси, завернуть болезненный участок ноги, сверху накрыть целлофаном, сверху надеть теплые носки. После такого лечения проходит усталость ног, снижается интенсивность жжения.

Что сделать при сильном жаре

лечение жжения пятокПри сильном жаре рекомендуется нанести на кожу водку или спирт, это согреет, если есть трещины, они дезинфицируются, снижая выраженность воспалительного процесса.

Результативным методом в избавлении от жара является голубая глина. На ее основе делают компрессы либо аппликации, которые накладывают на болезненные участки, заматывают целлофаном и надевают теплые носки. Такая процедура длится не более часа, после чего ногу промыть под теплой водой. Можно протереть кожу чистым кусочком ткани или салфетки, предварительно обработанным маслом чайного дерева. Обрабатывать и левую и правую ногу одинаково, независимо от того, какая из них печет.

При сильном жаре рекомендуется сделать ножную ванночку с применением соды. Пол литра воды вскипятить, немного остудить, добавить 3 ложки соды. Перелить раствор в емкость, в нее опустить ноги. Длительность процедуры составляет не более 20 минут. После чего хорошо вытереть кожу, протереть ватным диском, смоченным в тройном одеколоне. С помощью такого варианта лечения кожа ступни ног размягчается, жжение проходит, а одеколон помогает обеззаразить, ликвидирует болезнетворные микроорганизмы, способствует заживлению ранок и мелких трещин.

Профилактические мероприятия

Если часто появляется жжение в стопах или пятках, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Это поможет предупредить появление неприятной симптоматики. Рекомендуется приобретать только ту обувь, в которой будет удобно и комфортно, женщинам ограничить хождение на высоких каблуках, в слишком тесной и неудобной обуви, с острыми носками.

Обувь должна постоянно быть сухой и чистой. Благодаря этому предупреждается развитие грибка, который провоцирует жжение, трещины. При появлении жжения в стопах рекомендуется своевременное избавление от проблемы. Первым шагом на пути к лечению становится посещение доктора, выявление причины такого симптома. При наличии хронических инфекций нужно своевременно их лечить. 

infecun.ru

Почему горят ноги по ночам

Почему горят ноги по ночам

Очень многие люди, независимо от возраста и пола, сталкиваются с таким неприятным ощущением, как жжение ступней ног. Особенно это беспокоит ночью. Порой невозможно уснуть, потому что ноги «пылают», «горят», «кипят».

В чем же причина такого состояния стоп?

Жжение, а иногда и боль в ногах всегда связана с различным состоянием сосудов. Это может быть проявлением разных болезней, таких как варикозное расширение вен, атеросклероз, остеохондроз, сахарный диабет, плоскостопие и другие. Чтобы избавиться от проблем со стопами ног, нужно сначала лечить основную болезнь. А облегчающие мероприятия по снятию неприятных ощущений жжения по ночам будут сопутствующими.

Но часто горение ног по ночам возникает само по себе и с болезнями не связано: ношение тесной обуви, длительное пребывание «на ногах», стрессы, переутомление, период 2-3 триместра беременности у женщин.Чтобы избавиться от неприятного, а порой нестерпимого ощущения жжения и тяжести в ногах нужно выполнять следующие рекомендации:

Можно сделать контрастное обливание стоп, сначала теплой, потом довольно холодной водой. Можно налить воду в ванночки, и поочередно опускать ноги. Потом нужно тщательно вытереть ноги и смазать их кремом. Лучше использовать специальные охлаждающие средства для ног;

при использовании любого крема для ног наносить его нужно снизу вверх, для лучшего оттока венозной крови;

если жжение беспокоит очень часто можно принимать ванночки с отваром из лекарственных трав: ромашка, липовый цвет, тысячелистник, конский каштан;

после водной процедуры полезно делать массаж стоп. Это укрепит стенки сосудов, сделает их эластичными;полезно ходить по коврику с шипами (их используют при входе в дом), мелкой гальке, камешкам. Продаются специальные массажные стельки в обувь, можно использовать их.

Самое главное, при возникновении этой проблемы нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить развитие какой-либо болезни.

Самые интересные новости:

znaj-vse.ru

Горят ноги ступни по ночам. Советы врачей. Med-Sovety.ru

О чём говорит пожар в ногах?

Не беда, если после напряжённого рабочего дня появляется жжение стоп. В такой ситуации хочется снять носки, колготки, а, главное, обувь. Каковы причины такого феномена, почему вечером горят стопы ног?

У людей со стоящей профессией, горение появляется каждый день. Ноги сдавливаются обувью, и ухудшается кровообращение. При освобождении от сдавливающих предметов одежды, сосуды расширяются, приток крови к нижним конечностям увеличивается и ощущается жжение.

Устранить неприятный симптом помогают лёгкие процедуры:

  1. принятие контрастного душа в течение 15 минут;
  2. обработка ментоловым успокаивающим кремом;
  3. массирование;
  4. травяные ванночки;
  5. поднятие ног в лежачем положении на 10 мин.

Ещё размять конечности можно на массажном коврике или с помощью хождения по гальке, гороху, камушкам.

Летом если горят подошвы, рекомендуется ходить босиком по песку, травяной росе или по полу.

