Что делать при передозировке кофеином? Что будет если выпить очень много кофе


Почему нельзя пить много кофе и что будет, если пить кофе в больших количествах

Есть много поводов, чтобы начать пить кофе, и лишь одна причина перестать – состояние здоровье. Оно требует постоянного внимания, поэтому умеренность во всем является залогом полноценной жизни. Современные ученые сняли множество ложных обвинений с кофе, но продолжают настаивать на соблюдении разумной нормы в его употреблении. Почему нельзя пить много кофе?

Почему нельзя пить много кофе

Как кофе действует на организм?

Влияние кофе обусловлено уникальным составом зерен, в которых ученые насчитали сотни действующих веществ: аминокислоты, белки, полисахариды. Активным элементом является природный биостимулятор – кофеин. Химический состав зерна объясняет бодрящий эффект, богатый букет вкуса и удовольствие, который испытывает человек от употребления напитка.

Слишком большие дозы кофе ведут к передозировке кофеина и других активных веществ, что приводит к сбоям в работе организма.

Различными исследованиями доказано, что умеренное воздействие кофе на условно-здоровый организм имеет стимулирующий характер.

  • Ускоряются обменные процессы.
  • Повышается скорость мышления.
  • Увеличивается скорость обработки информации.
  • Повышается мышечный тонус.
  • Активнее вырабатываются гормоны: адреналин, серотонин и допамин. Они отвечают за чувство удовольствия и общий тонус организма.
  • Улучшается пищеварение.
  • Повышается активность циркуляции крови.

Все эти положительные воздействия можно ощутить при разумном употреблении натурального кофе. Но что происходит, если доза кофеина превышается?

Чем грозит передозировка кофеина?

Следует различать опасность разовой передозировки кофе и системного злоупотребления бодрящим напитком. Каждое состояние опасно по-своему.

Единовременный прием слишком большого количества кофе

Основная причина плохого самочувствия в этом случае – быстрое накопление кофеина в организме. Действие стимулятора ощущается через 15-20 минут после приема кофе, достигает пика через 45-60 минут, затем идет на спад. Срок полного выведения порции кофеина, полученного из одной чашки кофе - от 4 до 6 часов. Промежуток между приемами напитка должен составлять не менее 3-4 часов. Если же вы за час выпили несколько порций эспрессо, то единовременное накопление значительной дозы кофеина обязательно произойдет, хотя индивидуальная реакция на него может быть различной.

Возможные последствия единовременного употребления слишком большого количества кофе.

  • Учащенное сердцебиение.
  • Резкое сужение сосудов головного мозга, что ведет к ощущению слабости, головокружения или даже к обморочному состоянию.
  • Тошнота.
  • Диарея.
  • Симптомы обезвоживания – сухость во рту, головокружение, спутанность сознания.
  • Повышение потоотделения.

Регулярное злоупотребление кофе

При регулярном злоупотреблении кофе происходит перегрузка нервной системы, которой все время приходится работать в стрессовом режиме. Постоянная стимуляция гормонального выброса истощает системы организма. Одновременно возникают симптомы кофейной зависимости, когда порция очень крепкого напитка нужна не для бодрости, а просто для того, чтобы чувствовать себя «нормально». В итоге, постоянное превышение кофейных нормативов ведет к эффекту, прямо противоположенному тому, который оказывает чашка кофе при умеренном употреблении.

Постоянный переизбыток кофеина может привести к ряду неприятных последствий, поэтому нельзя пить много кофе на регулярной основе. К ним относятся:

  • Бессонница.
  • Раздражительность.
  • Ухудшение аппетита.
  • Снижение активности мыслительных процессов.
  • Возникновение кофеиновой зависимости.
  • Обострение хронических заболеваний.

Много кофе, это сколько?

Точное определение оптимальной дневной порции кофе зависит от многих факторов. Недавние исследования южноамериканских ученых говорят о том, что восприимчивость к напитку регулируется генами. Все же, есть общие рекомендации, которым можно следовать.

  • 3 чашки кофе в день - безопасный норматив условно-здорового человека.
  • 6 чашек кофе – предельно допустимая порция для нормального самочувствия.
  • Свыше 6 чашек кофе в день – признак возникновения кофейной зависимости.

Значение имеет и время, выбранное для кофепития.

  1. Кофе натощак – не лучшая идея, особенно, если есть системные проблемы с желудком, нервно-сосудистой системой. Напиток лучше всего воспринимается организмом после еды, поэтому кофе следует завершать трапезу, а не заменять ее.
  2. Последний прием кофе должен происходить не позднее, чем за 6 часов до сна, чтобы не помешать нервной системе настроится на отдых. Оптимальное время для кофепития – первая половина дня, до 16-17 часов.

Что будет, если пить много кофе - вывод 

Кофе в больших количествах и в неподходящее время несет больше вреда, чем пользы и удовольствия, поэтому не рекомендуется пить много кофе.

Если за один прием выпить много кофе, может возникнуть передозировка кофеином. Регулярное превышение кофейной нормы чревато перенапряжением нервной системы, бессонницей и даже обострением хронических заболеваний.

Безопасная норма кофе для здорового человека - 1-3 чашки в день.

Пейте кофе в разумных количествах и получайте удовольствие!

Понравился сайт - поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

ТОП 7 проверенных магазинов кофе

  1. dimaestri.com - кофе в капсулах, итальянский зерновой кофе, чай.
  2. coffee-tea-bravos.ru - Жарим с любовью! Скидка 500 руб по купону kofella.
  3. topteas.ru - турки для кофе, есть бесплатная доставка.
  4. tastycoffeesale.ru - лучший свежеобжаренный кофе.
  5. kofe78.ru - элитный кофе из италии Vergnano по отличным ценам.
  6. mugduo.ru - большой выбор кофе, чая, кофемашин.
  7. shopkofe.ru - кофе в зернах, капсулах, молотый.

kofella.net

Что будет, если пить много кофе?

что будет если пить много кофе

В кофе содержится такой компонент как кофеин. Это вещество, способное зарядить человека бодростью и энергией. Кофеин по праву считается сильнейшим природным стимулятором. Однако его ежедневное поступление в организм в больших дозах может привести к ухудшению здоровья. Поэтому на вопрос относительно того, полезно ли пить много кофе, врачи дают отрицательный ответ. Причин - множество. Если употреблять больше трех чашек бодрящего напитка в сутки, то можно запросто столкнуться с такими негативными явлениями как бессонница, повышенная тревожность, повышение давления. Кроме этого кофеин наносит удар по сердцу и сосудистой системе. Поэтому, если пить много кофе, у человека будет наблюдаться учащенное сердцебиение, что в последствии может привести к серьезным кардиологическим проблемам. И это не единственный вред.

Почему нельзя пить много кофе?

При чрезмерном употреблении этого бодрящего напитка у человека могут появиться следующие проблемы:

  • дрожь в нижних и верхних конечностях;
  • повышенное внутричерепное и артериальное;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение сна;
  • постоянные головные боли;
  • обострение заболеваний ЖКТ;
  • обезвоживание;
  • приступ сердца.

Кроме этого пострадает и внешний вид. Так, употребление кофе может негативно отразиться на состоянии волос. Ногти будут слоиться, а зубная эмаль пожелтеет.

Почему вредно пить много кофе?

Научно доказано, что кофеин вызывает привыкание и зависимость. Если человек, употребляющий много кофе, решит от него отказаться, то он непременно столкнется с такими последствиями как головокружение, раздражительность и слабость. Пострадает нервная система человека, на восстановление которой понадобится много сил, средств и времени.

Чтобы не стать жертвой всех приведенных выше последствий, следует ограничить употребление кофейных напитков до одной чашки в день. По мнению специалистов это безобидная дозировка для здоровья человека.

почему нельзя пить много кофе

kak-bog.ru

Передозировка (отравление) кофе: что делать, симптомы, лечение

Сейчас трудно себе представить жизнь без кофе. Ночи, проведенные у компьютера, бешеный темп жизни, усталость – все это компенсируется чашечкой кофе. Этот напиток бодрит, придает сил, позволяет вернуться к работе. Но если пить не 1–2 чашки в день, а значительно превысить норму, возможна передозировка кофе.

кофе

Чашка кфе бодрит, придает сил

Сколько можно пить кофе

Врачи не могут сказать точное количество кофе, которое будет безопасно для здоровья человека. Дело в том, что кофеин на всех действует по-разному. Кто-то может пить довольно много этого напитка, но чувствовать себя хорошо, а для кого-то и 2 чашки – это уже перебор. Влияет на это и физическое состояние человека. Если он ослаблен или нездоров, его норма кофе снижается. При активных физических нагрузках ее можно увеличить.

Сколько именно чашек кофе можно выпить, не рискуя отравиться, сказать нельзя, т. к. существует множество видов этого напитка. Медики считают, что безопасная доза кофеина (за один прием) – это 100–200 мг кофеина. Поэтому рекомендованная доза – 2–3 порции кофе в день, для приготовления которых использовалось не больше 3 чайных ложек натурального молотого кофе или же 2 чайных ложек растворимого. Ученые США провели исследования и доказали, что в день можно пить только 2–3 чашки кофе, объем которых не превышает 225 мл.

Медики говорят, что человеку можно до 25 чашек натурального кофе или же 15 чашек растворимого кофе. Если же превысить эту дозу, то произойдет отравление кофеином. Однако не всегда это правило работает. Оноре де Бальзак, известный писатель, выпивал до 50 чашек в день. А Робби Уильямс в сутки пьет 36 чашек кофе.

кофе

Передозировка кофе отражается на состоянии человека

Передозировка

Если человек выпил слишком много кофе, это отразится на его состоянии. Избыток кофеина в организме дает о себе знать уже через 15-20 минут после передозировки. Это ранние симптомы, избавиться от них несложно. Когда напиток поступает в желудок и усваивается, возникают поздние симптомы. Если же  произошло отравление, ситуация очень серьезная, требуется срочное врачебное вмешательство.

Ранние симптомы

Через 15–20 минут после передозировки могут возникнуть следующие симптомы. Их появление должно насторожить как самого человека, так и его близких. Быстрая помощь предотвратит развитие других, более опасных симптомов.

  • Лицо становится красным. Кровь приливает к мышцам, поэтому кожа – красная.
  • Глаза блестят. Из-за адреналина все железы в организме, в том числе слезные, работают в усиленном режиме, глаза увлажняются.
  • Жарко. Это ощущение появляется из-за притока крови к мышцам. Влияет и избыток адреналина и глюкозы в крови. Жар в теле, иногда, появляется внезапно, быстро проходит, а в других случаях нарастает понемногу.
  • Конечности (иногда все тело) дрожат. Дрожат пальцы, икры, в коленях слабость. Сначала возникает внутреннее напряжение, которое сменяется дрожью.
  • Сердце сильно бьется. Также влияние адреналина.
  • Кружится голова. Может быть очень сильным или же появится слабая пелена перед глазами.
Переизбыток кофе

Избыток кофеина в организме дает о себе знать уже через 15-20 минут

Поздние симптомы

Если после появления ранних симптомов ничего не предпринять, проявятся и поздние симптомы. Они дают о себе знать, если напиток поступил в желудок и стал усваиваться:

  • тошнит;
  • человек усиленно потеет;
  • часто бегает в туалет из-за учащенного мочеиспускания;
  • расстройство желудка (колики или спазмы).