Освободите ножки от чулочно-носочных изделий в выходные дни.

Жжение как сигнал о болезни

К сожалению не всегда наступление болей в ноге является безобидным сигналом. Этот симптом может означать другие развивающиеся болезни связанные и несвязанные с нижними конечностями. Что это за болезнь, если горит стопа ноги.

Для начала проверьте кожу на наличие покраснений, расчёсов и пятен. Возможно, вы столкнулись с аллергической реакцией. Вызвать кожный зуд способен искусственный материал, крем или спрей для ног, средство для эпиляции или некачественная обувь.

Некоторые женщины жалуются на зуд в зимние периоды, когда наступает пора носить тёплые синтетические колготки. Если появилась аллергия, достаточно избавиться от источника. В дополнении воспользуйтесь противоаллергенными кремами.

Когда бить тревогу?

Аллергические проявления не единственная причина.

Если горят стопы ног, обратите внимание на следующие заболевания:

  • варикозное расширение вен;
  • грибок;
  • нарушение работы нервной системы.

Ещё ощущать жжение кожей стоп могут женщины при беременности. Давайте подробно изучим каждую причину и рассмотрим методы лечения.

Варикозное венозное расширение встречается у людей после 40 лет и моложе. Это заболевание сосудов, которое передаётся по наследию или появляется самостоятельно.

Причиной служит физический труд, травма ног, избыточный вес (при беременности) или приём гормональных препаратов. Чаще заболевание присуще женскому полу.

Если вы заметили отёчность, отпечатки резинки от носков на коже в вечернее время, тяжесть и жжение посетите кабинет врача. Затягивание способно привести к судорогам и тяжёлым последствиям.

Если горят стопы ночью, причиной может стать грибковое поражение. Инфекцию легко подцепить, посещая общественные бани, сауны, бассейны. Ещё при ношении чужой обуви или носков.

Болезнь начинается с кожного зуда в области межпальцевых зон, затем распространяется на пятки и ногти. В таком случае горение ног уместно, оно появляется при расчёсах.

Почему стоит сразу обратиться в больницу?

Дело в том, что грибы размножаются со скоростью ветра. Если вовремя не принять меры они доберутся до ногтевой пластины и разрушат её.

Чтобы предупредить возникновение инфекции, следите за личной гигиеной, не пользуйтесь обувью посторонних людей и укрепляйте иммунитет.

Жжение подошвы ночью может вызвать вегетативная дисфункция – неправильная, нарушенная работа нервной системы.

Спровоцировать заболевание способны следующие факторы риска:

  • вирусные инфекции;
  • переутомление и стрессовые ситуации;
  • аллергия;
  • курение и алкоголь;
  • малоподвижный образ жизни;
  • кофеиносодержащие продукты;
  • травмы головы;
  • заболевания некоторых внутренних органов;
  • скачки давления;
  • радиация.

Таким людям рекомендуется отказаться от вредных привычек, уделять внимание здоровому сну, отдыху и пройти лечение у невропатолога. Кроме этого, стоит придерживаться правильного рациона. Включить в меню свежие овощи, фруктовые и ягодные соки. Пить много воды, употреблять оливковое и растительное масло.

Что ещё делать если горят стопы ног?

Для начала разберитесь в причине, по которой пекут подошвы. Если провокатор – усталость, создайте ногам приятную обстановку. Смените тугую обувь, откажитесь на время от каблуков.

Ежедневно делайте массаж стопы. После банных процедур смазывайте подошвы охлаждающими средствами. Ходите по дому босиком, если полы тёплые. Обзаведитесь массажёрами, ковриками для массирования.

Пересмотрите питание, сбросьте лишний вес.

Парьте ноги в воде с добавлением соды. Делайте примочки из ромашки или полыни.

Если жжение вызвано патологиями – пройдите курс лечения.

http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/esli-goryat-stopy-nog

Горят ступни ног: причины и лечение. Какие болезни вызывают этот симптом

Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног — это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Основные причины, почему горят ступни ног

Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз.

Способы лечения жжения в ступнях

Обливания, ванночки, контрастный душ — очень полезное и эффективное средство при горящих ступнях ног.

Контрастные ванночки можно принимать по тому же принципу. Набрать в один таз холодной воды, в другой теплой воды. По очереди опускать ноги то в холодную, то в теплую воду. Длительность процедуры десять минут.

После приема процедур ноги необходимо насухо вытереть и смазать подошвы увлажняющим кремом.

Ванночки с морской солью также очень эффективный метод, который благотворно влияет на сосуды нижних конечностей. Процедуры с морской солью можно делать на протяжении десяти дней.

После такой аппликации ноги надо промыть чистой прохладной водой.

Сухие плоды боярышника измельчить в мясорубке. Взять две столовых ложки средства и залить кипятком 300 мл. Настой, который получился необходимо отфильтровать и пить три раза в день по сто миллилитров.

Когда цветет каштан, необходимо собрать цветы и высушить. В термос всыпать две столовых ложки сырья, залить пол литром кипятка и настоять. Пить средство необходимо небольшими порциями в течение дня.

Можно втирать в горящие ступни лимонный сок. Через час надо принять прохладную травяную ванночку и вытереть ноги насухо.

Есть несколько видов массажа, которые действует благотворно на ступни ног.

— Массаж ступней можно делать при помощи аппликатора или колючего коврика, также можно просто походить по гречке или по гороху. Такие процедуры улучшают состояние сосудов и избавляют от боли и напряжения в конечностях.

Профилактика горящих ступней

Меры профилактики приносят свой позитивный результат, если постоянно следовать советам.

http://mednew.site/narodnaya/goryat-stupni-nog

О чём говорит пожар в ногах?

Не беда, если после напряжённого рабочего дня появляется жжение стоп. В такой ситуации хочется снять носки, колготки, а, главное, обувь. Каковы причины такого феномена, почему вечером горят стопы ног?

У людей со стоящей профессией, горение появляется каждый день. Ноги сдавливаются обувью, и ухудшается кровообращение. При освобождении от сдавливающих предметов одежды, сосуды расширяются, приток крови к нижним конечностям увеличивается и ощущается жжение.

Устранить неприятный симптом помогают лёгкие процедуры:

  1. принятие контрастного душа в течение 15 минут;
  2. обработка ментоловым успокаивающим кремом;
  3. массирование;
  4. травяные ванночки;
  5. поднятие ног в лежачем положении на 10 мин.

Ещё размять конечности можно на массажном коврике или с помощью хождения по гальке, гороху, камушкам.

Летом если горят подошвы, рекомендуется ходить босиком по песку, травяной росе или по полу.

Освободите ножки от чулочно-носочных изделий в выходные дни.

Жжение как сигнал о болезни

К сожалению не всегда наступление болей в ноге является безобидным сигналом. Этот симптом может означать другие развивающиеся болезни связанные и несвязанные с нижними конечностями. Что это за болезнь, если горит стопа ноги.

Для начала проверьте кожу на наличие покраснений, расчёсов и пятен. Возможно, вы столкнулись с аллергической реакцией. Вызвать кожный зуд способен искусственный материал, крем или спрей для ног, средство для эпиляции или некачественная обувь.

Некоторые женщины жалуются на зуд в зимние периоды, когда наступает пора носить тёплые синтетические колготки. Если появилась аллергия, достаточно избавиться от источника. В дополнении воспользуйтесь противоаллергенными кремами.

Когда бить тревогу?

Аллергические проявления не единственная причина.

Если горят стопы ног, обратите внимание на следующие заболевания:

  • варикозное расширение вен;
  • грибок;
  • нарушение работы нервной системы.

Ещё ощущать жжение кожей стоп могут женщины при беременности. Давайте подробно изучим каждую причину и рассмотрим методы лечения.

Варикозное венозное расширение встречается у людей после 40 лет и моложе. Это заболевание сосудов, которое передаётся по наследию или появляется самостоятельно.

Причиной служит физический труд, травма ног, избыточный вес (при беременности) или приём гормональных препаратов. Чаще заболевание присуще женскому полу.

Если вы заметили отёчность, отпечатки резинки от носков на коже в вечернее время, тяжесть и жжение посетите кабинет врача. Затягивание способно привести к судорогам и тяжёлым последствиям.

Если горят стопы ночью, причиной может стать грибковое поражение. Инфекцию легко подцепить, посещая общественные бани, сауны, бассейны. Ещё при ношении чужой обуви или носков.

Болезнь начинается с кожного зуда в области межпальцевых зон, затем распространяется на пятки и ногти. В таком случае горение ног уместно, оно появляется при расчёсах.

Почему стоит сразу обратиться в больницу?

Дело в том, что грибы размножаются со скоростью ветра. Если вовремя не принять меры они доберутся до ногтевой пластины и разрушат её.

Чтобы предупредить возникновение инфекции, следите за личной гигиеной, не пользуйтесь обувью посторонних людей и укрепляйте иммунитет.

Жжение подошвы ночью может вызвать вегетативная дисфункция – неправильная, нарушенная работа нервной системы.

Спровоцировать заболевание способны следующие факторы риска:

  • вирусные инфекции;
  • переутомление и стрессовые ситуации;
  • аллергия;
  • курение и алкоголь;
  • малоподвижный образ жизни;
  • кофеиносодержащие продукты;
  • травмы головы;
  • заболевания некоторых внутренних органов;
  • скачки давления;
  • радиация.

Таким людям рекомендуется отказаться от вредных привычек, уделять внимание здоровому сну, отдыху и пройти лечение у невропатолога. Кроме этого, стоит придерживаться правильного рациона. Включить в меню свежие овощи, фруктовые и ягодные соки. Пить много воды, употреблять оливковое и растительное масло.

Что ещё делать если горят стопы ног?

Для начала разберитесь в причине, по которой пекут подошвы. Если провокатор – усталость, создайте ногам приятную обстановку. Смените тугую обувь, откажитесь на время от каблуков.

Ежедневно делайте массаж стопы. После банных процедур смазывайте подошвы охлаждающими средствами. Ходите по дому босиком, если полы тёплые. Обзаведитесь массажёрами, ковриками для массирования.

Пересмотрите питание, сбросьте лишний вес.

Парьте ноги в воде с добавлением соды. Делайте примочки из ромашки или полыни.