Острая фаза 

Если речь идет не о передозировке, а об отравлении, симптомы могут быть очень серьезными. В этом случае требуется помощь врача.

  • Человек  не может спать. Его нервная система перегружена, поэтому не способна функционировать, как надо.
  • Он нервный и раздражительный. Это признак постоянной передозировки кофе: организм пребывает в стрессе из-за влияния кофеина.
  • Кожа приобрела синий оттенок, удушье, отдышка. Сначала синеет область вокруг глаз и в носогубных складках. Это происходит из-за нарушения сердечной деятельности.
  • Появились галлюцинации, сознание спутанное. Мозг слишком возбудился, поэтому он искажает реальность.
  • Болит голова или повысилась температура.
врач

Если произошло отравление, требуется помощь врачей

Первая помощь

Если у человека передозировка кофеин в избытке оказался в организме, ему нужна срочная помощь. Что делать в этой ситуации? Если признаки отравления не так сильны, нужно выпить много воды (до 2,5 л), а потом вызвать рвоту. Делать это до тех пор, пока промывная вода не станет чистой. Потом принять активированный уголь. Больному нужно много пить. Через полчаса или час ему станет лучше.

Если избыток кофеина в организме привел к отравлению, требуется помощь врачей. Нужна срочная госпитализация, поэтому сразу же звоните в скорую. Очищение желудка уже не поможет, т. к. кофеин всосался к кровь.

До прихода медиков можно только облегчить состояние больного: вывести его на свежий воздух или открыть окна, ослабить одежду, чтобы он мог свободно дышать. Ему нельзя волноваться, поэтому важно успокоить отравившегося. Никаких лекарств, кроме сорбентов, давать не следует.

Отравление кофеин бензоат натрием

Чтобы отравиться кофеином, необязательно пить много кофе. Похожие симптомы могут появиться, если была передозировка такого препарата, как кофеин  бензоат натрия. Это лекарство назначают при повышенной сонливости или же при головных болях, вызванных сосудистыми заболеваниями, для повышения работоспособности. Если человек принял более 300 мг кофеин бензоата натрия в сутки, у него можно наблюдать те же симптомы, что были перечислены выше.

Кофеин бензоат натрия

Кофеин бензоат натрия назначают при повышенной сонливости

Также после приема кофеин бензоата натрия нужно с осторожностью лечить с некоторыми лекарствами. Если выпить одновременно норфлоксацин, циметидин, ципрофлоксацин, дисульфирам или преоральные  контрацептивы, кофеин будет медленно выводиться и его количество в крови увеличится.

Опасно после приема кофеин бензоата натрия пить напитки, в которых подержится кофеин. Поэтому тем, кто проходит лечение нельзя после приема бензоата натрия пить кофе, крепкий чай, есть много шоколада или же батончиков, пить энергетические напитки. Если вам или вашим близким врач выписал бензоат натрия, обсудите с ним возможность отравления. Он расскажет о правилах приема лекарства, диете и т. д. 

Натуральный кофе – полезный и вкусный напиток. Можно себе позволить одну или несколько чашек кофе, если нет проблем со здоровьем. Однако увлекаться не стоит, т. к. избыток кофеина может нанести серьезный вред вашему организму.

otravilsja.ru

Вредно ли кофе и что будет, если выпить его слишком много

Содержание статьи

Кофе – это напиток, без которого не могут представить свою жизнь огромное количество людей во всем мире. Благодаря своему вкусу, аромату и тонизирующему влиянию на организм, кофе полюбился многими, стал культовым напитком. Некоторые люди стараются ограничивать себя в нем, опасаясь проблем с сердцем. В этой статье мы решили разобраться, что будет, если пить много кофе, сколько его чашек можно выпить в день без вреда для организма, кому противопоказан данный напиток, какими полезными и негативными свойствами он обладает.

Что такое кофе

Кофе – это напиток, который готовится из зерен растений, принадлежащих к семейству кофейных. Для его приготовления чаще всего используются обжаренные кофейные зерна, изредка – зеленые. 98% всех кофейных напитков варятся на основе всего двух сортов: арабики и робусты. Производители, комбинируя эти два вида зерен в разных пропорциях и соотношениях, получают различные вкусовые гаммы.

Сорта кофе

Робуста и арабикаАрабика считается более изысканным сортом кофе, она более требовательна к погодным условиям, и подвержена действию паразитов. Арабика обладает кислым вкусом и выраженным кофейным ароматом.

Робуста менее прихотлива к окружающей среде и погодным условиям, ее не так часто поражают паразиты и заболевания. Несмотря на то, что она считается более дешевым кофейным сортом, в ее составе в разы больше кофеина, она действует более тонизирующе на человеческий организм. Кофейная пенка, которую мы привыкли видеть на поверхности эспрессо, образуется благодаря робусте.

Вы замечали на пачках относительно недорого кофе надпись «100% арабика»? На самом деле, это не так. «100% арабика» не вкусная, и очень кислая. То, что мы покупаем и пьем, является смесью арабики и робусты.

Что входит в состав кофе

Кофе – это многокомпонентный напиток. Кофейные зерна являются природным источником большого количества различных активных веществ. Некоторые из них широко используются в медицине.

Основные вещества, входящие в состав кофе:Состав кофе

  • кофеин – активное вещество, оказывающее возбуждающее действие на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Ученые научились искусственно синтезировать кофеин, выпускают на его основе препараты для перорального и парентерального введения;
  • теофиллин также широко применяется в современной медицине. Он способен снимать спазмы в бронхах и увеличивать выработку мочи. Теофиллин считается природным мочегонным веществом;
  • танины – эти вещества относятся к группе вяжущих. Именно они обеспечивают кофейному напитку горьковатый и выраженный вкус;
  • кофеоль – оказывает влияние на сосуды, улучшая в них циркуляцию крови. Также кофеоль снижает уровень холестерина в крови, препятствует развитию атеросклероза;
  • витамин Р – улучшает состояние сосудов, препятствует ломкости сосудистых стенок;
  • хлорогеновая кислота регулирует и улучшает обмен белков в организме;
  • эфирные масла. Эти вещества не только придают кофейному напитку приятный вкус и запах, но и способны снимать спазм сосудов, устранять головную боль и напряженность.

Вышеперечисленные компоненты являются малой частью веществ, входящих в состав кофейных зерен. Согласно результатам исследований, кофе содержит более тысячи различных активных элементов, способных влиять на состояние человеческого организма.

Как кофе влияет на организм

Утверждение о том, что пить кофе каждый день вредно для здоровья, не правдиво. На самом деле, этот напиток полезен для человеческого организма и оказывает на него благотворное влияние. Вокруг кофе ходит много мифов и слухов. Кто-то считает его ядом и отравой, а некоторые не представляют и дня своей жизни без чашечки этого ароматного напитка. Так кто же прав?

Ниже мы детально постарались рассмотреть влияние кофе на различные системы и органы в нашем организме и разобраться, вреден ли этот напиток для нас.

Действие на сердечно-сосудистую систему

Польза и вред кофеМы решили начать рассмотрение влияния кофе именно с этой системы, так как большинство людей уверены, что данный напиток приводит к сердечным заболеваниям и гипертонической болезни.

Кофе – это любимый напиток большинства гипотоников, то есть людей, склонных к пониженному уровню артериального давления. Без чашечки этого ароматного напитка им сложно начать день и приступить к выполнению работы. Ученые после проведенных исследований выяснили, что кофе при умеренном его употреблении повышает только пониженное давление и не влияет на нормальное.

Артериальное давление повышается, если выпить много кофе, больше трех чашек в день. Но эта цифра сугубо индивидуальна и зависит от многих факторов. Например, если человек не употребляет данный напиток регулярно, скачек давления может произойти и от одной его чашечки.

Кофе оказывает положительное влияние на состояние сосудов. Он улучшает микроциркуляцию в них, укрепляет сосудистую стенку. Кофеин в большом количестве приводит к сосудистому спазму и развитию тахикардии – ускоренного сердцебиения. Считается, что людям, страдающим ишемической болезнью сердца, лучше всего употреблять кофе без кофеина.

Влияние на нервную систему

Все мы знаем, что при ощущении усталости и упадка сил можно выпить чашечку кофе. Этот напиток на самом деле стимулирует работу центральной нервной системы, возбуждает ее. Кофеин помогает человеку быстрее проснуться, сосредоточиться на выполнении поставленной задачи и собраться с мыслями.

В большом количестве кофеин оказывает обратное действие на центральную нервную систему. Человек, если перепил кофе, начинает ощущать сонливость, вялость, упадок сил и общую слабость.

Влияние на пищеварительную систему

Кофе стимулирует работу пищеварительной системы, способствует более быстрой секреции желудочного сока.

Этот напиток гастроэнтерологи не советуют пить при обострении гастрита и язвенной болезни, а также людям с повышенной выработкой соляной кислоты.

Действие на почки

Кофе обладает мочегонным эффектом. При его употреблении увеличивается количество вырабатываемой мочи. Если часто пить данный напиток и не употреблять воду, может наступить обезвоживание организма и водно-электролитный дисбаланс.

Влияние на печень

Кофе стимулирует отхождение желчи из желчного пузыря. Согласно статистике, люди, регулярно употребляющие кофейные напитки, реже болеют желчнокаменной болезнью.

Сколько можно выпивать в день кофе

Суточная норма кофеСколько можно пить кофе без вреда для здоровья и что будет с организмом при употреблении данного напитка в больших количествах? Врачи подсчитали, что человеку можно выпить в день 1-3 чашечки кофе. Именно такое количество этого напитка приносит пользу организму и не наносит вреда.

При употреблении кофе в умеренном количестве в организме ускоряются обменные процессы, улучшается работа центральной нервной и сердечно-сосудистой систем.

Противопоказания к кофе

Кофе как ежедневный напиток подходит далеко не всем. Существуют состояния, при которых он противопоказан. К ним относится:Развитие глаукомы

  • Беременность. Ученые доказали, что у женщин, регулярно употребляющих этот напиток во время вынашивания малыша, риск родить больного ребенка с патологиями развития повышается в несколько раз. Также кофе может стать причиной выкидыша и преждевременных родов.
  • Повышенное внутриглазное давление и глаукома.
  • Гипертоническая болезнь (первичная и вторичная).
  • Острая почечная недостаточность.
  • Язвенная болезнь, желудочно-кишечное кровотечение.
  • Острый гастрит или обострение хронического.
  • Рефлюксная болезнь.