Если жжение вызвано патологиями – пройдите курс лечения.

http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/esli-goryat-stopy-nog

Комментариев пока нет!

med-sovety.ru

Горят ступни ног по ночам что делать | Что делать

О чём говорит пожар в ногах?

Не беда, если после напряжённого рабочего дня появляется жжение стоп. В такой ситуации хочется снять носки, колготки, а, главное, обувь. Каковы причины такого феномена, почему вечером горят стопы ног?

У людей со стоящей профессией, горение появляется каждый день. Ноги сдавливаются обувью, и ухудшается кровообращение. При освобождении от сдавливающих предметов одежды, сосуды расширяются, приток крови к нижним конечностям увеличивается и ощущается жжение.

Устранить неприятный симптом помогают лёгкие процедуры:

  1. принятие контрастного душа в течение 15 минут;
  2. обработка ментоловым успокаивающим кремом;
  3. массирование;
  4. травяные ванночки;
  5. поднятие ног в лежачем положении на 10 мин.

Ещё размять конечности можно на массажном коврике или с помощью хождения по гальке, гороху, камушкам.

Летом если горят подошвы, рекомендуется ходить босиком по песку, травяной росе или по полу.

Освободите ножки от чулочно-носочных изделий в выходные дни.

Жжение как сигнал о болезни

К сожалению не всегда наступление болей в ноге является безобидным сигналом. Этот симптом может означать другие развивающиеся болезни связанные и несвязанные с нижними конечностями. Что это за болезнь, если горит стопа ноги.

Для начала проверьте кожу на наличие покраснений, расчёсов и пятен. Возможно, вы столкнулись с аллергической реакцией. Вызвать кожный зуд способен искусственный материал, крем или спрей для ног, средство для эпиляции или некачественная обувь.

Некоторые женщины жалуются на зуд в зимние периоды, когда наступает пора носить тёплые синтетические колготки. Если появилась аллергия, достаточно избавиться от источника. В дополнении воспользуйтесь противоаллергенными кремами.

Когда бить тревогу?

Аллергические проявления не единственная причина.

Если горят стопы ног, обратите внимание на следующие заболевания:

  • варикозное расширение вен;
  • грибок;
  • нарушение работы нервной системы.

Ещё ощущать жжение кожей стоп могут женщины при беременности. Давайте подробно изучим каждую причину и рассмотрим методы лечения.

Варикозное венозное расширение встречается у людей после 40 лет и моложе. Это заболевание сосудов, которое передаётся по наследию или появляется самостоятельно.

Причиной служит физический труд, травма ног, избыточный вес (при беременности) или приём гормональных препаратов. Чаще заболевание присуще женскому полу.

Если вы заметили отёчность, отпечатки резинки от носков на коже в вечернее время, тяжесть и жжение посетите кабинет врача. Затягивание способно привести к судорогам и тяжёлым последствиям.

Если горят стопы ночью, причиной может стать грибковое поражение. Инфекцию легко подцепить, посещая общественные бани, сауны, бассейны. Ещё при ношении чужой обуви или носков.

Болезнь начинается с кожного зуда в области межпальцевых зон, затем распространяется на пятки и ногти. В таком случае горение ног уместно, оно появляется при расчёсах.

Почему стоит сразу обратиться в больницу?

Дело в том, что грибы размножаются со скоростью ветра. Если вовремя не принять меры они доберутся до ногтевой пластины и разрушат её.

Чтобы предупредить возникновение инфекции, следите за личной гигиеной, не пользуйтесь обувью посторонних людей и укрепляйте иммунитет.

Жжение подошвы ночью может вызвать вегетативная дисфункция – неправильная, нарушенная работа нервной системы.

Спровоцировать заболевание способны следующие факторы риска:

  • вирусные инфекции;
  • переутомление и стрессовые ситуации;
  • аллергия;
  • курение и алкоголь;
  • малоподвижный образ жизни;
  • кофеиносодержащие продукты;
  • травмы головы;
  • заболевания некоторых внутренних органов;
  • скачки давления;
  • радиация.

Таким людям рекомендуется отказаться от вредных привычек, уделять внимание здоровому сну, отдыху и пройти лечение у невропатолога. Кроме этого, стоит придерживаться правильного рациона. Включить в меню свежие овощи, фруктовые и ягодные соки. Пить много воды, употреблять оливковое и растительное масло.

Что ещё делать если горят стопы ног?

Для начала разберитесь в причине, по которой пекут подошвы. Если провокатор – усталость, создайте ногам приятную обстановку. Смените тугую обувь, откажитесь на время от каблуков.

Ежедневно делайте массаж стопы. После банных процедур смазывайте подошвы охлаждающими средствами. Ходите по дому босиком, если полы тёплые. Обзаведитесь массажёрами, ковриками для массирования.

Пересмотрите питание, сбросьте лишний вес.

Парьте ноги в воде с добавлением соды. Делайте примочки из ромашки или полыни.

Если жжение вызвано патологиями – пройдите курс лечения.

http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/esli-goryat-stopy-nog

О чём говорит пожар в ногах?

Не беда, если после напряжённого рабочего дня появляется жжение стоп. В такой ситуации хочется снять носки, колготки, а, главное, обувь. Каковы причины такого феномена, почему вечером горят стопы ног?

У людей со стоящей профессией, горение появляется каждый день. Ноги сдавливаются обувью, и ухудшается кровообращение. При освобождении от сдавливающих предметов одежды, сосуды расширяются, приток крови к нижним конечностям увеличивается и ощущается жжение.

Устранить неприятный симптом помогают лёгкие процедуры:

  1. принятие контрастного душа в течение 15 минут;
  2. обработка ментоловым успокаивающим кремом;
  3. массирование;
  4. травяные ванночки;
  5. поднятие ног в лежачем положении на 10 мин.

Ещё размять конечности можно на массажном коврике или с помощью хождения по гальке, гороху, камушкам.

Летом если горят подошвы, рекомендуется ходить босиком по песку, травяной росе или по полу.

Освободите ножки от чулочно-носочных изделий в выходные дни.

Жжение как сигнал о болезни

К сожалению не всегда наступление болей в ноге является безобидным сигналом. Этот симптом может означать другие развивающиеся болезни связанные и несвязанные с нижними конечностями. Что это за болезнь, если горит стопа ноги.

Для начала проверьте кожу на наличие покраснений, расчёсов и пятен. Возможно, вы столкнулись с аллергической реакцией. Вызвать кожный зуд способен искусственный материал, крем или спрей для ног, средство для эпиляции или некачественная обувь.

Некоторые женщины жалуются на зуд в зимние периоды, когда наступает пора носить тёплые синтетические колготки. Если появилась аллергия, достаточно избавиться от источника. В дополнении воспользуйтесь противоаллергенными кремами.

Когда бить тревогу?

Аллергические проявления не единственная причина.

Если горят стопы ног, обратите внимание на следующие заболевания:

  • варикозное расширение вен;
  • грибок;
  • нарушение работы нервной системы.

Ещё ощущать жжение кожей стоп могут женщины при беременности. Давайте подробно изучим каждую причину и рассмотрим методы лечения.

Варикозное венозное расширение встречается у людей после 40 лет и моложе. Это заболевание сосудов, которое передаётся по наследию или появляется самостоятельно.

Причиной служит физический труд, травма ног, избыточный вес (при беременности) или приём гормональных препаратов. Чаще заболевание присуще женскому полу.

Если вы заметили отёчность, отпечатки резинки от носков на коже в вечернее время, тяжесть и жжение посетите кабинет врача. Затягивание способно привести к судорогам и тяжёлым последствиям.

Если горят стопы ночью, причиной может стать грибковое поражение. Инфекцию легко подцепить, посещая общественные бани, сауны, бассейны. Ещё при ношении чужой обуви или носков.

Болезнь начинается с кожного зуда в области межпальцевых зон, затем распространяется на пятки и ногти. В таком случае горение ног уместно, оно появляется при расчёсах.

Почему стоит сразу обратиться в больницу?

Дело в том, что грибы размножаются со скоростью ветра. Если вовремя не принять меры они доберутся до ногтевой пластины и разрушат её.

Чтобы предупредить возникновение инфекции, следите за личной гигиеной, не пользуйтесь обувью посторонних людей и укрепляйте иммунитет.

Жжение подошвы ночью может вызвать вегетативная дисфункция – неправильная, нарушенная работа нервной системы.

Спровоцировать заболевание способны следующие факторы риска:

  • вирусные инфекции;
  • переутомление и стрессовые ситуации;
  • аллергия;
  • курение и алкоголь;
  • малоподвижный образ жизни;
  • кофеиносодержащие продукты;
  • травмы головы;
  • заболевания некоторых внутренних органов;
  • скачки давления;
  • радиация.

Таким людям рекомендуется отказаться от вредных привычек, уделять внимание здоровому сну, отдыху и пройти лечение у невропатолога. Кроме этого, стоит придерживаться правильного рациона. Включить в меню свежие овощи, фруктовые и ягодные соки. Пить много воды, употреблять оливковое и растительное масло.

Что ещё делать если горят стопы ног?

Для начала разберитесь в причине, по которой пекут подошвы. Если провокатор – усталость, создайте ногам приятную обстановку. Смените тугую обувь, откажитесь на время от каблуков.

Ежедневно делайте массаж стопы. После банных процедур смазывайте подошвы охлаждающими средствами. Ходите по дому босиком, если полы тёплые. Обзаведитесь массажёрами, ковриками для массирования.

Пересмотрите питание, сбросьте лишний вес.

Парьте ноги в воде с добавлением соды. Делайте примочки из ромашки или полыни.

Если жжение вызвано патологиями – пройдите курс лечения.

http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/esli-goryat-stopy-nog

Почему горят ноги по ночам: причины жара и жжения в ногах

Самые распространенные причины жжения в ногах

Если горят ноги, то это может говорить как о простом переутомлении, так и о болезнях. Этот неприятный симптом может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, таких как:

Если у вас ощущение жара в ногах, это еще не свидетельствует о наличии конкретного заболевания. Когда нижние конечности горят в вечернее время суток и по ночам, и при том условии, что за день ваши ножки испытали немалые физические нагрузки, скорее всего, причина не в болезни. Все дело в резких колебаниях состояния сосудов.