Вредно ли кофе с молоком при гастрите? Считается, что такой напиток можно употреблять людям, имеющим проблемы с пищеварительной системой. Молоко нейтрализует раздражающее действие кофе на слизистую оболочку пищеварительного тракта.

Передозировка кофе

При бесконтрольном употреблении кофе может наступить острое отравление. Оно может развиться при приеме более 10 чашек данного напитка за короткий промежуток времени. Человек, стараясь удержать себя в тонусе и выполнить как можно больше работы, стимулирует себя кофе, не задумываясь о возможных последствиях.

Острое кофейное отравление проявляется следующими симптомами:Ритм сердца при тахикардии

  • болями и резями в области желудка. Они могут сопровождаться изжогой, тошнотой и рвотой;
  • галлюцинациями зрительного и слухового характера;
  • локальными судорогами или судорожными припадками;
  • нарушением сознания;
  • гипертермией – ростом температуры тела;
  • нарушением ритма сердца. Может развиваться тахикардия, фибрилляция предсердий;
  • острым повышением артериального давления, которое при тяжелой кофеиновой интоксикации может резко падать;
  • одышкой, при которой дыхание становится частым и поверхностным, человек начинает ощущать нехватку кислорода;
  • невротическими изменениями. Отравившийся больной чувствует тревогу, становится нервозным.

В случае острой передозировки кофеином нужно немедленно вызвать скорую помощь. До ее приезда проследите, чтобы больной больше не пил кофе. Дайте ему выпить сорбенты, например, активированный уголь или атоксил. Затем начинайте его выпаивать водой. Пить нужно как можно больше. Отлично подойдет щелочная минералка или обычная столовая негазированная вода.

Подводя итоги всему написанному, мы еще раз хотим обратить ваше внимание на то, что кофе является полезным энергетическим напитком, но только в случае его умеренного употребления. Можете смело выпивать ежедневно 2-3 чашки своего любимого напитка, не боясь заработать гипертоническую болезнь и проблемы с сердцем. Отказываться от кофе следует при наличии противопоказаний, которые мы рассмотрели в данной статье. В таком случае его можно заменить другими напитками, например, зеленым чаем.

otravlenye.ru

передозировка кофеина, смертельная доза кофе и первая помощь при отравлении

Кофе – это один из самых популярных в мире напитков, создаваемые из жареных и перемолотых зерен кофейного дерева. Сколько его можно употреблять в течение дня? Что будет, если выпить очень много напитка? Можно ли умереть от большого количества кофе? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Норма кофе в день

История кофе, как тонизирующего напитка, уходит своими корнями к середине восьмисотых годов нашей эры. Именно тогда впервые начали использоваться обжаренные кофейные зерна в качестве базисного средства под названием «гешир», по сути, являющегося предшественником классического напитка.

В Европу традиция пить кофе пришла почти на 700 лет позже, вместе с товарами, привозимыми многочисленными купцами из Азии. На протяжении многих столетий, употребление вышеописанного напитка стало традицией во многих странах мира.

Так сколько можно пить кофе без вреда для здоровья в течение дня ? Ответ на этот вопрос можно сформулировать исходя из состава зерен, в который входит около сотни биологически активных соединений. Основным ингредиентом в данном случае считается кофеин являющийся самым популярным и относительно безопасным психоактивным веществом в мире. В зависимости от сорта кофе его содержание может колебаться в пределах от 50 до 500 мг на одну чашку.

Рекомендуемой современными диетологами и врачами дозой кофеина, относительно безопасной для здоровья в долгосрочной перспективе являются 400 мг вещества, соответственно в среднем можно употреблять около 5-6 чашек кофе емкостью до 150 миллилитров на протяжении дня.

Следует понимать, что если человек имеет привычку пить кофе каждый день, то подобная доза должна быть снижена минимум вдвое, особенно если параллельно с распитием такого напитка употребляются иные виды продукции, содержащие в себе кофеин, в частности энергетики, шоколад, безалкогольные напитки в виде чая и так далее.

Что будет если выпить много кофе?

Конкретное действие достаточно большого объема употребленного кофе зависит от ряда факторов. Первую очередь это сорт самого напитка, его концентрация, индивидуальная переносимость кофеина и прочих компонентов продукции. В большинстве случаев сверхнормированное употребление сначала вызывает усиление сердцебиения и учащение пульса.

По мере прогрессирования негативной симптоматики может медленно повышаться артериальное давление, формироваться легкое оглушение с нервозностью и раздражительностью. Параллельно проявляются отдельные диспепсические расстройства, включающие в себя изжогу, тошноту, метеоризм. При средних и тяжелых степенях отравления либо же передозировки кофеином формируется предпосылки к рвоте, диарее, частому мочеиспусканию.

Современная клиническая практика знает случаи сверхтяжелого отравления кофе после длительного употребления огромного количества чашек напитка на протяжении нескольких суток подряд. В данной ситуации симптоматика имеет более негативный окрас и проявляется в сильной рвоте и диарее, системных нарушениях мочеиспускания, тахикардии, которая переходит в острую сердечную недостаточность.

Помимо вышеуказанного существенно нарушаются сенсорные функции организма. Человек чувствует сильное возбуждение, не может нормально контролировать движения, у него создаются предпосылки к регулярным судорогам конечностей, галлюцинациям.

Этополезнознать!