Важно! Однако не забывайте о том, что частая боль в мышцах и жжение ног вечером свидетельствует о предрасположенности к сосудистым болезням нижних конечностей.

Значит, необходимо позаботиться о профилактике, ведь лучше предупредить, чем лечить. Как можно чаще снимайте туфли и ходите босыми ногами, тогда кровь не будет застаиваться.

Рассмотрите свой ежедневный рацион, придерживайтесь правильного питания. Лучше забыть такие продукты, как:

  • алкогольные напитки;
  • газировка;
  • приправы;
  • острое и жирное;
  • соленые блюда употребляйте в меру и как можно реже.

Частое употребление перечисленных «вкусностей» в пищу приводит к ухудшению венозного кровообращения и застою лимфатической жидкости.

Несложные советы

Если жар в стопах, но причины не в болезни, то можно применить некоторые несложные методы, способствующие устранению неприятных ощущений:

Заболевания, вызывающие чувство жара в ногах

Иногда боль и жжение сообщает нам о наличии болезней, приведем примеры некоторых из них:

И запомните, любую проблему можно решить! Главное — не медлить и действовать. В любом случае, если ваши пятки горят и болят мышцы ног, лучше всего обследоваться в больнице на наличие различных заболеваний, чтобы быть уверенным, что это только лишь от переутомления и нервного напряжения. Конечно, не забывайте вести здоровый образ жизни, правильно питаться и откажитесь от привычек, приносящих вред вашему организму.

Любое копирование материалов сайта запрещено!

http://mynogi.ru/zdorovie/problemi/pochemu-goryat-nogi-po-nocham-prichiny-zhara-i-zhzheniya-v-nogax/

Комментариев пока нет!

slovovracha.ru

причины и лечение. Какие болезни вызывают этот симптом. Меры профилактики жжения в ногах

Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног – это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Основные причины, почему горят ступни ног

Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз.

  • Именно поражение сосудов зачастую становится виновником того, что в конце дня ноги «гудят» и возникает чувство жжения подошвы ног. Очень многие больные, которые имеют проблемы с венами, жалуются на боль и отечность в ступнях, на ногах могут образоваться сосудистые звездочки и сеточка мелких сосудов. При нагрузке, быстрой ходьбе, работе, которая требует продолжительного нахождения на ногах, часто беспокоит неприятное жжение ступней.
  • Такая патология как атеросклероз, также характеризуется проблемами с сосудами, возникают тромбы, жжение ступней, судороги в ногах, которые могут начинаться с голени и подниматься выше к ягодицам.
  • Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Активно размножаясь, грибок постепенно захватывает всю ступню. Кожа начинает шелушиться, ступни ног чешутся и горят, чтобы вылечить данную патологию необходимо посетить дерматолога.
  • Сахарный диабет также может стать причиной жжения в ступнях. Известно, что сахарный диабет — это заболевание, которое очень негативно влияет на сосуды, особенно на мелкие капилляры. Мелкие сосуды, которые находятся в нижних конечностях, теряют свою эластичность и отмирают. Такой процесс приводит к тому, что приток крови уменьшается, ноги болят и горят.
  • Нехватка витаминов группы В. Острая форма авитаминоза провоцирует судороги нижних конечностей и боль в ступнях.
  • Ношение неудобной обуви. Такая проблема может возникать? когда обувь слишком тесная, пережимает сосуды и нервные окончания. Если ходить в такой обуви целый день, то жжение, боль и отек конечностей обеспечены.
  • Беременность. На последних месяцах беременности, когда масса плода увеличивается, соответственно увеличивается нагрузка на ноги женщины. Ступни ног горят и беспокоят особенно после длительной прогулки. Гинекологи рекомендуют отдыхать с приподнятыми вверх ногами.
  • Существует такое понятие, как «игра сосудов» — это проявляется расширением сосудов и чувством того, что ступни горят. Приступ обычно возникает в конце рабочего дня.

Способы лечения жжения в ступнях

Пекут ступни ног что делать

Что же делать если горят ступни ног? Существует много методов и средств профилактики, которые помогут облегчить жжение в ногах. Упражнения, ванночки, отвары снимут дискомфорт. Но избавиться от горящих ступней поможет только качественное и полноценное лечение основного заболевания, приведшего к этой неприятной проблеме.

  • Водные процедуры

Обливания, ванночки, контрастный душ — очень полезное и эффективное средство при горящих ступнях ног.

  • Контрастный душ

Применение данного метода поможет снять усталость, укрепляет и тонизирует сосуды. Контрастный душ можно принимать чередуя холодную и теплую воду. Например минуту можно держать ноги под холодной водой и минуту под теплой. Время приема душа пятнадцать минут.

Контрастные ванночки можно принимать по тому же принципу. Набрать в один таз холодной воды, в другой теплой воды. По очереди опускать ноги то в холодную, то в теплую воду. Длительность процедуры десять минут.

После приема процедур ноги необходимо насухо вытереть и смазать подошвы увлажняющим кремом.

  • Ванночки с травами

Применение лечебных ванночек очень хорошее средство лечения жжения в ногах.  Ванночки с ромашкой, липовым цветом, календулой — очень эффективные средства. Для того, чтобы приготовить настой для ванночки, необходимо взять 2-3 столовых ложки любой лекарственной травы и залить литром кипятка. Настоять и влить в теплую воду не выше 37 градусов. Ванночки помогут снять отек, жжение и усталость в ногах.

Ванночки с морской солью также очень эффективный метод, который благотворно влияет на сосуды нижних конечностей. Процедуры с морской солью можно делать на протяжении десяти дней.

  • Голубая глина

Глина – это дар природы и просто очень хорошее средство, чтобы вылечить горящие ступни ног всего за несколько применений. Для того, чтобы процедура принесла максимальную пользу, глину надо развести теплой водой, нанести на конечности от колена к ступне, сверху обмотать пленкой и оставить на несколько часов.

Чем лечить отекшие горящие ноги

После такой аппликации ноги надо промыть чистой прохладной водой.

Сухие плоды боярышника измельчить в мясорубке. Взять две столовых ложки средства и залить кипятком 300 мл. Настой, который получился необходимо отфильтровать и пить три раза в день по сто миллилитров.

Когда цветет каштан, необходимо собрать цветы и высушить. В термос всыпать две столовых ложки сырья, залить пол литром кипятка и настоять. Пить средство необходимо небольшими порциями в течение дня.

  • Спиртовая растирка

Спиртовую растирку можно делать ежедневно, это отличное средство, благодаря которому проходят симптомы жжения ступней. В состав лечебного состава входит спирт и оливковое масло. В стеклянной емкости необходимо смешать 100 мл спирта и две столовых ложки оливкового масла. Интенсивно взболтайте полученную смесь. Влить раствор на ладонь и нанести на ступню, интенсивно растирая. Замотать пленкой, оставить на пол часа.

Можно втирать в горящие ступни лимонный сок. Через час надо принять прохладную травяную ванночку и вытереть ноги насухо.

  • Крема и массаж

Лечебные охлаждающие крема, которые можно применять от застоя и отеков в конечностях, необходимо сначала нанести на стопу и плавными массажными движениями передвигаться к колену. Если горят ступни ног после ходьбы, то такой вид нанесения крема быстро оказывает лечебный эффект. Кровоснабжение улучшается, боль и жжение уходит.

Есть несколько видов массажа, которые действует благотворно на ступни ног.

— Обычный массаж руками помогает расслабить мышцы, снять усталость, отек, улучшает кровообращение. Ступни ног перестают гореть. Можно делать самомассаж или обратиться к специалисту. Самомассаж делается следующим образом: сначала необходимо размять всю ступню массажными движениями, далее проработать каждый палец, массируя его и вытягивая.

— Массаж ступней можно делать при помощи аппликатора или колючего коврика, также можно просто походить по гречке или по гороху. Такие процедуры улучшают состояние сосудов и избавляют от боли и напряжения в конечностях.

Профилактика горящих ступней

Что делать если ступни ног горят огнем

Меры профилактики приносят свой позитивный результат, если постоянно следовать советам.

  1. Нельзя перенапрягать ноги. Если у человека работа связана с постоянным движением, то придя домой важно давать ногам возможность отдохнуть. Достаточно некоторое время посидеть или полежать сняв обувь.
  2. Обувь — еще одна проблема, из-за которой ступни ног могут гореть. Нельзя покупать тесную обувь в надежде, что она разносится. Постоянное передвижение в неудобных туфлях или обуви на каблуках оказывает негативное влияние на сосуды,  возникает отечность конечностей, в результате в конце дня ноги  болят и гудят.
  3. Важен также уход за обувью от грибка. Необходимо регулярно проветривать и сушить обувь, время от времени обрабатывать изнутри средствами против грибка.
  4. Выбирая в магазине ботинки, лучше покупать изделия из натуральных материалов.
  5. Ходить босиком — еще одна полезная привычка. Можно дома ходить без тапок и носков, или в теплое время прогуляться по зеленой траве. Ноги должны «дышать».
  6. Здоровое питание — один из важных моментов, от которого зависят здоровые сосуды. Очень важно пить необходимое количество воды и исключить из рациона сладкие, кислые, соленные, копченные и острые блюда.
  7. Своевременное лечение болезней, которые дают симптом горящих ступней, таких как болезни вен нижних конечностей, грибковые заболевания ступни, сахарный диабет и других патологий поможет убрать проблему.
  8. Ванночки с эфирными маслами, морской солью, лекарственными травами, контрастный душ — отличное средство профилактики и лечения.
  9. Регулярный массаж ступней перед сном с использованием охлаждающих кремов поможет снять усталость и избавит от горящих ступней.
  10. Личная гигиена очень важна, чтобы ноги не потели, можно использовать специальные присыпки, которые убирают чрезмерную потливость ног.
  11. Не перегружать конечности физическими нагрузками. Лучше легкие прогулки и плавание.