При вышеописанных проявлениях необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь, которая сможет качественно оценить состояние пострадавшего человека и принять решение о возможной госпитализации в стационар для проведения симптоматической терапии и детоксикации.

Далее в статье вы узнаете, что делать если перепил кофе и как вывести кофеин из организма, а так же расскажем вам о возможных последствиях интоксикации.

Первая помощь при передозировке

Как было сказано выше, симптоматика передозировки кофе в большинстве случаев не является специфичной и очень сильно зависит от концентрации напитка, его сорта, а также индивидуальных особенностей организма по восприятию и переработке компонентов продукции.

Следует понимать, что какого-либо точечного антидота против кофеина либо иных компонентов напитка попросту не существует, а все остальные действия, способные уменьшить негативное влияние вещества на организм представляет собой методы борьбы с симптомами и минимизацию рисков возможных осложнений.

В домашних условиях возможная доврачебная помощь включает в себя следующие действия:

  • Обеспечение покоя. Человеку нельзя заниматься активным времяпровождением и ударными нагрузками. Он перемещается в горизонтальное положение набок, параллельно обеспечивается полноценный доступ свежего воздуха путем открытия окон с созданием сквозняка, снятия обтягивающей одежды;
  • Промывание желудка. Если передозировка произошла относительно недавно и часть напитка всё ещё остается в желудке, то можно попытаться промыть орган, употребив за один присест около 2 литров воды и вызвав искусственную рвоту, Повторяются мероприятия до тех пор, пока промывные воды не станут абсолютно чистыми. Следует понимать, что процедура возможна только при легких либо средних степенях передозировки и сохранении у человека всех рефлексов, а также сознания;
  • Абсорбент. В качестве дополнения рационально использовать любые доступные абсорбенты. Подобными лекарственными средствами считается активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Лактофильтрум, прочие препараты. Они способны связать остаточные формы веществ, всё еще остающихся в желудке, после чего вывести их из организма безопасным способом;
  • Контроль состояния. В большинстве случаев передозировка кофеином не вызывает тяжелых последствий. Однако в случаях достаточно сильного отравления человек может терять сознание, у него иногда западает язык, а также есть шанс захлебывания рвотными массами. В данной ситуации необходимо постоянно отслеживать состояние пострадавшего, при необходимости применяя доступные методы ручной реанимации и помощи, а также параллельно вызывая на место происшествия бригаду скорой помощи.

В рамках экстренной медицинской помощи обычно осуществляется зондовое промывание желудка и сифонные клизмы, парентеральное введение физраствора с глюкозой, внутримышечные инъекции дипразина и гидрохлорида морфина. Назначаются нейролептики, сосудосуживающие средства, в особо тяжелых ситуациях человека могут подключать к искусственной вентиляции лёгких, водителям ритма, производить форсированный диурез, гемодиализ, гемосорбцию, переливание крови и иные процедуры по жизненным показателям.

Последствия частого употребления

В большинстве случаев даже острая форма передозировки кофеином при сверхнормированном употреблении кофе не вызывают серьезных долгосрочных последствий. Однако если человек пьёт напиток на протяжении месяцев и даже лет, регулярно превышая рекомендуемые дозировки, то у него могут сформироваться следующие проблемы:

  • Вас заинтересует... Симптомы передозировки анальгином и первая помощь при отравленииПатологии сердечно-сосудистой системы. Повышение артериального давления, тахикардия, аритмия, резкое сужение и расширение сосудов и прочие негативные симптомы, возникающие очень часто, могут провоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и приводить к инфарктам, инсультам;
  • Почечная и печеночная недостаточность. Вышеозначенные органы активно участвуют в процессах метаболизма и вывода соединений напитка из организма, в результате чего они могут подвергаться потенциальному риску системного токсического влияния при сверхнормированном и постоянном поступлении большого количества кофеина. Наиболее негативным прогнозом в этой ситуации выступает печеночная и почечная недостаточность вплоть до стадии декомпенсации;
  • Заболевания ЖКТ. Помимо сердца, сосудов, почек и печени кофеин также может влиять и на желудочно-кишечный тракт в целом, в долгосрочной перспективе формируя предпосылки к развитию гастритов, язв, дисбактериоза и прочих патологий широкого спектра;
  • Психоэмоциональные расстройства. Поскольку кофеин является психоактивным веществом, то постоянное его использование, особенно в неконтролируемых дозировках, может вызывать психологическое привыкание. Так без нескольких чашек крепкого кофе человек чувствует себя абсолютно разбитым, вялым, раздражительным.

Смертельная доза кофе для человека

В современной клинической практике чрезвычайно редки случаи летальных исходов при регулярном употреблении большого количества кофе, в том числе на протяжении короткого периода времени.

Потенциально опасная для жизни граница оценивается современными врачами в 20 г кофеина при абсолютном его эквиваленте, что ориентировочно соответствуют полутора сотням чашек крепкого кофе емкостью около 150 грамм.

Исходя из вышеописанных данных, смертельное отравление кофе можно получить, употребив за короткий срок более 20 литров напитка, что сделать практически невозможно даже здоровому взрослому человеку.

Однако иногда диагностируется случаи передозировки или отравления кофеином при комплексном употреблении ряда кофеинсодержащих продуктов, а также на фоне наличия хронических заболеваний, присутствия тяжёлых форм сердечно-сосудистых, печеночных и почечных патологий, когда даже рекомендуемая доза кофе может стать потенциально опасной.

Что будет, если выпить просроченный кофе?

Как известно, сроки хранения напитка существенно зависят как от его сорта, так и способа предварительного приготовления. Так сырые зерна обычно хранятся около 5 лет при соблюдении необходимых для них условий. Обжаренные варианты рекомендуется использовать в течение 12 месяцев. Молотая продукция хранится в среднем от полутора до двух лет, как и классический растворимый эрзац. Что же будет, если попытаться использовать его для приготовления напитка после окончания упомянутых терминов?

В подавляющем большинстве случаев просроченный кофе не вызовет отравление. Отдельные ситуации интоксикации связаны с преднамеренным заражением зерен бактериальными, вирусными или прочими патологическими агентами, грубыми нарушениями правил хранения в герметичных упаковках и непосредственной близости к потенциальным источникам заражения.

Однако это не означает, что продукция сохранит свои полезные и вкусовые свойства. С течением времени у кофейных зерен нарушается структура, они быстро крошатся, стремительно теряют аромат и вкус. При этом начинает разлагаться также и кофеин, соответственно использование такого кофе не даёт никакого тонизирующего или расслабляющего эффекта, а пить его будет попросту невкусно.

1travmpunkt.com

Что будет, если выпить много кофе

много кофе

Горячий напиток из кофейных зерен не теряет своей популярности на протяжении многих десятилетий. Диетологи по-особому относятся к данному продукту. Немало специалистов выдвигают неутешительные теории по поводу того, что будет, если выпить много кофе. Смотрите также что будет, если выпить 5 литров воды.

Кофе имеет немало положительных сторон. Он помогает нормализовать обмен веществ в организме человека, замедлить процесс старения, а также повысить давление. К тому же утренний кофе помогает зарядиться энергией на целый день.

http://okak.org/chto-budet-esli-vyipit-mnogo-kofe/ okak.org

Однако горячий напиток может оказывать и негативное влияние. Особенно оно может появиться тогда, когда человек злоупотребляет кофе. Напиток нередко провоцирует появление бессонницы, тошноты и даже рвоты, повышенного уровня тревожности. Кофе повышает артериальное давление и нейтрализует действие препаратов, необходимых для его понижения. У человека может возникнуть сердечный приступ из-за чрезмерного употребления кофейного напитка.

Сразу понятно, что злоупотребление кофе на пользу организму точно не пойдет. Вред идет не только для внутренних органов и систем, но и для внешности человека. Постоянно употребление напитка влияет на здоровье волос, ногтей и кожи. Он является причиной появления целлюлитных отложений в проблемных местах на теле у женщин.

Поделиться (сохранить):

Похожее на нашем сайте:

  • Что будет, если выпить 5 литров водыЧто будет, если выпить 5 литров воды
  • Что будет, если развяжется пупок?Что будет, если развяжется пупок?
  • Что будет, если долго не ходить в туалет?Что будет, если долго не ходить в туалет?
  • Что будет, если съесть грифель от карандаша?Что будет, если съесть грифель от карандаша?
  • Что будет если чихнуть с открытыми глазами?Что будет если чихнуть с открытыми глазами?
  • Что будет, если принимать алкоголь и курить, когда сделали реакцию Манту?Что будет, если принимать алкоголь и курить, когда сделали реакцию Манту?
  • Что будет, если выпить ртуть из градусникаЧто будет, если выпить ртуть из градусника
  • Что будет, если отсканировать зеркало? ФотоЧто будет, если отсканировать зеркало? Фото
  • Что будет, если покурить чайЧто будет, если покурить чай
  • Что будет, если исчезнет сила тренияЧто будет, если исчезнет сила трения

okak.org

сколько нужно выпить симптомы лечение

 

отравление кофеКофе один из самых популярных горячих напитков. По статистике ежедневно в мире выпивается свыше одного миллиарда чашек. О вреде и пользе напитка сторонники и противники спорят уже давно, особенно горячей темой стала передозировка кофе, которая по заключению экспертов возможна.

Много кофеманов ежедневно находятся на тонкой грани между отравлением и нормой.

Состав кофе

Чем меньше температура и длительность обжарки кофейных зерен, тем больше сохраняются полезные свойства. Состав напитка можно расценивать по двум категориям – это его ценность (питательные вещества, полезные микроэлементы) и химические элементы.

Пищевая ценность (без сахара, сливок):

  • Жиры – 0,7 гр;
  • Белки – 0,2 гр.;
  • Углеводы – 0,15 гр.;
  • Витамин PP – 0,5 гр.;
  • Калий – 0,5-0,9 гр.;
  • Фосфор – 7 мг;
  • Кальций – 5 мг;
  • Железо 2-3 мг.

Кофе не калорийное, на одну чашку приходится не более 9 ккал. Но зато, оно способно восполнить 20% суточной нормы витамина PP и является богатыми источником калия.

Химический состав содержит свыше полутора тысяч различных элементов. Из них в настоящее время изучено меньше половины, поэтому кофе еще долгое время будет оставаться объектом исследования.

Из-за обжарки зерна теряют четверть влаги, при обработке большая часть липидов теряется.

Из чего оно состоит:

  • Сахарозы, фруктозы, галактозы;
  • Органических кислот – яблочной, пировиноградной, уксусной, кофейной, оксаловой, лимонной;
  • Эфирных масел. Оказывают антисептическое действие, придают аромат;
  • Кофеина;
  • Тригонеллина. Отвечает за богатство вкуса, приятного запаха;
  • Кафеоль.

Польза и вред кофе

Польза и вред кофеОно приносит большую пользу своими антиоксидантами и минералам. Но при передозировки кофе наносит не меньший вред, чем когда его употребляют при противопоказаниях.