dar-zdorovya.ru

почему горят ноги по ночам

ЧТОБЫ СТОПЫ НЕ «ГОРЕЛИ» Причин, по которым «горят» стопы, много. Это и тесная обувь, и плоскостопие, и серьезные заболевания. Среди последних — варикозное расширение вен, тромбофлебит, облитерирующий атеросклероз, синдром Рейно, другие патологии сосудистого характера, а также остеохондроз, радикулит. Разумеется, в этом случае в первую очередь надо лечить основное заболевание. В остальных случаях стопы могут «гореть» на фоне стрессов, физических и эмоциональных перегрузок, у женщин ВО второй половине беременности, а также при ношении неудобной или резиновой обуви. Думаю, каждому знакомо: снял вечером новые, не разношенные туфли, и ноги «загудели» . Дело в том, что возникает так называемая «игра сосудов» , когда после спазма, вызванного указанными выше причинами, идет резкое расширение вены с усиленным притоком крови. Токсины же, что накопились в результате длительного застоя крови в капиллярах, воздействуя на нервные окончания, и вызывают чувство жжения, а нередко и боль. ОХЛАДИТЕ СТУПНИ Спылу, что надо делать? Ни в коем случае не парьте ноги — ни в соленой, ни в обычной воде: этим вы только, как говорится, поддадите ступням жару. Примите контрастные ванночки или душ, чередуя не слишком холодную и теплую (не горячую) воду — по 1-2 минуты. Общая продолжительность — 10-15 минут. Процедура хорошо укрепляет стенки сосудов, должна быть приятной, успокаивающей, не вызывать желания поскорее все свернуть. Закончите ванночки прохладной водой. Вытрите ноги и смажьте каким-нибудь охлаждающим кремом или гелем с ментолом — их продается множество. То же самое придется повторить, если стопы начнут «гореть» среди ночи. Поэтому проводите такие процедуры перед сном. К слову, когда пользуетесь кремом для ног, независимо от причин его применения, всегда наносите его снизу вверх, от стопы к колену. Тем самым вы помогаете кровотоку: вена должна сократиться, чтобы поднять кровь вверх со всеми отработанными шлаками и токсинами. В этом, в принципе, если кратко, и состоит суть улучшения венозного кровообращения. Когда ступни беспокоят часто, появляется боль, делайте контрастные ванночки с настоями трав — календулой, ромашкой, липовым цветом, полынью: 1-2 ст. ложки залейте 1 л кипятка, дайте настояться. Травы снимут напряжение. Можно использовать также морскую или обычную поваренную соль. Курс —10-15 процедур ежедневно или через день. Весьма эффективны народный метод лечения и травяные примочками, компрессы с хмеля — они способствуют выведению токсинов и шлаков. Залейте 2 ст. ложки стаканом кипятка, пусть настоится. Компресс сделайте из настоя комнатной температуры. При «горящих» стопах помогает голубая глина: нанесите тонким слоем, накройте полиэтиленовой пленкой, завяжите, наденьте носки, через 2-3 часа смойте теплой водой без мыла. Процедуру проводите через день. Не исключено и лечение пиявками, но для начала попробуйте мази с экстрактом пиявок. И РАЗОГРЕЙТЕ В ВЕНАХ КРОВЬ В лечении недугов, связанных с застоем крови в народной медицине используют цветки каштана конского. Залейте 2 ст. ложки 0,5 л кипятка (лучше в термосе) , выпейте в теплом виде за день. Или купите в аптеке готовый препарат — созданный на основе плодов этого растения. Принимайте по 10-15 капель 3 раза в день до еды. Не забудьте про массаж стоп. Вот простейшие приемы. Положив ступню на колено, помассируйте ее обеими руками, начиная от пальцев. Затем упруго промните стопу от носка. И, наконец, потрите каждый палец, как бы легонько вытягивая его. Закончите массаж поглаживанием стопы. Процедуру можно разнообразить. Насыпьте в плоский лоток мелкий гравий, гальку, камешки. Поставьте лоток перед креслом и «шагайте» по гравию, просматривая телепередачу. Или постелите жесткий коврик, так называемый «ежик» , который обычно кладут перед входной дверью. Если смотреть телевизор некогда, вложите в комнатные тапочки специальные массажные стельки. А лежа на диване, не забывайте приподнимать ноги под углом примерно в 30 градусов.

Может из-за грибка?

Поделайте ванночки с раствором поваренной каменной соли- температура 36-37 градусов на л. воды 2-2.5 стол. ложки соли, 5-10 процедур по 10-15 минут. Ступни после процедуры не вытирайте.

У меня горят ступни постоянно не зависимо лежу я на кровати или еще что то делаюи не зависимо день или ночь еще вместе с этим очень потеют (и издают неприятный запах раньше такого никогда не было) область подмышек ступни ног и ладошки началось это не давно мне 30 лет с чего это все может быть, но это точно не грибок у него другие симптомы. я думаю из за нервного стресса последнее время я стал каким то злым и очень резко реагирую негативом на малейшее движение сделанное другими людьми которое мне не нравится. кто что подскажет? раньше никогда

От запаха ног хорошо поможет паста Теймурова. Вымыть ноги перед сном, намазать пастой, одеть тонкие носочки и спать) утром смыть. Проделайте курс и должно пройти.

А у меня, когда холодно, я минуты 2 ничего не делаю и стопы сами согревается пока я ими не пошевелю или трону

touch.otvet.mail.ru