Три-пять приводят к:

  • Депрессии;
  • Усталости;
  • Сонливости;
  • Резких перепадов настроения;
  • Раздражительности и агрессии.

Кофе постоянно стимулирует нервную систему, держит ее в напряжении, из-за этого она истощается.

Напиток не восполняет дефицит жидкости, но служит мочегонным средством, которое обезвоживает. Поэтому после чашки кофе принято пить один-два стакана воды.

Если у вас нет проблем с сердцем, то оно вам никак не навредит. Единственный кратковременный эффект напитка – это повышение артериального давления, которое почти сразу возвращается в норму.

Оно сильно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, повышая уровень кислотности в желудке, передозировка кофе может стать причиной развития язвенной болезни, гастрита. Врачи, диетологи все в один голос заявляют пить его натощак – не рекомендуется.

Противопоказания кофе:

  • При сердечно сосудистых заболеваниях;
  • При нервных расстройствах и психических нарушениях;
  • При пожилом и детском возрасте;
  • При беременности.

Польза:

  • Смягчение приступов астмы, аллергии;
  • Помогает избавиться от токсинов, улучшает состояние пациентов, которые реабилитируются от алкогольной, наркотической интоксикации;
  • Понижение артериального давления;
  • Увеличение мозговой активности, повышение работоспособности;
  • Снижает риск появление болезни Альцгеймера;
  • Предупреждает развитие рака яичников у лиц женского пола;
  • Снижает риск появления заболеваний печени и рака ротовой полости.

Неоднозначность напитка порождает вопрос – а можно ли умереть от него? Да, если суточная норма употребленного кофеина составила 10 гр., которая содержится в 5-30 л напитка.

 

Какая доза является безопасной?

Точную норму установить ученым не удалось. Все условно – вид обжарки кофейных зерен, тип (молотое, растворимое), индивидуальные особенности человека – заставляют ее постоянно меняться.

Но есть условные рамки. Передозировка может наступить из-за употребления 25 порции натурального и 15 растворимого. При этом количество кофеина полученного организмом за сутки должно превышать 100-150 мг кофеина.

Но лучше всего ограничиться 1-3 порциями, которые не навредят организму большим содержанием кофеина.

Симптомы передозировки кофе

доза кофе Симптомы передозировки кофе условно делятся на три фазы: ранняя, поздняя, острая.

Ухудшение самочувствиям замечается уже через 10-20 минут после выпитого напитка – это ранние признаки, они свидетельствуют о том, что вещества еще не успели всосаться кишечником и разнестись по крови.

Нужно немедленно действовать, пока не наступила поздняя или острая фаза. Если это произошло, срочно позвоните в скорую помощь.

Симптоматика ранней фазы:

  • Прилив крови к коже, вызывает сильное покраснение лица;
  • Адреналин повышает возбудимость – все секреции работают в усиленном режиме. Проявляется в виде – чрезмерного потоотделения, блеска белков глаз;
  • Становиться жарко;
  • Наблюдается дрожь в руках, ногах, кончиках пальцев, иногда во всем теле;
  • Учащается сердцебиение – это тоже влияние адреналина и норадреналина;
  • Сильное или слабое головокружение.

Признаки поздней фазы:

  • Тошнота;
  • Потоотделение становиться еще более сильным;
  • Частые позывы в туалет из-за интенсивной стимуляции мочевыделительной функции;
  • Нарушение работы пищеварительного тракта – боль в брюшной полости и спазмы, кишечные колики.

Симптомы острой фазы свидетельствуют не о преизбыточном употреблении напитка, а об интоксикации. Без квалифицированной медицинской помощи здесь не обойтись.

Как проявляется острая фаза:

  • Бессонница из-за нервного расстройства
  • Нервозность, раздражительность, главная причина, которых сильный скачок адреналина в крови;
  • Изменение оттенка кожи. Она приобретает оттенок синевы сначала под глазами, возле носа;
  • Одышка, удушье;
  • Галлюцинации, помутнение рассудка. Из-за большого количества адреналина, норадреналина мозг не воспринимает действительность, искажая ее;
  • Приступы головной боли, высокая температура.

Передозировка кофе: первая помощь и лечение

передозировка кофе лечениеЧто делать при передозировке кофе – иногда при отравлении можно обойтись первой помощью в домашних условиях.

Если отмечаются все признаки острой интоксикации, требуется вызвать врача и до его приезда провести мероприятие экстренной помощи.

Как помочь пострадавшему:

  • Промойте желудок. Через каждый выпитый литр жидкости, искусственно провоцируйте рвоту;
  • Дайте сорбент – «Активированный уголь», «Смекту», «Полисорб»;
  • Постоянно восполняйте недостаток жидкости. Каждый полчаса выпивайте по четверти стакана чистой воды;
  • Если человека знобит – укутайте посильней, если температура выше 38 градусов сбейте ее, обтирая влажным полотенцем.

Отравление кофеином и бензонатом натрия

В некоторых видах растворимого, пакетированного кофе используется не чистый кофеин, а кофеин бензонат натрия. Его суточная норма не должна превышать – 300 мг, иначе можно пострадать от интоксикации.

Многих интересует, что делать при таком отравлении – все то же самое, как и при интоксикации, напитком с чистым кофеином.

Во время употребление рекомендуют отказаться от ряда препаратов –

  1. «Норфлоксацина»,
  2. «Циметидина»,
  3. «Ципрофлоксацина»,

Видео: что будет если выпить много кофе

zaotravlenie.ru